優(yōu)雅的人穿著打扮大方得體，有個人風(fēng)格。

　　有一位形象設(shè)計(jì)大師說：服裝是視覺工具，你能用它達(dá)到你的目的，你的出現(xiàn)向世界傳遞你的權(quán)威、可信度、被喜愛度。衣著要注意三個方面，那就是時(shí)間、場合和扮演的角色。什么場合穿什么衣服就是這個道理。要穿出自己的品位。人們對服裝各有偏愛，問題是要掌握選擇服飾的學(xué)問，使服裝的款式、顏色、搭配與自己的年齡、職業(yè)、膚色、身材等條件相得益彰，協(xié)調(diào)一致，只有選擇最適合自己的服飾，這樣，你才能具備優(yōu)雅的氣質(zhì)。對于女生來說，可以化點(diǎn)淡妝修飾，但是沒有必要濃妝艷抹，這樣反而會讓人生厭。

　　優(yōu)雅的人從不會穿得太花、太露、太透、太短、臟兮兮或太過不修邊幅。

　　以優(yōu)雅穿著著稱的法國人，身上很少會出現(xiàn)3種以上的顏色。他們的穿著，整體只有一至兩個主色，然后再通過領(lǐng)帶、絲巾、帽子、包包等打造出一個亮點(diǎn)。身上的重點(diǎn)越多，離優(yōu)雅就越遠(yuǎn)。優(yōu)雅的美，來自于簡約而不簡單。

　　優(yōu)雅的人也不會盲目追求時(shí)尚。穿著簡單、大方，干凈得體，有個人風(fēng)格最重要。有一段時(shí)間，大街上非常流行超短裙。女孩兒們一個個抬著白花花的大腿，在街上四處晃蕩，有時(shí)還有意無意地彎腰，測漏出內(nèi)褲的顏色。說實(shí)話，有些腿確實(shí)賞心悅目，但有些就實(shí)在令人不愿回顧。且不說可能會著涼、或許會讓男士們因走神而引起交通意外，僅從美感而言，露得太多、沒有想象空間的打扮，其優(yōu)雅程度是極低的。

　　劉燁的妻子安娜，就是優(yōu)雅打扮的好例子。她的審美觀念也體現(xiàn)在給諾一的打扮上：不求貴、不求夸張奪目，只要簡約、舒服及得體即可。最主要的，是要有自己的Style。

　　同時(shí)，身材和面容也會決定你的優(yōu)雅程度。你很難把“優(yōu)雅”一詞，用在一個250公斤滿臉橫肉的人身上。也很難想象一個滿口黑牙垢的人，是個優(yōu)雅的人。對一個蓬頭垢面的人，你也無法將其跟優(yōu)雅聯(lián)系在一起。再努力裝優(yōu)雅的人，如果常常牙縫塞著綠菜葉子而不自知，也是白搭。

　　優(yōu)雅的外在，就是要簡單、干凈、得體和大方。

　　優(yōu)雅的人注意儀態(tài)，坐有坐相，站有站相。

　　有些高顏值美少女和小鮮肉，看著漂漂亮亮的，但一坐下來就叉開兩腿，非常不美觀。其實(shí)儀態(tài)只要稍微訓(xùn)練就可以做到得體。比如挺直腰板、雙腿并攏、面帶微笑、說話時(shí)身體語言不會過于張牙舞爪，與人交談時(shí)看別人的眼睛，不四處亂看等等。優(yōu)雅的人坐有坐相，站有站相。

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　　儀態(tài)中見氣質(zhì)

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　　言談舉止

　　說話的態(tài)度是談話技巧的基本原則，態(tài)度不是指著你的行動，而是指著說話的本身，因此你必須留心自己的話有什么應(yīng)注意的地方。當(dāng)你跟別人閑談的時(shí)候，根本用不著要裝成十分正經(jīng)的態(tài)度，只要一切任其自然就好了。

　　你要使說話態(tài)度自然，還有一種方法，就是把自己當(dāng)作一位講師，你的說話，正和對一般學(xué)員講解一樣，別人只會尊敬你的意見，不必有什么恐懼，更不必?fù)?dān)心什么，自己心坎的思想就讓它自然地流露出來，這種說話方式一定可以非常自然的。

　　許多人學(xué)鳥叫聲學(xué)得十分逼真，幾乎使你聽不出那是人模仿出來的，卻總無法令你感動，但是如果聽到樹上的鳥叫聲，立刻會令你感動，覺得有一種說不出的愉快，這就是因?yàn)樽匀缓筒蛔匀坏姆謩e了。你能激動自己的情緒，使說話自然流露出來，那么你的說話，一定可以格外動聽。

　　你曾否留心過，如果有人把一種主要的意見，用誠摯而易令人感動的語氣，對你說出來，你的心里就不易產(chǎn)生相反的意見，因此，如果你預(yù)備給人一個的好印象并使人贊同，請記住，激起人的感情，比引起人的思考更為有效。

　　“肢體動作”也是一種語言。從你在別人眼中出現(xiàn)，一直到你開口之前，這一段時(shí)間，你都在說著話，只是并非用口來說。在你開口之前，你的眼睛、你的動作、你的全身都在表現(xiàn)某種意思，這些你所表現(xiàn)的東西，會使人準(zhǔn)備聽你說話，或是不想聽你說話，使人對你發(fā)生敬意或是產(chǎn)生惡感，所以在開口之前的這段時(shí)間要特別注意。

　　在你開口之前，你必須用你身體全部，向聽的人，傳達(dá)你對他們的敬意與好感，暗示出你所要說的話的重要性，和它基本的色調(diào)。這不只是在演說的時(shí)候要如此，在平時(shí)說話的時(shí)候也是這樣。即使在閑談的時(shí)候，在朋友們的客廳里，坐著的你忽然站起來，或者把你的座位向?qū)Ψ揭平稽c(diǎn)，或者在眾人之中，選擇一個良好的位置；或者突然采取一個不尋常的姿勢，只要你做得自然得體，對你的言語會有很大的幫助。

　　我們的手是最會說話的了。我們不必每一句話都配上手勢，因手勢做得太多，會使人覺得不自然?？墒窃谥匾牡胤?，配上適當(dāng)?shù)氖謩荩蜁藗兊淖⒁?。如果能夠使人在聽你講話的時(shí)候，不但有得聽，而且還有得看，那你幾乎可以不必?fù)?dān)心對方的注意力，會從你的身上游離開。

　　咿啊亂叫不算是說話，亂揮亂舞不算是手勢。不自然的手勢，會招致許多人的反感，造成交際的障礙。優(yōu)美動人的手勢常令人心中充滿驚喜。

　　非常柔和溫暖的手勢會令人心中充滿感激。非常堅(jiān)決果斷的手勢，好像具有千鈞萬鈞的力量。有的手勢令人深刻地感到他的熱情和歡喜；有的手勢卻輕率得像個阿飛；有的手勢漫不經(jīng)心；有的手勢使人覺得他洋洋自得；有的手勢告訴你他非常忙，正要趕著去辦一件緊急的事情；有的手勢又告訴你，他有要緊的事情要向你談，請你等一等。

　　在讓坐、在握手、在傳遞物件、在表示默契、以及在談話進(jìn)行中，手勢有時(shí)成為談話的一部分，可以加強(qiáng)我們語言的力量，豐富我們語言的色調(diào)，有時(shí)候，手勢也成為一種獨(dú)立且有效的語言。

　　自我修養(yǎng)與待人接物

　　優(yōu)雅的人生活有情趣，有個人的興趣愛好。

　　或詩琴書畫，或跑步瑜伽，或沖浪打球，不管是什么，優(yōu)雅的人在業(yè)余生活也是豐富多彩的。與其浪費(fèi)時(shí)間去做無聊的事，優(yōu)雅的人把時(shí)間花在提升生活情趣和自我發(fā)展上，讓生活保持相當(dāng)?shù)乃疁?zhǔn)。如陳道明在演戲之余，鐘情古典文學(xué)，彈琴書法作詩樣樣精通。

　　優(yōu)雅的人善于自省和自我完善，從容淡定而自信。

　　優(yōu)雅的人之所以優(yōu)雅，并非天生就如此，大多是通過后天的不斷自省和自我完善來逐步達(dá)成優(yōu)雅的目標(biāo)。優(yōu)雅的人不會自傲，自以為是。相反，他們更會從別人角度出發(fā)去理解狀況，同時(shí)會更多地反思自己的不足，并鞭策自己不斷改善。優(yōu)雅是一種人生態(tài)度。他們遇到事情從容淡定而自信，豁達(dá)而大度。

　　優(yōu)雅的人真誠待人、尊重每一個人。

　　你不會看到一個優(yōu)雅的人兩面三刀或長著勢利的嘴臉。他們深信每一個人都是平等的個體，每一個人都有價(jià)值、都值得尊重。他們或許不贊同你的觀點(diǎn)，但會尊重你表達(dá)觀點(diǎn)的權(quán)利。他們對待總統(tǒng)和掃地的阿姨都一樣彬彬有禮，不卑不亢。

　　優(yōu)雅的人不炫耀。

　　真正有氣質(zhì)的人，從不炫耀自己所擁有的一切，他們不告訴別人自己讀過什么書，去過什么地方，有多少件衣裳，買過什么珠寶，因?yàn)樗麄儧]有自卑感。

　　炫耀，如同一道色香味俱全的美食上的一只蒼蠅，美食再好，看著也會惡心。