在你跌入人生谷底的時(shí)候，你身邊所有的人都告訴你：要堅(jiān)強(qiáng)，而且要快樂。堅(jiān)強(qiáng)是絕對需要的，但是快樂？

　　在這種情形下，恐怕是太為難你了。畢竟誰能在跌得頭破血流的時(shí)候還要做到高興？但你至少可以做到平靜。平靜地看待這件事，平靜地處理該處理的事情就行。

　　和別人發(fā)生意見上的分歧，甚至造成言語上的沖突，回家去擦地板吧。拎一塊抹布，彎下腰，雙膝著地，把你面前地板的每個(gè)角落來回擦拭干凈。

　　有時(shí)候你必須學(xué)習(xí)彎腰，因?yàn)檫@個(gè)動(dòng)作可以讓你謙卑。勞動(dòng)身體的同時(shí)，你也擦亮了自己的心緒。

　　你說，人生是一條有無限多路口的長路，永遠(yuǎn)在不停地做選擇。選擇讀什么科系、做什么工作，結(jié)婚或不結(jié)婚、要不要有孩子，不同的選擇造就出完全不一樣的人生。

　　你又說，如果當(dāng)初如何如何，現(xiàn)在就不會(huì)怎樣怎樣......

　　這種話還是別再說了吧。每一個(gè)路口的選擇沒有真正的好與壞，只要把人生看成是自己獨(dú)一無二的創(chuàng)作，就不會(huì)頻頻回首如果當(dāng)初做了不一樣的選擇。

　　因?yàn)樗紤]過多，所以你常常把你的人生復(fù)雜化了。明明是活在現(xiàn)在，你卻總是念念不忘著過去，又憂心忡忡著未來。

　　單純地活在當(dāng)下吧，而當(dāng)下其實(shí)無所謂是非真假。就單純地把你的人生當(dāng)成夢境去執(zhí)行吧，做好現(xiàn)在的夢。

　　吃多了健康食品，偶爾你也想啃一啃鴨舌頭和鹽酥雞還有麻辣小龍蝦。

　　偶爾你其實(shí)并不想讓自己時(shí)時(shí)刻刻活得那么有意義。

　　人生真的不需要把自己綁得那么緊。

　　漫步林間，你看見一株紫騰纏繞樹干，感動(dòng)于這靜美的一幕。你想，不知未來會(huì)有怎樣一番風(fēng)雨？

　　也許藤將斷、樹會(huì)倒，也許天會(huì)荒，地將老，你又想。那么，請時(shí)光定格在此刻吧，定格即是永恒。永恒里若有這靜美的一刻，未來可能遭遇的種種劫難，便已得到了安慰與報(bào)償。

　　努力，不管成功與否，至少曾經(jīng)美麗。

　　許多事物悄悄地在你的視線之外進(jìn)行，而且悄悄地安排好了它們自己。

　　天生萬物，天養(yǎng)萬物，一切其實(shí)無須擔(dān)心。你只要做的就是做好自己，不留任何遺憾。

　　放下、淡定、寬容、感恩，你就是“牛人”。