別再問“為什么”，你要問“是什么”

2017-07-22 來源：心理咨詢師曹懷寧標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：問“為什么”通常是為了獲得控制現(xiàn)象的力量，這與培根的那句格言“知識(shí)就是力量”是相一致的，尤其是，關(guān)于自然的知識(shí)就是控制自然的力量。

　　充分地認(rèn)識(shí)我們?cè)谧鍪裁?、感受它，并在我們的整個(gè)存在中體驗(yàn)它，比知道為什么更為重要。

　　現(xiàn)象論者認(rèn)為，充分地認(rèn)識(shí)是什么，這個(gè)關(guān)于為什么的問題就會(huì)自動(dòng)地出現(xiàn)。

　　在心理治療中，我們可以看到這一點(diǎn)非常頻繁地得到論證：患者對(duì)于他的行為中出現(xiàn)這種或那種模式的“原因”，可能僅僅只有一個(gè)模糊的、知識(shí)性的觀念。

　　但是隨著他越來越多地探究和體驗(yàn)這種模式的不同方面和階段，這個(gè)原因就可能突然變得對(duì)他來說是真實(shí)的，不是作為一種抽象的闡述，而是作為關(guān)于他正在做什么的整個(gè)理解中一個(gè)真實(shí)的、必需的方面。

　　我們的文化中經(jīng)常問“為什么”，這正是一種分離我們自己的方式，因?yàn)橐恢弊穯?ldquo;是什么”，會(huì)比問“為什么”更讓人不安和引起焦慮。

　　對(duì)這種作為現(xiàn)代社會(huì)之特征的因果關(guān)系與機(jī)能的過分專注，很可能導(dǎo)致了這種將我們自己從某個(gè)既定體驗(yàn)的現(xiàn)實(shí)中抽離出來的必要性。

　　問“為什么”通常是為了獲得控制現(xiàn)象的力量，這與培根的那句格言“知識(shí)就是力量”是相一致的，尤其是，關(guān)于自然的知識(shí)就是控制自然的力量。

　　而另一方面，問“是什么”則是一種參與到現(xiàn)象之中的方式。

　　以上文字摘錄于“美國(guó)存在心理學(xué)之父”的《存在》一書第107頁(yè)。

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