最好的情緒，要留給家人

2017-09-05 來(lái)源：職場(chǎng)實(shí)用心理學(xué) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：其實(shí)這是一個(gè)仁者見(jiàn)仁、智者見(jiàn)智的問(wèn)題。因?yàn)檫^(guò)份精明的男人未必宅心仁厚；過(guò)于老實(shí)的男人也未必睿智通達(dá)；事業(yè)心重的人可能顧不了家；而八面玲瓏、交際腕強(qiáng)的男人又非普通女子所能hold住的。

　　我下班回家，走進(jìn)小區(qū)剛剛拐進(jìn)12#樓，看到柵欄邊站著6樓的張姐，正低頭欣賞燦爛的三色堇。

　　我以為她在那兒等人或看風(fēng)景，打聲招呼后想轉(zhuǎn)身離開(kāi)，她卻喊住了我。

　　走近了，才發(fā)現(xiàn)她有點(diǎn)情緒激動(dòng)，問(wèn)她怎么了？

　　她說(shuō)：“剛剛在門市和一位顧客發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)，弄得心情很煩躁。”

　　張姐在小區(qū)不遠(yuǎn)處的裝飾城開(kāi)了一家品牌衛(wèi)浴店。她很會(huì)做人，加上性格也很溫和，生意一直做得很好。

　　現(xiàn)在能將她氣到了，想必是個(gè)難纏的顧客。果然，聽(tīng)她說(shuō)那人買了一個(gè)牌子的晾衣架，因?yàn)榘惭b比較麻煩，導(dǎo)致對(duì)方不停地退換貨，后來(lái)?yè)Q回來(lái)的貨發(fā)現(xiàn)有裂痕，張姐懷疑對(duì)方安裝不當(dāng)弄壞的，但顧客卻跺著腳說(shuō)拆開(kāi)時(shí)就有了。

　　她一開(kāi)始還想息事寧事，但對(duì)方太難纏，甚至說(shuō)要投訴她，最后鬧得很不愉快。

　　她悻悻地回家，快到樓下時(shí)又停下腳步，想想即將高考的孩子和上了一天班的愛(ài)人，她擔(dān)心將壞情緒帶回家影響他們，就在樓下深呼吸排遣自己，恰好又遇到了我。

　　有很多人，在外面受了氣喜歡將情緒轉(zhuǎn)移，回家后逮住愛(ài)人一通嘮叨，遇到明事理的或許能得到幾句安慰，但如遇對(duì)方心情不好，很容易引發(fā)一場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)。

　　很多人不知道，自己情緒穩(wěn)定，能讓幸福指數(shù)噌噌上升。

　　果然，飯后下樓散步，我看到張姐夫妻倆也在散步，他們低頭說(shuō)話，張姐臉上帶著笑，愛(ài)人邊聽(tīng)邊不停地點(diǎn)頭附和，一點(diǎn)也看不出她剛才焦躁難過(guò)的樣子，轉(zhuǎn)頭發(fā)現(xiàn)我，心照不宣地笑了。

　　如果說(shuō)一個(gè)人在外的舉止代表個(gè)人形象素質(zhì)，那么在家的言行就影響著一個(gè)家庭的氛圍，因?yàn)榍榫w傳遞的肢體語(yǔ)言，能潛移默化地影響著其他成員的喜怒哀樂(lè)。

　　那天，朋友出國(guó)近一年的孩子要回國(guó)了。

　　她很早就去了超市購(gòu)物，一貫節(jié)儉的她買了很多的時(shí)令水果、海鮮和肉類蔬菜。

　　回到家后，她更是緊張忙碌，從凌晨就開(kāi)始將屋子收拾得一塵不染，角落里放滿蝴蝶蘭，音響里循環(huán)播放兒子最喜歡薛之謙的歌，兒子進(jìn)家門時(shí)，她忙得未取下圍裙就激動(dòng)地從廚房里奔出來(lái)。

　　卻不料兒子因?yàn)橹圮噭陬D在機(jī)場(chǎng)打車時(shí)和別人鬧了不愉快，情緒很低落，飯吃得特別少，對(duì)她也沒(méi)那么親近，她瞬間失落了很多，卻無(wú)力抬高孩子的興致和食欲。

　　見(jiàn)了我們，她一個(gè)勁地指責(zé)自已沒(méi)用，做了那么一桌子菜，兒子卻吃得很少很少，想想真是難過(guò)。

　　我們聽(tīng)了也很難過(guò)，為了那個(gè)影響她情緒的孩子所辜負(fù)的一番情意，他不知道自已簡(jiǎn)單的敷衍，傷了母親的心。

　　他可能不明白：愛(ài)可以不回報(bào)，卻不能不知道。

　　生活里很多人，具有雙面性。

　　這個(gè)雙面性體現(xiàn)在情緒的轉(zhuǎn)換上，有人美其名曰：自己具備雙重性格，可進(jìn)可退，在外善通迂回，對(duì)內(nèi)能施展權(quán)威。

　　我只想說(shuō)這種人是絕大的傻缺，聰明的人首先不愧對(duì)父母、不負(fù)于愛(ài)人，不虧欠孩子，才能談及自己，否則算什么成功？

　　卻仍有很多人做反了。

　　當(dāng)年，某某家暴離婚的時(shí)侯很多人都大吃一驚。

　　因?yàn)榇四锌雌饋?lái)詼諧幽默，在單位很得人心，也早早事業(yè)有成，同事們都喜歡他的開(kāi)朗大方，為人熱心。

　　后來(lái)才聽(tīng)他的妻子說(shuō)：他是一個(gè)情緒極不穩(wěn)定的人，在外面給人以笑臉，回家后如同扯掉了面具，時(shí)常冷不丁的吼孩子，不開(kāi)心時(shí)海罵一通。

　　自己忍不住說(shuō)幾句，也能讓他暴跳如雷，孩子見(jiàn)他像老鼠見(jiàn)了貓似的，總是戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢。因?yàn)檫^(guò)份怕他，父子關(guān)系一直緊張，開(kāi)始以為他是急性子，但后來(lái)發(fā)現(xiàn)是沒(méi)素質(zhì)。經(jīng)常一言不合就吵、打，時(shí)間久了，心涼了，情盡了、家也散了。

　　人心是肉，傷口多了總會(huì)潰爛。

　　周國(guó)平老師也說(shuō)過(guò)：“對(duì)親近的人挑剔是本能，但克服本能，做到對(duì)親近的人不挑剔是種教養(yǎng)，我們要警惕本能，培養(yǎng)教養(yǎng)。”

　　所以，對(duì)待外人和陌生人的彬彬有禮，有可能只是一種處世的圓滑與世故；而將好情緒留給身邊最親近的人，才是深入骨髓的教養(yǎng)。

　　經(jīng)常有女人在一起討論，什么樣的男人最適合結(jié)婚？

　　其實(shí)這是一個(gè)仁者見(jiàn)仁、智者見(jiàn)智的問(wèn)題。因?yàn)檫^(guò)份精明的男人未必宅心仁厚；過(guò)于老實(shí)的男人也未必睿智通達(dá)；事業(yè)心重的人可能顧不了家；而八面玲瓏、交際腕強(qiáng)的男人又非普通女子所能hold住的。

　　但大多正常的女性都想挑一個(gè)對(duì)自己好的人。

　　這份好包括溫柔體貼的性格，因?yàn)楹眯愿竦哪腥舜蠖记榫w穩(wěn)定，不會(huì)無(wú)緣無(wú)發(fā)脾氣，能管理好自己，還能撫慰女子容易受傷的小心靈。

　　他們懂得愛(ài)時(shí)，甘之如飴；被愛(ài)時(shí)，也甘心情愿。

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1.用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀（如幻覺(jué)、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑）和明顯的陰性癥狀（如反應(yīng)遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語(yǔ)）。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀（如：抑郁、負(fù)罪感、焦慮）。對(duì)于急性期治療有效的患者，在維持期治療中，本品可繼續(xù)發(fā)揮其臨床療效。 2.可用于治療雙相情感障礙的躁狂發(fā)作，其表現(xiàn)為情緒高漲、夸大或易激惹、自我評(píng)價(jià)過(guò)高、睡眠要求減

健客價(jià)：￥55

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健客價(jià)：￥100

健客價(jià)：￥45

行氣活血，散結(jié)消腫。用于氣滯血瘀所致的乳癖，癥見(jiàn)乳房?jī)?nèi)腫塊，伴乳房疼痛，多為脹痛、竄痛或刺痛，胸脅脹滿，隨月經(jīng)周期及情緒變化而增減，舌質(zhì)暗紅或瘀斑，脈弦或脈澀；乳腺囊性增生見(jiàn)上述癥候者。

健客價(jià)：￥50

舒肝解郁，化瘀祛痰，軟堅(jiān)散結(jié)，通絡(luò)止痛。用于肝郁氣滯，痰凝血瘀所致的乳房腫塊，脹痛，有觸痛，或固定痛，胸肋脹痛，胸悶不適，抑郁易怒，諸癥隨情緒變化而加重，以及乳腺增生病見(jiàn)于上述證候者。

健客價(jià)：￥35

1．用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀(如幻覺(jué) 、幻想、思維紊亂、敵視、懷疑 )和明顯的陰性癥狀(如反應(yīng)遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語(yǔ))等。

健客價(jià)：￥150

主要用于治療各種類型的抑郁癥和伴有抑郁癥狀的焦慮癥以及藥物依賴者戒斷后的情緒障礙。

健客價(jià)：￥68

舒肝解郁，健脾安神。適用于輕、中度單相抑郁癥屬肝郁脾虛證者，癥見(jiàn)情緒低落、興趣下降、遲滯、入睡困難、早醒、多夢(mèng)、緊張不安、急躁易怒、食少納呆、胸悶、疲乏無(wú)力、多汗、疼痛、舌苔白或膩，脈弦或細(xì)。

健客價(jià)：￥52

溫補(bǔ)腎陽(yáng)，用于輕中度抑郁癥中醫(yī)辨證屬于腎陽(yáng)虛證者，癥見(jiàn)抑郁情緒，心緒低落，失眠多夢(mèng)，疲倦乏力等。

健客價(jià)：￥86

淡化表皮痘印、痘坑、抑制痘痘滋生，維持肌膚健康，調(diào)理滋養(yǎng)，抑制表皮油脂過(guò)量分泌，促進(jìn)睡眠，舒緩情緒，促進(jìn)睡眠等作用。

健客價(jià)：￥109

調(diào)理肌膚，平衡油脂分泌，祛痘及痘印，提高身體防御能力，舒緩鼻炎咳嗽，舒緩情緒，提神醒腦。

健客價(jià)：￥149

理氣消脹，和胃止痛。主治氣滯型胃脘痛，癥見(jiàn)胃脘脹痛，竄及兩脅，得噯氣或矢氣則舒，情緒郁怒則加重，胸悶食少，排便不暢及慢性胃炎見(jiàn)上述證候者。

健客價(jià)：￥14

理氣消脹，和胃止痛。主治氣滯型胃脘痛，癥見(jiàn)胃脘脹痛，竄及兩肋，得噯氣或矢氣則舒，情緒郁怒則加重，胸悶食少，排便不暢及慢性胃炎見(jiàn)上述證候者。

健客價(jià)：￥14

本品適用于腦外傷后遺癥、腦炎及腦膜炎后遺癥等的頭暈脹痛、失眠、記憶力減退、注意力不集中、情緒變化的改善；亦用于腦動(dòng)脈硬化、老年癡呆性精神癥狀等。

健客價(jià)：￥19.5

用于急、慢性各型精神分裂癥、躁狂癥、抽動(dòng)穢語(yǔ)綜合癥。控制興奮躁動(dòng)、敵對(duì)情緒和攻擊行為的效果較好。因本品心血管系不良反應(yīng)較少，也可用于腦器質(zhì)性精神障礙和老年性精神障礙。

健客價(jià)：￥29.6

用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀(如：幻覺(jué)、敵視)和明顯的陰性癥狀(如：反應(yīng)遲鈍、情緒淡漠)，也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀。

健客價(jià)：￥67

用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀（如：幻覺(jué)、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑）和明顯的陰性癥狀（如：反應(yīng)遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語(yǔ)）。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀（如：抑郁、負(fù)罪感、焦慮）。對(duì)于急性期治療有效的患者，在維持期治療中，本品可繼續(xù)發(fā)揮其臨床療效。

健客價(jià)：￥49

用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀(如:幻覺(jué)、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑)和明顯的陰性癥狀(如:反應(yīng)遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語(yǔ))。

健客價(jià)：￥36

用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀(如幻覺(jué)、幻想、思維紊亂、敵視、懷疑)和明顯的陰性癥狀(如反應(yīng)遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語(yǔ))。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如：抑郁、負(fù)罪感、焦慮)。對(duì)于急性期治療有效的患者，在維持期治療中，維思通可繼續(xù)發(fā)揮其臨床療效。

健客價(jià)：￥24

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健客價(jià)：￥35