有沒有遇到過這樣的人，不管與對方待的時間有多長，兩人的關系依然像隔著什么，始終無法變得親近。你們會一起上課、吃飯、走同一段回家的路，但是，也頂多從普通朋友變成了經(jīng)常待在一起的好朋友。

　　然而是，我們卻不想跟妹子做好朋友。你應該也努力過，想要和對方變得親近，但是不知道為什么，對方似乎并不接受你的好意。每一次想要變得親近的期待，都變成了必然的沮喪和失望。

　　親密關系的階段

　　根據(jù)社會滲透理論指出，關系由不親密走向親密，這種狀態(tài)的變化會經(jīng)過四種階段：

　?。?）探索期：即點頭之交。

　?。?）情感試探期：針對一般事件（譬如就新聞、八卦等發(fā)表個人看法）。

　?。?）情感期：開始談到私事（關于自己的成長經(jīng)歷、情感遭遇等）。

　?。?）穩(wěn)定期：關系邁入高原期，可以相互預測情緒。

　　親密關系的來源

　　社交滲透理論作者之一的歐文·阿特曼指出，自我坦露是衡量關系是否親密的重要標準。

　　自我坦露是指，個體向他人表達自己的情感、想法、觀點的過程，它由兩個維度決定：

　　廣度：

　　你們談論話題內(nèi)容的廣泛性，比如生活、工作、情感等。

　　深度：

　　談論話題內(nèi)容的深度和私密。

　　你會發(fā)現(xiàn)，身邊越是和你親近的朋友，知道你的秘密也就越多?；蛟S，也可以反過來說吧——正因為你們知道彼此的秘密，所以你們變得更加親密。

　　通過自我坦露促進親密

　　想和他人建立親密關系，你要做到以下兩點：

　　首先，是“共謀”。

　　所謂秘密，便是只有少數(shù)幾個人才知道的事情，一件事一旦被所有人知道了，也就不能稱之為秘密了。

　　當你把秘密告訴對方的時候，對方和你就擁有了某種共謀——跟對方做一件只有你們兩個才理解的事情，外面的人都不知道的事情。

　　這種關系的特征，是私密笑話、綽號，以及越來越強的聯(lián)系感。

　　舉個例子

　　你跟自己的好友講過，自己的室友吃飯時會吧唧嘴。

　　某一天，當這位好友看見你的室友吃飯又在吧唧嘴時，你們會相視一笑，而這種無言中的默契，便是因為共謀。

　　簡而言之，共謀便是“我知道別人不知道的”由此產(chǎn)生的優(yōu)越感和默契感。

　　和妹子之間也是可以找機會創(chuàng)造共謀，比如用悄悄話來開他人玩笑，比如一同設計某些惡作劇，比如一起嘗試一點小冒險…

　　其次，是基于“互惠原理”。

　　互惠原理認為，我們應該盡量以相同的方式回報他人為我們所做的一切，即一種行為應該用一種類似的行為來回報。

　　當你在進行自我坦露時，成為行為的發(fā)起方，率先把自己的情感、想法在對方面前展現(xiàn)出來。

　　一旦對方接收到這個信號后，出于互惠原理，他也會適當?shù)靥宦蹲约旱那楦泻拖敕?，以此作為回應?/p>

　　在這種良性互動下，彼此的關系便會變得更加親密。

　　自我坦露的風險

　　但是，不要因為想要和一個人變得親密，就毫無限制地進行自我坦露。因為，你可能遇到以下情況：對方對你的自我坦露沒有反應。

　　或許，你會跟對方分享一件比較私密的事情，期待對方能夠有所回應。但是對方卻毫無反應，并且拒絕分享自己的事情。

　　這時，你會感覺自己是個傻逼，掏心掏肺地把該說的說了，不該說的也說了，但是對方卻不當一回事。

　　因此，自我坦露是一個雙向的過程，僅僅是一方坦露無法使關系變得親密。吸引到位，巧家利用這一點，自然能得到很好的回應。但是在自我袒露的過程，需要循環(huán)漸進地測試，而不要一股腦地輸出。

　　和妹子的關系，簡單說就是不進則退。別再原地踏步，進一步方能海闊天空。

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