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抑郁癥7:您是否知道有人可能想自殺?

2017-07-01 來(lái)源:心理學(xué)空間網(wǎng)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:如果您認(rèn)為當(dāng)事人立即有危險(xiǎn),不要將其單獨(dú)留下。向急救服務(wù)、危機(jī)熱線或衛(wèi)生保健專(zhuān)業(yè)人員尋求專(zhuān)業(yè)幫助,或者聯(lián)系其家人。找個(gè)適當(dāng)?shù)臅r(shí)間和安靜的地點(diǎn)同您所擔(dān)心的人談?wù)撟詺?wèn)題,讓他們知道您愿意傾聽(tīng)。

  1:關(guān)于抑郁癥您應(yīng)當(dāng)了解什么

  2:同抑郁癥患者一起生活嗎?

  3:擔(dān)心您的孩子患有抑郁癥?

  4:在少年和青年時(shí)期預(yù)防抑郁癥

  5:為什么您的新生寶寶不能讓您開(kāi)心?

  6:保持積極狀態(tài),防止隨著年紀(jì)增長(zhǎng)出現(xiàn)抑郁癥

  7:您是否知道有人可能想自殺?

  每40秒鐘,世界某個(gè)地方便有人自殺身亡。對(duì)于嚴(yán)重抑郁癥患者而言,自殺念頭并不罕見(jiàn)。

  您如果擔(dān)心某個(gè)人,那么應(yīng)該知道:

  自殺是可以預(yù)防的。

  可以談?wù)撟詺⒃?huà)題。

  詢(xún)問(wèn)自殺想法不會(huì)引發(fā)自殺行為,卻往往可以減少焦慮,讓人們感覺(jué)得到了理解。

  一個(gè)人認(rèn)真考慮自殺時(shí)會(huì)有以下預(yù)兆:

  威脅要?dú)⑺雷约骸?/p>

  說(shuō)些諸如“我走了沒(méi)人會(huì)想念我”等言辭。

  尋找殺死自己的辦法,如設(shè)法獲得農(nóng)藥、槍支或藥物,或者上網(wǎng)搜尋結(jié)束自己生命的辦法。

  向親密的家人和朋友告別,贈(zèng)送有價(jià)值的個(gè)人財(cái)物,或?qū)戇z囑。

  誰(shuí)面臨自殺風(fēng)險(xiǎn)?

  以前曾嘗試過(guò)自殺的人。

  有抑郁癥或有酗酒和吸毒問(wèn)題的人。

  因失去親人或關(guān)系破裂等原因而情感非常痛苦的人。

  長(zhǎng)期遭受疼痛或疾病折磨的人。

  經(jīng)受過(guò)戰(zhàn)爭(zhēng)、暴力、創(chuàng)傷、虐待或歧視的人。

  遭到社會(huì)孤立的人。

  您可以采取以下行動(dòng):

  找個(gè)適當(dāng)?shù)臅r(shí)間和安靜的地點(diǎn)同您所擔(dān)心的人談?wù)撟詺?wèn)題,讓他們知道您愿意傾聽(tīng)。

  鼓勵(lì)當(dāng)事人向醫(yī)生、精神衛(wèi)生保健人員、顧問(wèn)或社會(huì)工作者等專(zhuān)業(yè)人員尋求幫助。主動(dòng)陪其赴約。

  如果您認(rèn)為當(dāng)事人立即有危險(xiǎn),不要將其單獨(dú)留下。向急救服務(wù)、危機(jī)熱線或衛(wèi)生保健專(zhuān)業(yè)人員尋求專(zhuān)業(yè)幫助,或者聯(lián)系其家人。

  如果您所擔(dān)心的人同您一起生活,確保不要讓其在家中獲得自殘的手段(例如農(nóng)藥、槍支或藥物)。

  保持聯(lián)絡(luò),以查看當(dāng)事人的狀況。

 

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