兩個(gè)人能夠在這世界上相遇并且相愛(ài)是一件十分難能可貴的事情，每個(gè)人在談戀愛(ài)時(shí)總是希望自己能夠成為和另一半一起走到最后的那個(gè)人。然而，很多時(shí)候愛(ài)情并不會(huì)盡如人意——就像我們熟知的分手后必經(jīng)的五大過(guò)程，其實(shí)兩人在一段感情關(guān)系中出現(xiàn)幾個(gè)現(xiàn)象時(shí)，通常都會(huì)帶來(lái)這段感情關(guān)系的結(jié)束。我們可以稱為分手的五大步驟。

　　1預(yù)感

　　雖然說(shuō)是預(yù)感會(huì)有點(diǎn)抽象，但相信有過(guò)這種感覺(jué)的人一定會(huì)明白。有時(shí)候在一段看似正常的情侶關(guān)系中，你會(huì)有隱約有一種不安的預(yù)感，雖然這也可能出現(xiàn)在你意識(shí)到自己和對(duì)方即將會(huì)走向分手的結(jié)果之前，但潛意識(shí)之中其實(shí)早就已經(jīng)開(kāi)始對(duì)這個(gè)現(xiàn)象有所感知。

　　2思考

　　在預(yù)感已經(jīng)被自己認(rèn)真感知到以后，你會(huì)開(kāi)始認(rèn)真思考與另一半的可能性。兩人之間的未來(lái)發(fā)展方向，身邊這個(gè)人對(duì)你的人生幫助，或是一段關(guān)系中的付出與回報(bào)，花時(shí)間在對(duì)方身上是否值得等都是在這個(gè)階段中你會(huì)去探討的問(wèn)題。

　　3準(zhǔn)備

　　分手的準(zhǔn)備階段持續(xù)時(shí)間十分的不一定，每個(gè)人的狀況不一樣，有些人的準(zhǔn)備階段可能只有幾天，有些人可能會(huì)持續(xù)到好幾個(gè)月。當(dāng)你確定你有想要和對(duì)方結(jié)束這段關(guān)系的想法時(shí)，會(huì)需要一些時(shí)間準(zhǔn)備和對(duì)方提出這件事，或是在這段時(shí)間中開(kāi)始分析這段關(guān)系的所有好處與壞處，是否還能補(bǔ)救等方面去做最后的評(píng)估。

　　4行動(dòng)

　　所謂的行動(dòng)也就是實(shí)際的分手動(dòng)作，當(dāng)你確定了自己分手的想法、在準(zhǔn)備階段中也更加堅(jiān)定自己分手的意愿后，你會(huì)向?qū)Ψ教岢鼋Y(jié)束這段關(guān)系。有些人會(huì)一次斬除關(guān)系一了百了，也有些人會(huì)在日常相處中漸漸減少接觸的頻率然后離開(kāi)。

　　5維持

　　不論是何種分手方式，不可避免的是分手后的煎熬。有些人無(wú)法忍受分手的煎熬而會(huì)選擇和對(duì)方復(fù)合，有些人則會(huì)選擇堅(jiān)持下去。除了讓自己轉(zhuǎn)移注意力之外，有些人也會(huì)選擇整理掉兩人之間的共同物品，改掉一些習(xí)慣等方式來(lái)讓自己忘記對(duì)方。