當(dāng)前頁(yè)面：

平時(shí)缺乏自信，我想不會(huì)有什么事吧，我該咋整？

男24歲

2017-07-02 17:58

病情描述

平時(shí)缺乏自信，可一帶上套的時(shí)候就會(huì)想就會(huì)緊張。

醫(yī)生建議：2017-07-02 17:58

健客醫(yī)生

盡量不要想這個(gè)事。平時(shí)多和家人朋友溝通每天適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)讓身心放松下來(lái)。保持良好的生活習(xí)慣，多吃水果蔬菜，同時(shí)作息時(shí)間要規(guī)律。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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