瞅什么都順眼，這是為什么

2017-08-08 來源：教子有方智慧父母標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：我們的能量、精力、腦力，都是很有限的，不要為了這些對你目標毫無意義的事情去關(guān)注、去重視、去生氣，反而最后沒了心情去做自己的重要事情。因為消極情緒會消耗掉你90%的精神能量。

　　相信大家都聽過這樣一句話：“我看誰老不順眼了”。很多人也都知道，“看誰不順眼，說明你自己修行不夠”，那么這句話如何解釋呢？

　　看人不順眼，重要原因之一就是你離不開他，如果你有能力離開這個看不順眼的人，又何必老是虐待自己？

　　因此，停止抱怨，專注于提升自己的能力吧，等有了能力，就看誰都順眼了。

　　看人不順眼，根本原因是修為不夠。“心中有什么，看外界，就會有什么”，相信很多人對這句話一定很熟悉。

　　瞅什么都順眼的人，肯定優(yōu)雅。人的優(yōu)雅關(guān)鍵在于控制自己的情緒。

　　我們時常被情緒所控制，我們的不自由，通常是因為來自內(nèi)心的不良情緒左右了我們。一個能控制住不良情緒的人，比一個能拿下一座城池的人強大。

　　情緒是否可以控制呢？

　　心理學的研究表明，不但情緒可以影響人的行為，反過來行為也可以影響人的情緒。如果你做出一個微笑的面容，那么你就會感到增加了幾分愉悅。

　　一個人感到幸?？鞓窡o非就是兩種，一種是在外界尋找快樂，這樣自己會很快樂；另一種是自己讓自己變得快樂。發(fā)自內(nèi)心的平和、安詳感，才是最終的內(nèi)心變得強大的寫照。

　　因此，你看那些慈祥的老人、智慧的長者，都具備這樣“心如止水”“不以物喜，不以己悲”的能力。

　　只有這樣的時候，你才不會被外界的事情所干擾，去專注于自己想要做的事情。外界的所有無關(guān)信息，都會被你過濾掉。

　　相信有很多人，很容易被外界的無關(guān)緊要的事情左右著自己的情緒。外界開心，自己開心，外界發(fā)生了不好的事情，自己也會很憤怒，以至于吃不好睡不好，影響自己的工作學習，或者干脆打亂自己的目標方向。

　　怎么做到一心不亂呢？

　　分清哪些是自己的事情，哪些是別人的事情，哪些是老天爺?shù)氖虑椤?/p>

　　別人這么做，是別人的事情，你自己控制好自己的事情就可以了。至于老天如何，那是老天的事情，它要刮風下雨，這是它的事情，不要因為外界事物的變化而干擾自己的情緒。

　　我們的能量、精力、腦力，都是很有限的，不要為了這些對你目標毫無意義的事情去關(guān)注、去重視、去生氣，反而最后沒了心情去做自己的重要事情。因為消極情緒會消耗掉你90%的精神能量。

　　為什么要把控制自己內(nèi)心情緒的鑰匙交給別人呢？

　　外在世界的所有事物，都有著你內(nèi)心世界的潛意識投影。你內(nèi)心世界和這個外在世界如何互動，那個外在世界就會和你如何互動。

　　所以凡事想開一點，又何必因為別人的關(guān)系而影響了自己的情緒呢？

　　所以，看別人不順眼時，還是立即想想你自己的修為吧。因為對方就是你。

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