我跟我男朋友是完全來自不同文化的人,自從開始研究關(guān)系之后,對于現(xiàn)在大家常常在說的「價值觀」要合這件事,常常抱有一些疑問。當(dāng)然不置可否,有一些人生大方向,還是要有一致的認同比較好(例如要不要生小孩這種無法反悔的事情),但很多時候,「價值觀不合」的問題,其實并沒有想像中那么嚴(yán)重。
我們可以去想一想:
1.跟你價值觀念真正完全合的人有多少?
2.價值觀這種東西,世界上有幾個人就會有幾種。
就算你認為你們彼此已經(jīng)很合了,但又有多少差異是你沒有發(fā)現(xiàn)的?
難道真的要「合」才走得下去嗎?
其實只要用更深層的角度去看待這件事情,你會發(fā)現(xiàn),問題的關(guān)鍵,并不在于“合不合”,而是你“有沒有能力和意愿接受彼此的差異”。
經(jīng)歷過關(guān)系的人多少都知道,磨合的過程其實很辛苦,你們會有很多意見不合的地方,而這些不合,因為你們的個性與習(xí)慣的不同,表現(xiàn)形式也會有所差異——有些人是大吵大鬧、有些人是冷戰(zhàn)、有些人是爭辯、有些人是理性溝通……各種方式都存在。
磨合的前提是你必須了解對方對很多事情的定義,以及看待事物的不同角度。如果無法持有基本的“世上沒有絕對的好壞對錯”這樣的觀念,你這一生,必定會讓自己卡在不斷的進入關(guān)系,然后爭吵不休的循環(huán)當(dāng)中。因為你認為只有自己的想法是好的、對的,從而缺乏了同理心。沖突的源頭皆來自于此。然后自己以為是「溝通」其實只是想要「贏」而已。
在討論這個問題前,還是要有一個大前提:就是要懂「課題分離」。
課題分離其實很簡單,只需要問「承擔(dān)這個行為的后果的是誰?」就能夠輕松分出來,但如果像是我前面說的生小孩這種例子,承擔(dān)結(jié)果的就可能不是可以隨意去切割的。但很多時候我們與另一半爭執(zhí)不休的點,可能只是我們侵犯了對方某些界線的問題罷了。
舉個例子:
前幾天有個人找我咨詢,她提到她媽媽總是會因為自己如果喝湯不用湯匙而生很大的氣,她媽媽會很惱怒地說:「我教你這么多年,為什么你還是這樣!」
這就是很典型的,媽媽想要把自己的價值觀強行加諸在小孩身上的例子。其實其他人用湯匙,她自己用筷子喝湯也不會影響到任何人,但媽媽卻發(fā)了這么大一個脾氣。
「不優(yōu)雅」這件事承受后果的是孩子的事,但媽媽總是想要介入這個課題,因為想要滿足自己「有當(dāng)好媽媽」的感覺。
這其中缺乏了尊重。小孩子不優(yōu)雅,其實大部份的時候并不是「不想優(yōu)雅」,大部份的時候是因為「腦子里太多自己的事情要想」,所以不會去注意到周遭有什么事情是自己可以去貢獻的。
當(dāng)然,這個理論在實踐上會比較困難,因為我們必須先去面對一些關(guān)于自己比較深層的議題才能真正達成。這個主題我也想來想去反覆想了好久,不知道怎么下筆比較好、比較完整。但我想要表達的是:
「想法不同」本身并不是一個問題。
就像我們不會去管路人甲想法跟我們是否一樣,我們只對對我們很重要的人在意「想法是不是一樣」這件事。因為我們傾向從重要的人身上得到認同、被愛的感覺,所以對重要的人的期待會非常高。
如果想法不一樣,即使這件事情并不會實質(zhì)影響到我們、承擔(dān)責(zé)任的人也不是我們,我們卻希望對方可以跟我想得一樣。
我們可能誤以為這叫做「不適合」,但事實上只是我們無法放下對重要他人的特定期待,想把對方塑形成我們心中理想的樣子罷了,而并非真正的「不適合」。
這樣的人通常遇到誰都覺得不適合,覺得每個人身上都有好多可以挑剔的地方,但反而遇到偽裝得比較好的人,卻會以為對方真的那么完美從而深陷在幻象里無法自拔。因為找不到自己理想中那個不存在的對象,這些人不是在追尋著幻影,就是在嫌身邊的人不好。
到現(xiàn)在,我認為:關(guān)系是不需要「磨合」的,誰也不需要配合誰。
當(dāng)「配合」這個詞出現(xiàn)的時候,同時就會有「委屈」在里面,當(dāng)委屈出現(xiàn)時,這樣不舒服的情緒并不會自己消失,而是會被累積,只要對方?jīng)]給予自己想要的回報時,就會浮現(xiàn),直到某一個程度就會爆發(fā)。
我認為在關(guān)系里,我們只應(yīng)該做「雙贏」的事情,雖然不需要配合,但可以「協(xié)調(diào)」。說出自己真的感受,并在互相了解的狀況下,找出一個兩個人都覺得滿意的方式,誰也沒有欠誰,誰也沒有委屈到。
因為沒有誰比較對、誰的想法比較合理,所以不會試圖去「同化」對方的想法,而是去接納差異,用這樣的想法去面對關(guān)系,肯定能夠「適合」你的人,會變得更多、選擇更多。
我想關(guān)系應(yīng)該要像十指緊扣一樣,不管怎樣的手都能夠緊緊地扣在一起,沒有人需要為了扣在一起而去割自己的肉,只需要調(diào)整一下握的位置或方式就可以了。
只要不堅持「同化」彼此,如果喜歡吃的東西不同就分開吃、金錢觀不同其實也可以各用各的、宗教觀政治觀不同其實可以不去干涉甚至互相交流找尋彼此共同認同的地方。
只要沒有侵犯到個人界限的事情,其實都好說,不是嗎?也許我們可以從這個角度重新去思考「磨合」、跟「合不合適」這件事情吧。
用于治療重、中度痤瘡,對魚鱗病,銀屑病,苔癬類皮膚病、及某些角化異常性皮膚病也有一定的療效。
健客價: ¥27用于治療重、中度痤瘡,對魚鱗病、銀屑病、苔蘚類皮膚病及某些角化異常性皮膚病也有一定療效。
健客價: ¥28主要用于單純或復(fù)雜失神發(fā)作、肌陣攣發(fā)作,大發(fā)作的單藥或合并用藥治療,有時對復(fù)雜部分性發(fā)作也有一定療效。
健客價: ¥18適用于神經(jīng)性皮炎。對銀屑病也有一定療效。
健客價: ¥25適用于神經(jīng)性皮炎。對銀屑病也有一定療效。
健客價: ¥8.5補氣健脾、活血化瘀、清熱解毒。用于慢性肝炎屬脾氣虛弱、血瘀阻絡(luò)、溫?zé)岫咎N蒸,癥見脅痛、腹脹、乏力、尿黃;對急性肝炎屬上述癥候者亦有一定療效。
健客價: ¥19用于牙齦炎,牙周炎等疾患。對口腔炎,舌炎等亦有一定療效。
健客價: ¥7適用于單用飲食控制療效不滿意的輕、中度Ⅱ型糖尿病,病人胰島b細胞有一定的分泌胰島素功能,并且無嚴(yán)重的并發(fā)癥。
健客價: ¥3.5主要用于單純或復(fù)雜失神發(fā)作、肌陣攣發(fā)作,大發(fā)作的單藥或合并用藥治療,有時對復(fù)雜部分性發(fā)作也有一定療效。
健客價: ¥18對淡漠、退縮、木僵、抑郁、幻覺和妄想癥狀的效果較好,適用于精神分裂癥單純型、偏執(zhí)型、緊張型、及慢性精神分裂癥的孤僻、退縮、淡漠癥狀。對抑郁癥狀有一定療效。其他用途有止嘔。
健客價: ¥32皮膚外用藥。適用于神經(jīng)性皮炎。對銀屑病也有一定療效。
健客價: ¥12.5用于慢性支氣管炎的輔助治療。對支氣管哮喘也有一定療效。
健客價: ¥12適用于單用飲食控制療效不滿意的輕、中度Ⅱ型糖尿病,病人胰島細胞有一定的分泌胰島素功能,并且無嚴(yán)重的并發(fā)癥。
健客價: ¥3治療脂肪肝。對急性肝炎、慢性肝炎、肝硬化等癥有一定的輔助治療作用。
健客價: ¥25適用于2型糖尿病患者;用于運動,飲食、藥物控制不佳時,使用本藥能起到一定療效。
健客價: ¥62用于治療重、中度痤瘡,對魚鱗病、銀屑病、苔蘚類皮膚病、及某些角化異常性皮膚病也有一定療效。
健客價: ¥28抗過敏藥,有消炎止癢作用。用于各種濕疹,皮炎,皮膚瘙癢,蚊臭蟲叮咬紅腫等各種皮膚疾患,對過敏性鼻炎和防治感冒也有一定效果。
健客價: ¥11.5本品可改善冠狀動脈供血不足,用于治療冠心病、心絞痛。對伴發(fā)高血壓、高甘油三脂,高膽固醇等癥也有一定的療效。
健客價: ¥23本品可改善冠狀動脈供血不足,用于治療冠心病、心絞痛。對伴發(fā)高血壓、高甘油三酯、高膽固醇等癥也有一定的療效。
健客價: ¥110鎮(zhèn)靜、止痛。用于治療頭偏頭痛、神經(jīng)官能癥,對高血壓、腦血管病等痛及頭(眩)暈也有一定療效。
健客價: ¥28適用于經(jīng)飲食控制及體育鍛煉2~3個月療效不滿意的輕、中度2型糖尿病患者,這類糖尿病患者的胰島β細胞需有一定的分泌胰島素功能。
健客價: ¥241.對慢性粒細胞白血?。–ML)有效,并可用于對馬利蘭耐藥的CML。 2.對黑色素瘤、腎癌、頭頸部癌有一定療效,與放療聯(lián)合對頭頸部及宮頸鱗癌有效。
健客價: ¥81扶正祛邪、益氣活血、軟堅散結(jié)、消腫止痛。本品為癌癥輔助治療藥物,可配合化療使用,有一定減毒、增效作用。
健客價: ¥189抗癌,消炎,平喘。用于食道癌、胃癌、肺癌,對大腸癌、宮頸癌、白血病等多種惡性腫瘤,亦有一定療效,亦可配合放療、化療及手術(shù)后治療。并用于治療慢性氣管炎和支氣管哮喘。
健客價: ¥75