內(nèi)向的人往往喜歡獨處，內(nèi)心存在一定的社交心理焦慮，但是內(nèi)向的人也往往很渴望愛情。一般來說，內(nèi)向的人可找有共同興趣愛好的異性交朋友，戀愛約會盡量選擇安靜的場所等，同時內(nèi)向的人要試著轉(zhuǎn)變內(nèi)心的社交焦慮，不要排斥外向特征，讓自己慢慢變得外向一點。

　　內(nèi)向人很容易患有社交焦慮，所以我們甚至把社交焦慮等同于內(nèi)向，兩者的區(qū)別在于內(nèi)向的人喜歡一個人呆著，而社交焦慮的人并不是如此渴望一個人，他只是害怕與別人在一起，只能一個人待著。內(nèi)向的人見到不是很熟的人不會打招呼，因為他覺得沒有必要。社交焦慮的人害怕自己會出丑，于是逃避與人打招呼。

　　性格內(nèi)向的人，大多內(nèi)心細膩豐富，善解人意，懂得體貼照顧他人的感受。內(nèi)向的人可能并不擅長社交，也沒有外向的人那般可以自動融入到陌生的新環(huán)境里，更不可能一下子就能和陌生人打成一片。

　　內(nèi)向的人極度缺乏安全感，一般情況下不會主動去接近對方，而需要別人來主動接近自己。內(nèi)向的人比較固執(zhí)，相信自己的直覺。對于沒有把握的事情，不會輕易去嘗試。在感情方面也是如此。

　　性格內(nèi)向的人要怎樣才能交到女朋友呢?我認為很重要的一點就是，要敢于突破內(nèi)心的防線，主動去跟異性交流和溝通。

　　這種溝通與交流是相互的。我們不可能一見到異性就直接跟人套近乎，這需要掌握一定的方式方法。你得確定對方對你不反感不討厭，然后你才有可能跟別人取得更進一步的聯(lián)系與溝通。

　　感情是需要時間培養(yǎng)的，急躁不得。

　　其次，當有異性向你示好的時候，你也不要抗拒或害羞。內(nèi)向的人一般臉皮薄，害怕受傷。尤其是當自己好不容易鼓足勇氣向異性表白，結(jié)果卻遭到拒絕的時候，恨不得鉆個地洞躲起來。

　　你若愛了，就要大膽地去愛。不要害怕被拒絕，更不要因為被拒絕就對愛情過敏。當有人向你表白的時候，你要學會坦然接納或婉言謝絕。

　　性格內(nèi)向可能不太擅長直接把愛意說出口，那么試著用其他方式：比如用短信、用寫信、畫畫、送禮物等等，如果真的喜歡對方，不管成功與否，一定要讓對方知道你這個意思，至于使用什么手段就隨自己喜好。

　　內(nèi)向的人在感情里容易成為一個逃兵。不敢直面內(nèi)心對于愛情的渴望與追求。明明有喜歡的對象，卻遲遲不敢主動告白，結(jié)果與真愛擦肩而過，留下終身的遺憾。

　　性格內(nèi)向的人要學會揚長避短。既然你不會說，那你可以選擇寫出來。言為心聲。用書信的方式，或是手機短信、微信留言等，將你對她的喜歡與熱愛通過文字描述出來，讓她知道你對她的這份濃濃的愛意。

　　愛一個人是很美好的事情。我們要學會釋放自己內(nèi)心壓抑的激情。不要對愛情視而不見，更不要畏懼愛情。此外，你還可以適當?shù)赝貙捵约旱娜穗H交往圈子，多和性格外向的人交流，做朋友，跟他們互補一下。

　　人無完人。每個人身上都會有長處與短板。你的內(nèi)向，不應(yīng)該成為你追求愛情的絆腳石。你要相信，總會有人愿意愛你，愿意包容你的不足，并會用欣賞的眼光來看待你。

　　你的內(nèi)向在有緣人的眼中，可能正是你最迷人的閃光點。當你變得足夠自信的時候，你的身上會自帶光環(huán)，你也將因此吸引更多異性的目光。

　　無論如何，都不要輕易否定自己。內(nèi)向的人也有資格追求愛情。大膽一點，自信一點。不要畏懼，不要退縮。愛上了就去追。

　　尤其是男人，在愛情里更要主動一點，難道你還要等著別人來主動追你不成?所以，放下不必要的心理包袱與負擔，輕裝上陣。如果愛，請深愛。既然愛了，就且愛且珍惜。