一段感情在經(jīng)過(guò)了轟轟烈烈的激情期之后，總是不可避免的會(huì)進(jìn)入一種相對(duì)平淡的日子。即使你是《歡樂(lè)頌》里面的安迪和小包總這樣的富二代設(shè)定，兩個(gè)人的感情依然會(huì)不可避免的會(huì)到達(dá)這個(gè)階段。
這個(gè)階段剛好是我們?nèi)菀讘岩膳c迷茫的階段。稍微不注意，也許就會(huì)出錯(cuò)。從而影響一段本應(yīng)該美滿的感情。
不過(guò)，有一些看起來(lái)很容易的事情，可以在一定程度上幫助我們更好的度過(guò)這個(gè)“平淡期”。
睡前兩人溫柔的聊天
有人說(shuō)過(guò)一句話：
“愛(ài)情長(zhǎng)久的情侶，不僅會(huì)一起入睡，在睡前更會(huì)習(xí)慣和伴侶聊聊他們今天一整天的感受，訴說(shuō)一點(diǎn)小抱怨、撒撒嬌，在最舒適的狀態(tài)下，用最放松的心情談心。”
最后一句話說(shuō)得正中要點(diǎn)。“在最舒適的狀態(tài)下，用最放松的心情談心”可以說(shuō)是增進(jìn)兩個(gè)人感情的最好手段之一。
因?yàn)閯e人可以輕易的從外貌，經(jīng)濟(jì)條件，社會(huì)地位等等方面超過(guò)你，但是，兩顆心與心的距離，那些心與心靠近的距離，是別人無(wú)法輕易趕超的。
毫無(wú)疑問(wèn)，“睡前”的溫柔談話對(duì)于增進(jìn)彼此緊密的信任有著足夠重要的作用。
抱著輕松愉悅?cè)胨?/strong>
上面我們說(shuō)到了睡前溫柔的聊天是增進(jìn)兩人感情的有效方式。但是，我們這里要提醒大家：聊天，是聊愉快的天。而不是談?wù)撎^(guò)于沉重與破壞氣氛的話。
我們都知道人類的記憶效應(yīng)在睡前其實(shí)是很明顯的。我們睡前的記憶、情感以及潛意識(shí)等等會(huì)對(duì)我們產(chǎn)生十分大的影響。這也是很多人學(xué)英語(yǔ)覺(jué)得睡前學(xué)習(xí)效果會(huì)更好的原因之一。
既然如此，那為什么為什么要在睡前將談話內(nèi)容弄得很嚴(yán)肅，甚至沉重呢？給睡眠一個(gè)開開心心的前奏，否則長(zhǎng)時(shí)間抱著“痛苦”或者“憤怒”睡覺(jué)的話，對(duì)于兩個(gè)人的感情影響將會(huì)十分巨大。
感情的疏離也就是如此慢慢開始的。
獨(dú)處時(shí)不忽略對(duì)方
這個(gè)問(wèn)題也許是最近幾年才開始爆發(fā)的。
在幾年前，當(dāng)互聯(lián)網(wǎng)和移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)沒(méi)有這么發(fā)達(dá)的時(shí)候，我們恐怕很難見到兩個(gè)人一起時(shí)，彼此都在低頭玩手機(jī)。
而這樣的“身體近在咫尺，心靈卻遠(yuǎn)在天涯”的情況對(duì)于兩個(gè)人的感情傷害毫無(wú)疑問(wèn)是巨大的。當(dāng)對(duì)方在你的面前時(shí)，你的焦點(diǎn)居然是在“手機(jī)”或者“手機(jī)里的人”。
你讓看著你玩手機(jī)的對(duì)方心里如何去感受你的感情呢？即使對(duì)方平時(shí)能感到，但是這種“低頭玩手機(jī)”的行為已經(jīng)足以讓對(duì)方感到被忽視了。
保持一定的肢體接觸
這一點(diǎn)，其實(shí)我覺(jué)得不用刻意的強(qiáng)調(diào)。
但是，鑒于很多人并不很明確這話的意思。所以我覺(jué)得還是有必要給大家提出來(lái)說(shuō)一說(shuō)。
親密行為作為感情中非常有效的潤(rùn)滑劑，這自然是大家都明白的道理。但是，這里我們要說(shuō)的是除了親密行為之外的那些肢體接觸。
比如簡(jiǎn)單的擁抱，牽手，輕吻等等。
這些行為的身體刺激沒(méi)有親密行為那么強(qiáng)烈。但是，它們所帶給雙方情感上的刺激卻十分強(qiáng)烈。它們能讓雙方感到“擁有對(duì)方”，而且是絕對(duì)的擁有。
稱贊對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)
也許有的人不善于夸獎(jiǎng)對(duì)方或者說(shuō)甜言蜜語(yǔ)。但是，我們這里所說(shuō)的是：真心的稱贊對(duì)方。
比如對(duì)方給你做了一道好吃的菜，你真心實(shí)意的夸獎(jiǎng)一句：
“你的菜做得真好！”
比如對(duì)方穿了一件好看的衣服，你真心實(shí)意的夸獎(jiǎng)一句：
“你真好看。”
這些簡(jiǎn)單的句子就已經(jīng)足夠。而不是我們經(jīng)常能在偶像劇里看到的那些讓人感到甜到發(fā)膩的甜言蜜語(yǔ)。
當(dāng)對(duì)方聽到你的夸獎(jiǎng)時(shí)，內(nèi)心自然是十分愉悅的。而且會(huì)有變得更好的想法。因?yàn)槊總€(gè)人都希望得到對(duì)方的夸獎(jiǎng)。所以除了這些之外，對(duì)方也會(huì)有意無(wú)意的夸獎(jiǎng)你。
而此時(shí)，感情的正向循環(huán)就形成了。
抱著“希望”入睡
兩個(gè)人相處的過(guò)程里會(huì)出現(xiàn)很多的矛盾與不和諧，這是很正常的事情。
但是，有的問(wèn)題很大，有的問(wèn)題很小。有的問(wèn)題可以很快解決，有的問(wèn)題可能需要很長(zhǎng)時(shí)間才能解決。
而我們要做的，就是盡量將那些“很快解決的問(wèn)題”很快解決。盡量不要讓這些問(wèn)題陪著我們一起迎接新的一天。
如果我們能在當(dāng)天就將問(wèn)題解決，那么臨睡前，可以讓雙方都抱著感激與幸福而睡去。因?yàn)楸舜擞忠黄鸾鉀Q了新的問(wèn)題。這樣對(duì)于未來(lái)可以營(yíng)造一種充滿希望的感覺(jué)。
恰好的是，“希望”是感情中十分重要的部分。因?yàn)橹挥?ldquo;希望”，才能壓倒深植于彼此心中對(duì)于未來(lái)不確定的恐懼。有了“希望”，兩個(gè)人才真的有“希望”。
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