下面就是我們擬定的合同，從2016年9月1日開始實(shí)施。

　　下面面所提到的有些習(xí)慣，比如說早上起床、洗漱要在15分鐘內(nèi)完成，這其實(shí)是他們已經(jīng)保持了很久的生活習(xí)慣，但因?yàn)楹⒆佑性S多事情是容易反復(fù)的，所以我把它列入進(jìn)來，希望借助這個(gè)公約和計(jì)劃讓孩子這一習(xí)慣得到進(jìn)一步鞏固。畢竟早上一起床就能意識(shí)到要抓緊時(shí)間的孩子，一整天做起事來也會(huì)很有條理的。

　　下面，我具體介紹一下。首先，我們將每一項(xiàng)的滿分都設(shè)為十分，然后根據(jù)完成情況進(jìn)行打分，最后再取平均分。每個(gè)月底進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，再評(píng)出一二三等獎(jiǎng)。為了讓孩子認(rèn)真重視這件事情，我們自己首先要非常重視，所以制定出來的規(guī)則，就要嚴(yán)格執(zhí)行。

　　1.早上十五分鐘之內(nèi)起床、洗刷、整理房間，包括收拾書桌、掃地

　　滿分是十分，我們按時(shí)間進(jìn)行打分。沒超時(shí)的話，按照效率進(jìn)行打分。為了鼓勵(lì)孩子，只要沒超時(shí)，我一般都給9或10分，如果超時(shí)的話，那就只有零分了。

　　2.早上洗漱后讀英語

　　我們應(yīng)該都知道，英語學(xué)習(xí)沒有捷徑，只有靠多讀多聽多說。早上是黃金記憶時(shí)間，因此，如果每天早上能養(yǎng)成讀英語的習(xí)慣，尤其是復(fù)習(xí)一下昨天的，再預(yù)習(xí)一下新的，對孩子的英語學(xué)習(xí)應(yīng)該是大有裨益的。

　　3.下午放學(xué)以后，要先復(fù)習(xí)

　　下午放學(xué)后要先把各科當(dāng)天學(xué)的內(nèi)容簡單復(fù)習(xí)一下，有不明白的及時(shí)問家長，也可以記下來明天和同學(xué)討論或者是請教老師。

　　4.完成家庭作業(yè)，家庭作業(yè)按照速度和質(zhì)量進(jìn)行打分

　　這一項(xiàng)需要靈活把握，如果當(dāng)天沒有作業(yè)或者是周末放假的話，當(dāng)天可以取消此項(xiàng)。

　　5.做完作業(yè)之后，孩子先檢查，再由家長簽字

　　每天養(yǎng)成檢查作業(yè)的習(xí)慣，自己檢查之后，家長再檢查簽字。這個(gè)評(píng)分主要是根據(jù)檢查的質(zhì)量而定，平時(shí)作業(yè)都養(yǎng)成了檢查的習(xí)慣，還擔(dān)心考試馬虎？

　　6.把當(dāng)天的錯(cuò)題摘抄到錯(cuò)題本上

　　這個(gè)大家也都知道，養(yǎng)成糾正錯(cuò)題，寫錯(cuò)題本，確實(shí)是一個(gè)很好的習(xí)慣。但是，孩子一般不容易堅(jiān)持。自從挑戰(zhàn)這個(gè)方法以來，兩個(gè)孩子都堅(jiān)持寫錯(cuò)題本了。尤其是女兒，以前總是需要督促，但是自從簽了這個(gè)協(xié)議以來，她每次都非常主動(dòng)，現(xiàn)在已經(jīng)成了習(xí)慣。

　　7.預(yù)習(xí)各科第二天要學(xué)的內(nèi)容

　　把第二天要學(xué)的內(nèi)容大體看看，不明白的地方自己先圈出來，第二天老師講的時(shí)候著重去聽。

　　預(yù)習(xí)這一項(xiàng)完成之后，其他剩余時(shí)間自由安排。

　　8.飯后閱讀

　　這一項(xiàng)適用于有閱讀愛好的孩子，如果孩子還沒有養(yǎng)成閱讀習(xí)慣，這也是培養(yǎng)親子共讀的最佳時(shí)機(jī)。由于我們家的兩個(gè)孩子都比較喜歡看書，他們非常樂意有一項(xiàng)，而且每次都是戀戀不舍地把書放下。這也是他們唯一基本上每次都能獲得滿分的一項(xiàng)。

　　9.睡前聽英語

　　這是兒子一直保持著的習(xí)慣，我們這里三年級(jí)才開始學(xué)英語。記得剛開始，兒子的英語成績不是很理想。于是我就引導(dǎo)他每天早讀晚聽，逐漸地有了非常明顯的起色。由于女兒今年上三年級(jí)，所以我從暑假就開始培養(yǎng)她這個(gè)習(xí)慣，現(xiàn)在把它加進(jìn)去，希望她能堅(jiān)持下去。如今，女兒的早讀晚聽都做得特別好，即使周末她也保持，我感到很欣慰。

　　通過這次嘗試，我深深地意識(shí)到，堅(jiān)持真的很重要！不光是孩子要堅(jiān)持，家長自己更要堅(jiān)持。每天重復(fù)這樣操作，真的很繁瑣，每一項(xiàng)都需要用心和費(fèi)精力，我中間就差一點(diǎn)沒堅(jiān)持下來。每當(dāng)我堅(jiān)持不下去的時(shí)候，我就在心里告訴自己：“一定要堅(jiān)持下去，孩子都能做到，我更要做到！”就這樣，我一直堅(jiān)持到現(xiàn)在。

　　每一天我都盡量用鼓勵(lì)的話去寫評(píng)語，因?yàn)楫吘故莿倗L試這種方式，有時(shí)候忘記了或者是特殊原因某一項(xiàng)沒有做，都是非常正常的事情。所以，為了提高他們的積極性，我們將得分標(biāo)準(zhǔn)從原來的9分將為8.5分，這樣，每個(gè)月平均分超過8.5分并且在25天以上的為一等獎(jiǎng)，22天至25天的為二等獎(jiǎng)，20-22天的為三等獎(jiǎng)。兒子每天的作業(yè)量挺大，他能夠做到這一步已經(jīng)很棒了。

　　根據(jù)這個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置，女兒在9月份獲得了一等獎(jiǎng)，兒子獲得了二等獎(jiǎng)。我們有獎(jiǎng)狀和獎(jiǎng)品，其實(shí)獎(jiǎng)品是什么并不重要，重要的是讓孩子有成就感，有前進(jìn)的動(dòng)力。

　　如今，這個(gè)訓(xùn)練方法已經(jīng)堅(jiān)持了兩個(gè)月，兩個(gè)孩子都取得了明顯的進(jìn)步。我相信，在三個(gè)月結(jié)束的時(shí)候，這些好習(xí)慣將會(huì)成為他們生活的一部分，因?yàn)樗麄円呀?jīng)嘗到了其中的“甜頭。

　　有些家長可能會(huì)問，“如何確定孩子的每一項(xiàng)完成了呢？尤其是復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)？”這個(gè)就看你平時(shí)對孩子的了解程度和親子溝通的情況了。我感覺，父母要努力去相信孩子，如果孩子能感受到我們對他的信任，他們的動(dòng)力也會(huì)更強(qiáng)。另外，家長要多鼓勵(lì)孩子，而不是監(jiān)督。

　　最后，任何好方法都不可能適用于所有家庭，還需要您根據(jù)自己家庭的情況進(jìn)行調(diào)整。這個(gè)方法，貴在堅(jiān)持。經(jīng)兩個(gè)月親身實(shí)踐，我和孩子都受益匪淺，希望能分享給更多家長，讓更多孩子受益。