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缺乏自信的女生,在感情中更該堅(jiān)持「做自己」

2017-07-12 來(lái)源:實(shí)用心理學(xué)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:甚至催眠自己一百次「我很好,我值得被愛(ài)、被聆聽(tīng)」,不要害怕做自己會(huì)失去什么,因?yàn)榧傺b開(kāi)心才是最可怕的,相信你一定也都明白。不問(wèn)哪里才有一段完美的愛(ài),因?yàn)橥昝酪课覀冏约号θ?chuàng)造,而你能做到最好的,就是好好的做自己。

  常常說(shuō)一段健康的關(guān)系是懂得互相尊重、妥協(xié),有時(shí)甚至必須犧牲自己才能成就彼此,但同樣的狀況放在一個(gè)在感情中往往對(duì)自己較缺乏自信的女生身上,很多時(shí)候反而是要懂得「不妥協(xié)」,尤其是又碰到個(gè)性比較大男人的另一半時(shí)更該堅(jiān)持做自己。

  不知道同是缺乏自信的女生們有沒(méi)有這樣的感受過(guò),感情走到最后雖然兩個(gè)人仍然在一起,多數(shù)時(shí)間的自己卻是沒(méi)來(lái)由得不快樂(lè),你為了讓關(guān)系能繼續(xù)下去做出了許多改變,卻成了對(duì)方眼中的理所當(dāng)然,于是不管做的再多,也無(wú)法換來(lái)多一點(diǎn)點(diǎn)的感激或欣賞。你的習(xí)慣付出、習(xí)慣對(duì)別人好、習(xí)慣為了他人的開(kāi)心而努力,明明是很好的特質(zhì),卻也成了讓你失去自己甚至不愛(ài)自己的原因。這樣的你,是不是也常在感情里出現(xiàn)這些狀況呢…?

  總是輕易妥協(xié),不曾說(shuō)出自己的心聲

  每當(dāng)對(duì)方做出要求時(shí),你總是習(xí)慣性的先點(diǎn)頭說(shuō)好,事后才發(fā)現(xiàn)自己怎么又是傻傻的在做一些「不太合理」的事。很可能你認(rèn)為感情應(yīng)該有所妥協(xié)、必須付出,因此你接受了另一半說(shuō)「不想因?yàn)橛辛伺丫筒徽J(rèn)識(shí)、不和其他女生聊天」,心想這沒(méi)什么不對(duì),只是久了也發(fā)現(xiàn)對(duì)方怎么沒(méi)因?yàn)槟愣帽芟樱荒闩浜纤纳钅J?,為了他調(diào)整自己的工作與行程,可怎么到頭來(lái),為愛(ài)奔走的都是自己一人;太容易的接受對(duì)方的要求,不擅于將自己的想法說(shuō)出口,那些不愉快其實(shí)都一點(diǎn)一點(diǎn)的累積在你心底深處。

  表達(dá)自己的想法后,卻忘了堅(jiān)持下去

  意識(shí)到問(wèn)題后,你決定和另一半說(shuō)出自己的意見(jiàn),而這種時(shí)候往往會(huì)因?yàn)樗?xí)慣你的柔軟,而出現(xiàn)對(duì)方感到錯(cuò)愕、不懂為什么要改變的狀況,也很有可能經(jīng)過(guò)溝通后,過(guò)幾天同樣的情況上演時(shí),他忘了自己應(yīng)該更尊重你的想法,你也忘記應(yīng)該堅(jiān)持自己說(shuō)過(guò)的話,到頭來(lái),又放任彼此間的關(guān)系處在一個(gè)不對(duì)等的狀態(tài)下。

  感覺(jué)受委屈,其實(shí)是我們讓對(duì)方有權(quán)利這樣對(duì)待自己

  處在這段感情的時(shí)間夠久了,也許某些問(wèn)題獲得改善了,某些仍像當(dāng)初那般,但你的內(nèi)心依然有股受委屈的感覺(jué)。其實(shí)如果換個(gè)角度想,真正讓我們受委屈的,不就是我們自己?jiǎn)?hellip;?因?yàn)槿狈ψ孕?,總覺(jué)得自己不夠好、必須做很多對(duì)方才會(huì)愛(ài)我、需要我,一方面悶悶不樂(lè),一方面卻又害怕改變而失去什么,是我們親手將這樣不平等的權(quán)力交到對(duì)方手上,在腐蝕自我的、剝奪快樂(lè)的那些,不全然都是他的錯(cuò),反而很大一部分是自己選擇的。

  因?yàn)槿狈ψ孕?,更容易死守?duì)方釋出的一點(diǎn)愛(ài)

  只是,缺乏自信的女生們也常在意識(shí)到上述的一切后依然傻傻愛(ài)著,因?yàn)榧词雇獗碓賵?jiān)強(qiáng),在外人面前表現(xiàn)得多強(qiáng)悍,遇到愛(ài)情時(shí)卻成了渴望被人肯定的小女孩,為了他偶爾對(duì)你的好而欣喜,為了他有那么一點(diǎn)改變而不再堅(jiān)持自己,就這樣死守著對(duì)方,感覺(jué)連真實(shí)的自己都快要拋下。

  我們不能要求一段完美的愛(ài),但能創(chuàng)造一段理想的關(guān)系

  越是沒(méi)有自信,更應(yīng)該堅(jiān)持做自己、傾聽(tīng)內(nèi)心的聲音。在愛(ài)情中淹沒(méi)了自己的想法,放在心底的委屈久了并不會(huì)被遺忘,你也會(huì)漸漸不喜歡這樣的自己。一段健康的關(guān)系,不僅僅是依賴(lài)妥協(xié),更多時(shí)候是懂得在妥協(xié)中依然保有自己,沒(méi)自信的話就學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)念,告訴自己、甚至催眠自己一百次「我很好,我值得被愛(ài)、被聆聽(tīng)」,不要害怕做自己會(huì)失去什么,因?yàn)榧傺b開(kāi)心才是最可怕的,相信你一定也都明白。不問(wèn)哪里才有一段完美的愛(ài),因?yàn)橥昝酪课覀冏约号θ?chuàng)造,而你能做到最好的,就是好好的做自己。

 

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