有人問(wèn)我,總是強(qiáng)迫自己變強(qiáng),好能夠去保護(hù)更多的人,這是一種什么心理?總是強(qiáng)迫自己,強(qiáng)迫自己努力,強(qiáng)迫自己變強(qiáng)、變好??偸歉嬖V自己,身邊有太多的家人朋友兄弟需要自己去保護(hù)。其實(shí)自己也喜歡安逸的生活,也想懶散一些。可這種念頭總是一瞬間被自己的強(qiáng)迫壓住。我不知道自己能不能行,甚至一度懷疑自己是不是太自大了。怎么辦?我現(xiàn)在陷入一種死循環(huán)了,一遍懷疑自己的能力,一遍遍強(qiáng)迫自己去努力。請(qǐng)幫我分析一下我的心理?
從你的描述中,我感受到你的核心信念是:“只有強(qiáng)大的,能保護(hù)他人的人才是有價(jià)值的。我只有足夠強(qiáng)大了,才配得到我想要的一切,否則,我就有可能會(huì)失去它們。所以,我一定要是個(gè)強(qiáng)者,如果我不夠強(qiáng),那會(huì)是最可怕的事。”
如果你深究自己的內(nèi)心,發(fā)現(xiàn)確實(shí)有著這樣的信念,或者說(shuō)恐懼時(shí),那么我們就可以深深感受到,它像是一條鞭子那樣,不僅有催你上進(jìn)的正向作用,也有不停鞭打壓迫你的負(fù)性作用。
在一定的限度內(nèi),你會(huì)因?yàn)樗谋薏叨ι线M(jìn),讓自己變得越來(lái)越強(qiáng)。但一旦超過(guò)了那個(gè)限度,你就成了內(nèi)心強(qiáng)迫性需要的奴隸,為了安撫內(nèi)心的焦慮和恐懼,不得不像工具一樣被使用,被驅(qū)策,被剝奪了自由、放松的正當(dāng)權(quán)利。
當(dāng)體會(huì)到這一點(diǎn)時(shí),你會(huì)不會(huì)有點(diǎn)心疼自己?
這個(gè)曾經(jīng)天真可愛(ài)的孩子,他究竟經(jīng)歷了些什么,內(nèi)心才產(chǎn)生了這樣的價(jià)值觀,這樣的恐懼?
你可以閉上眼睛,沿著這條路讓自己的大腦去做個(gè)聯(lián)想,看看能不能想起些什么。我想,應(yīng)該會(huì)有一些童年回憶涌上心頭,也可能會(huì)有某些令你印象深刻的書(shū)籍、電影的只言片語(yǔ)出現(xiàn)在腦海中。
一個(gè)人的三觀都是有來(lái)龍去脈的,不會(huì)憑空產(chǎn)生。一個(gè)人要了解自己,就是要了解自己的整個(gè)三觀是如何在生活中一步步形成的。
在這一過(guò)程中,我們會(huì)遇到很多困難,這時(shí),如果你的條件允許,可以嘗試心理咨詢的方式。
最后,希望你加油~
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健客價(jià): ¥98本品用于抑郁癥,亦可用于治療強(qiáng)迫癥。
健客價(jià): ¥251、舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀,包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿意后,繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復(fù)發(fā)和再發(fā)。 2、舍曲林也用于治療強(qiáng)迫癥。療效滿意后,繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止強(qiáng)迫癥初始癥狀的復(fù)發(fā)。
健客價(jià): ¥761.抑郁癥:百優(yōu)解片用于治療抑郁癥狀,伴有或不伴有焦慮癥狀。 2.強(qiáng)迫癥:百優(yōu)解片用于治療伴有或不伴有抑郁的強(qiáng)迫觀念及強(qiáng)迫行為。 3.神經(jīng)性貪食癥:百優(yōu)解片用于緩解伴有或不伴有抑郁的貪食和導(dǎo)瀉行為。
健客價(jià): ¥258鹽酸帕羅西汀片,適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀:乏力、睡眠障礙、對(duì)日?;顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。 治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強(qiáng)迫癥狀:感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。 治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀:心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/
健客價(jià): ¥49治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。
健客價(jià): ¥95主要用于抑郁癥,亦可用于治療強(qiáng)迫癥。(詳見(jiàn)內(nèi)包裝說(shuō)明書(shū))
健客價(jià): ¥28舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀,包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿意后,繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復(fù)發(fā)和再發(fā)。舍曲林也用于治療強(qiáng)迫癥,初始治療有反應(yīng)后,舍曲林在治療強(qiáng)迫癥二年的時(shí)間內(nèi),仍保持它的有效性、安全性和耐受性。
健客價(jià): ¥48舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀,包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿意后,繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復(fù)發(fā)和再發(fā)。 舍曲林也用于治療強(qiáng)迫癥,初始治療有反應(yīng)后,舍曲林在治療強(qiáng)迫癥二年的時(shí)間內(nèi),仍保持它的有效性、安全性和耐受性。
健客價(jià): ¥32舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀,包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿意后,繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復(fù)發(fā)和再發(fā)。 舍曲林也用于治療強(qiáng)迫癥。初始治療有反應(yīng)后,舍曲林在治療強(qiáng)迫癥的二年時(shí)間內(nèi),仍保持它的有效性、安全性和耐受性。
健客價(jià): ¥20舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀,包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿意后,繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復(fù)發(fā)和再發(fā)。 舍曲林也用于治療強(qiáng)迫癥。療效滿意后,繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止強(qiáng)迫癥初始癥狀的復(fù)發(fā)。
健客價(jià): ¥92治療各種類型的抑郁,包括伴有焦慮的抑郁癥反應(yīng)性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀:乏力,睡眠障礙,對(duì)日?;顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感,食欲減退。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強(qiáng)迫癥:感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象,從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀:心悸,出汗,氣短,胸痛,惡心,麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥社交焦慮癥常見(jiàn)的社交焦慮的癥狀:心悸,出汗,氣短
健客價(jià): ¥78用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀,包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿意后,繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復(fù)發(fā)和再發(fā)。舍曲林也用于治療強(qiáng)迫癥。初始治療有反應(yīng)后,舍曲林在治療強(qiáng)迫癥的二年時(shí)間內(nèi),依然保持它的有效性、安全性和耐受性。
健客價(jià): ¥48抑郁發(fā)作、強(qiáng)迫癥、神經(jīng)性貪食癥,可作為心理治療的補(bǔ)充用于減少貪食和導(dǎo)瀉行為。
健客價(jià): ¥218用于治療各種抑郁狀態(tài)。也常用于治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥、恐怖性神經(jīng)癥。
健客價(jià): ¥27用于治療各種抑郁狀態(tài)。也常用于治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥、恐怖性神經(jīng)癥。
健客價(jià): ¥271、抑郁癥及相關(guān)癥狀的治療。 2、強(qiáng)迫癥癥狀治療。
健客價(jià): ¥721、抑郁發(fā)作; 2、強(qiáng)迫癥(OCD)。
健客價(jià): ¥104抑郁發(fā)作,強(qiáng)迫癥,精神性貪食癥,可作為心理治療的補(bǔ)充,用于減少貪食和導(dǎo)瀉行為。
健客價(jià): ¥24適用于治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。其它詳見(jiàn)說(shuō)明書(shū)。
健客價(jià): ¥55用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀。也用于治療強(qiáng)迫癥。
健客價(jià): ¥60用于治療各種抑郁狀態(tài)。也常用于治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥、恐怖性神經(jīng)癥。
健客價(jià): ¥25主要用于抑郁癥,亦可用于治療強(qiáng)迫癥。
健客價(jià): ¥19.5