因?yàn)楣ぷ鞯年P(guān)系，我經(jīng)常需要面對(duì)有各種困惑的人，特別是女人。女性成為了這個(gè)時(shí)代心理問(wèn)題的高發(fā)人群，無(wú)論她們身處多大的年紀(jì)，每個(gè)階段似乎總有他們需要解決的人生難題。來(lái)自人際關(guān)系、兩性關(guān)系、親子、婆媳矛盾，獨(dú)立一點(diǎn)的還需要面對(duì)工作上的壓力、上司的騷擾。不可否認(rèn)，男性一樣有這樣的難題，但是社會(huì)貌似對(duì)男人寬容一點(diǎn)點(diǎn)，只要你事業(yè)有成，也許有的問(wèn)題就不是你的問(wèn)題了。

　　所以，只要不違背職業(yè)操守，我會(huì)對(duì)女性多生一些憐憫之心。我深知她們內(nèi)心深處有一種堅(jiān)韌、自信、幸福的力量，這種力量會(huì)讓她們?cè)谧约旱氖聵I(yè)上、生活中展現(xiàn)他們應(yīng)有的魅力。然而，絕大多數(shù)的女人總被生活折騰得筋疲力盡。于是，常常出現(xiàn)在我面前的總是這樣的女人們：

　　28歲的你已經(jīng)是一個(gè)4歲女孩的媽媽?zhuān)驗(yàn)楹屠瞎星椴缓?，背井離鄉(xiāng)發(fā)誓要出人頭地，將來(lái)給女兒好的物質(zhì)條件。我承認(rèn)你身邊的這個(gè)已婚男人不僅能滿(mǎn)足你對(duì)物質(zhì)的需求，在一定程度上也確實(shí)能滿(mǎn)足你對(duì)成功男人的渴望。我不想從道德角度去評(píng)價(jià)你的身份，但是在愛(ài)情的世界里，我確實(shí)更推崇一對(duì)一的穩(wěn)定關(guān)系。我很清楚你也渴望這樣的愛(ài)情，在對(duì)方和女同事共處一室的辦公室里，你曾經(jīng)不止一次大吵大鬧，連你也懷疑自己為什么對(duì)他老婆沒(méi)有怨言，而一個(gè)其貌不揚(yáng)的女同事卻搞得自己成了“女神經(jīng)病”。

　　我努力幫你找回曾經(jīng)缺失的父愛(ài)，和那些與母親相依為命的日子里，她對(duì)你不經(jīng)意的否定和埋怨，讓你認(rèn)為自己多么不堪，所以不值得得到一個(gè)人一份完整的愛(ài)。于是，在你向別人不斷索取愛(ài)的過(guò)程中，你找到的愛(ài)總是錯(cuò)誤的，最後讓自己傷得體無(wú)完膚。

　　37歲的你有兩個(gè)女兒，可是你卻跟我說(shuō)你從來(lái)不知道愛(ài)一個(gè)人是什么感覺(jué)，我能理解到了適婚年紀(jì)被父母安排相親，覺(jué)得門(mén)當(dāng)戶(hù)對(duì)就穿上婚紗從一個(gè)家搬到不遠(yuǎn)處的另一個(gè)家，和一個(gè)沒(méi)相處幾天的男人生兒育女。直到十幾年后，你實(shí)在忍受不了老公總是幫著有重男輕女思想的公公婆婆來(lái)欺負(fù)自己，你甚至希望老公有個(gè)外遇，好讓自己痛下決心去離婚。

　　你告訴我每當(dāng)偷聽(tīng)到婆婆在女兒面前數(shù)落自己的不是，就仿佛回到了小的時(shí)候，爸爸和他的兄弟姐妹在你面前罵媽媽沒(méi)用。每次說(shuō)到這里你總會(huì)流淚，就像一個(gè)受了委屈的小女孩，讓我心疼。在你一步步失去自我的人生道路上，你發(fā)現(xiàn)你重復(fù)著媽媽的路，并將這種方式帶給了你的兩個(gè)女兒。

　　親愛(ài)的，我們沒(méi)有辦法掙脫原生家庭對(duì)我們的影響，因?yàn)樾⌒∧昙o(jì)的我們還不知道，或者中國(guó)的禮孝廉恥從來(lái)不允許我們對(duì)抗自己的父母。可是我們完全可以好好愛(ài)我們自己，不去反抗他們，不代表我們需要對(duì)他們的指責(zé)和不滿(mǎn)照單全收，然后用那些來(lái)責(zé)備我們自己無(wú)能。

　　我的工作很有意思，我總是會(huì)遇到不一樣的人和她們不一樣的人生態(tài)度，與其說(shuō)是在幫助別人脫離苦海，不如說(shuō)是在幫助自己修訂人生。在自己32年的人生道路上，我猛然回頭，發(fā)現(xiàn)自己已從那個(gè)“沒(méi)有故事的女同學(xué)”儼然變成一個(gè)“有經(jīng)驗(yàn)的過(guò)來(lái)人”。而更讓我深感驚訝的是我發(fā)現(xiàn)有一樣?xùn)|西能解決我們大部分的問(wèn)題，如果你能將這個(gè)東西好好握在手里，無(wú)論你的人生關(guān)閉了多少個(gè)大門(mén)，只要有一點(diǎn)縫隙，你就一定能找到出路。這個(gè)東西就是——好好愛(ài)我們自己。

　　我確實(shí)在很多場(chǎng)合，在很多人面前，而且是不止一次提到“愛(ài)自己”這個(gè)東西。很多時(shí)候，我們總是期待別人對(duì)我們好，覺(jué)得別人給的愛(ài)才叫愛(ài)，而愛(ài)自己那叫“自私”。因?yàn)樽运绞且粋€(gè)我們從小就唾棄的品質(zhì)，于是我們選擇回避欲望、壓抑、委屈自己。我們總愛(ài)放棄自己去滿(mǎn)足孩子、老公、父母和同事，我們以為放棄自己就一定能換來(lái)別人的愛(ài)和肯定，可是如果我們不幸，對(duì)方并沒(méi)有按照我們所期待的那樣回應(yīng)我們，我們要么自責(zé)認(rèn)為自己的付出不夠，然后一次次妥協(xié)，最後失去自我；要么，我們就會(huì)遷怒于對(duì)方，認(rèn)為當(dāng)初的付出不值得，無(wú)論他們是多親的人。

　　在乘坐飛機(jī)的時(shí)候，你一定聽(tīng)過(guò)這樣的話：如果遇到緊急情況，請(qǐng)成年人先戴好自己的氧氣面罩，然后再給你旁邊的未成年人戴好氧氣面罩。每一個(gè)人，尤其是女人，你企圖通過(guò)“燃燒自己，照亮別人”，最後往往會(huì)兩敗俱傷。所以，無(wú)論如何，請(qǐng)先好好照顧你自己。

　　從現(xiàn)在開(kāi)始，減少對(duì)自己的自責(zé)、內(nèi)疚和后悔，無(wú)論曾經(jīng)多么不堪和失敗，過(guò)去已經(jīng)成為了過(guò)去，少花些精力和過(guò)去糾纏會(huì)讓你多些時(shí)間關(guān)注當(dāng)下，因?yàn)橹挥挟?dāng)下才是有力量的，而過(guò)去只要你不去打擾它們，它們即使一直都在，但絕對(duì)不會(huì)對(duì)你產(chǎn)生新的影響。

　　無(wú)論你是女兒、女朋友、妻子或者母親，請(qǐng)記住在先滿(mǎn)足自己的情況下再去滿(mǎn)足你愛(ài)的人，那么即使對(duì)方最後沒(méi)有成為你所期待的那個(gè)樣子，你也不會(huì)自責(zé)，更不會(huì)抱怨對(duì)方。

　　發(fā)自?xún)?nèi)心的欣賞并愛(ài)上自己，允許自己身上有缺點(diǎn)，對(duì)于別人的評(píng)價(jià)和指責(zé)，完全可以置之不理，因?yàn)樽晕彝晟频哪芰σ欢茏屛覀冏兊迷絹?lái)越好。

　　一定要學(xué)會(huì)把自己和別人的人生區(qū)分來(lái)，每一個(gè)人都有來(lái)到這個(gè)世間的意義，所以做好我們自己，不去打擾別人的人生，你也不會(huì)認(rèn)為別人足以毀了自己。

　　想盡一切辦法來(lái)滿(mǎn)足自己的一切欲望，不要吝嗇自己花錢(qián)，在力所能及的情況下買(mǎi)自己喜歡的東西，吃好吃的食物，好好裝扮自己，不是為了取悅別人，而是愛(ài)我們自己。

　　找到一個(gè)自己會(huì)一直保持熱情的事情，哪怕只是看偶像劇，在你偶爾情緒低落的日子里，將自己放到那個(gè)環(huán)境中，治愈你的憂傷。

　　好好愛(ài)自己，去拒絕和遠(yuǎn)離那些一次次傷害自己、否定自己的人。不需要用憤怒來(lái)抵抗，無(wú)聲的回?fù)羰亲钣辛α恳彩亲罹哂凶饑?yán)的。

　　愛(ài)情或者婚姻是一件可遇而不可求的事情，如果美好固然是幸事，如果注定一個(gè)人，那么就和自己談一場(chǎng)永不分手的戀愛(ài)。