一位哲人說過：“你的心態(tài)就是你的主人。”在現(xiàn)實(shí)生活中，我們不能控制自己的遭遇，卻可以控制自己的心態(tài)；我們不能改變別人，卻可以改變自己。

　　1、知足常樂

　　俄國(guó)文學(xué)家克雷洛夫曾經(jīng)在寓言故事中說：

　　貪心的人想把什么都弄到手，最后結(jié)果卻是什么都失掉了。

　　勢(shì)不可使盡，福不可享盡，便宜不可占盡，聰明不可用盡。

　　平安是幸，知足是福，清心是祿，寡欲是壽。人之心胸，多欲則窄，寡欲則寬。寧可清貧自樂，不可濁富多憂。

　　2、活在今天

　　人生只有三天，迷惑的人活在昨天，奢望的人活在明天，只有清澈的人活在今天。

　　昨天已經(jīng)過去，是過了期的支票，明天還沒有來到，是不可提取的支票，只有活在今天是最現(xiàn)實(shí)的。

　　不要想那些不可能發(fā)生的事，不要整天為了不確定的事而提心吊膽。給自己附加了如此多的事，其實(shí)是在懲罰自己。

　　3、不斤斤計(jì)較

　　人生不必斤斤計(jì)較，讓自己怒火攻心。

　　古語云：

　　生年不過百，常懷千歲憂。百事從心起，一笑解千愁。

　　想想我們都是來去匆匆的過客，只不過是到這世間走一遭，還有什么雞毛蒜皮的小事值得計(jì)較呢？

　　4、為自己而活

　　一輩子活下來，常常是，在最有意思的時(shí)候，沒有有意思地過，在最沒意思的時(shí)候，想要有意思地過結(jié)果卻再也過不出意思。

　　或者，換一種表述就是，在看不透的時(shí)候，好看的人生過得不好看；看透了，想過得好看，可是人生已經(jīng)沒法看了。

　　人活一輩子，只給自己看。

　　5、善待自己

　　一輩子太短，別讓自己太為難。

　　肩上的壓力太大，你就喘不上氣了；心里的壓抑太多，快樂就無能為力了。

　　疲憊了就歇歇，憋屈了就說說，難過了就痛哭流涕，開心了就熱情洋溢。

　　6、少氣多閑，身忙心閑

　　真正的閑，不是漫無目的的自由放蕩，而是懂得如何駕馭“閑心”，讓一顆忙碌的心忘卻疲憊。

　　閑中有情，閑中有慧，就如飲酒七分適宜，品茶三分含香，在一份閑適的心境中，陶冶性情，洗滌心靈。

　　7、別跟自己過不去

　　改變一下自己的態(tài)度去適應(yīng)不同的情況，心情輕松舒暢，不要心郁氣結(jié)，跟自己過不去。

　　人到了一定的年齡，什么事都看透了，無論如何自己不要跟自己過不去，一定要善待自己莫煩惱。

　　8、懂得自得其樂

　　人生一場(chǎng)，別人追屋逐堡，我只要風(fēng)花雪月，花棚石凳，小坐微醺，歌一曲，茗一杯，自得其樂。住宅舒適方便就行了，何必非要樓上樓下。

　　一首歌，一杯茶，養(yǎng)養(yǎng)花，養(yǎng)養(yǎng)魚，享受自然之美不是很好嗎？

　　9、學(xué)會(huì)享受生活

　　多了聆聽松濤、靜觀風(fēng)雨、仰望星空、敞開心扉的機(jī)會(huì)，靈性俱足。千萬不要錯(cuò)過欣賞大自然、享受大自然的機(jī)會(huì)，一輩子不容易，一定要好好享受生活。

　　10、保持簡(jiǎn)單心境

　　心境簡(jiǎn)單了，就有心思經(jīng)營(yíng)生活；生活簡(jiǎn)單了，就有時(shí)間享受人生。我們要學(xué)會(huì)經(jīng)營(yíng)自己的生活，不是天天混日子，也不是天天熬日子，而是天天享受日子，這就需要經(jīng)營(yíng)日子。

　　塵世中有太多的喜怒，太多的悲歡，太多的煩惱和痛苦。惟有如此，才能活得簡(jiǎn)單快樂。