想給我家寶寶斷奶，但是不忍心看她哭的模樣，孩子姥姥說可以試試在乳頭上涂口紅，蘸點辣椒的方式，但是不知道好不好。

　　對寶寶而言，乳頭上涂辣椒水、黃連之類的刺激物，簡直是殘忍的“酷刑”。黃連、辣椒水都是刺激性食物，對嬰兒口腔粘膜有傷害。“采取這樣的斷奶方式，對寶寶無疑是種突然打擊，會使幼嫩身心受到傷害。”寶寶斷奶可以轉(zhuǎn)移注意力，讓爸爸照顧，或者想喝奶的時候外出玩分散注意力等。

　　母乳是寶寶最好的食物，寶寶成長到一定階段就不再適合吃母乳了，或者說這個時候媽媽的母乳已經(jīng)不能夠滿足寶寶的需要，為了讓寶寶更加快速地成長，我們有時候需要給寶寶斷奶。這是一個比較艱苦的過程，因為有的寶寶對于母乳的依賴性太強(qiáng)，所以會產(chǎn)生哭鬧的現(xiàn)象。斷奶的時候方法很重要，找對方法斷奶就輕松了。

　　兒保科醫(yī)生表示，“母乳無限好，只是斷奶難”，如果斷奶的方式不科學(xué)都有可能會給寶寶心理和生理上產(chǎn)生不好的影響。

　　“母子隔離”斷奶，母嬰都易焦慮！

　　傳統(tǒng)上“分離母子好斷奶”的做法并不可取，不僅會影響寶寶生理、心理健康。長時間的母子分離，還會使寶寶缺乏安全感，不愿吃東西，不愿與人交往，煩躁不安，哭鬧劇烈，睡眠不好，甚至還會消瘦、生病。

　　辣椒水、萬金油，嚴(yán)重傷害寶寶身心健康

　　對寶寶而言，乳頭上涂辣椒水、萬金油或黃連之類的刺激物，簡直是殘忍的“酷刑”。黃連、辣椒水都是刺激性食物，對嬰兒口腔粘膜有傷害。“采取這樣的斷奶方式，對寶寶無疑是種突然打擊，會使幼嫩身心受到傷害。”

　　寶寶生病時不能斷奶

　　寶寶從出生就只喝母乳，突然改吃牛奶或其它輔食后，寶寶的消化功能需要一個適應(yīng)過程，此時寶寶抵抗力會略有下降，如果在寶寶生病時斷奶，會加重本來已虛弱的胃腸負(fù)擔(dān)，造成寶寶消化不良。

　　秋天，斷奶好時節(jié)

　　夏天天氣炎熱，天氣多變，胃酸分泌減少，寶寶的消化能力弱，抵抗力差，突然改變飲食結(jié)構(gòu)容易使寶寶生病。而冬季是呼吸道傳染病高發(fā)期，寶寶容易患病，得病后寶寶食欲下降，會影響斷奶的順利進(jìn)行。

　　要循序漸進(jìn)的斷奶

　　斷奶應(yīng)是一個循序漸進(jìn)的過程，如從原本一天8頓到一天4頓并以輔食補(bǔ)充，到一天2頓并以輔食補(bǔ)充等。逐步遞減，讓寶寶的腸胃有一個適應(yīng)過程，達(dá)到自然過渡，不僅有利寶寶健康，順利斷奶，對媽媽的乳房恢復(fù)、防止乳房下垂等也有很大幫助。

　　注意斷奶后的喂養(yǎng)

　　在斷奶期間或成功斷奶后，一定要注意營養(yǎng)的均衡。寶寶生長發(fā)育很快，對營養(yǎng)需求量也大，如果不注意喂養(yǎng)方法而突然斷奶，寶寶不習(xí)慣，若再存在營養(yǎng)攝入不足，就很容易引起營養(yǎng)不良以及消化功能紊亂，影響寶寶的發(fā)育及健康。

　　斷奶的方法

　　1.自然而然發(fā)生

　　不要把斷奶當(dāng)做一件很可怕的事，因為寶寶到了能夠斷奶的時候，你若已經(jīng)做了相應(yīng)的準(zhǔn)備，那就不要擔(dān)心了，因為斷奶是一個正常的過程。寶寶通過斷奶可以更加快速的成長，接觸到更多的食物，營養(yǎng)更加全面。所以把斷奶當(dāng)做一件自然而然的事，然后循序漸進(jìn)地進(jìn)行。

　　2.減少寶寶對媽媽的依賴

　　寶寶吃母乳的過程，除了是為了進(jìn)食，另外一個很重要的原因就是，在吃母乳的時候?qū)殞殨幸环N安全感和親切感，這種感覺讓寶寶感覺很好，繼而就會產(chǎn)生依賴。要改變寶寶這個習(xí)慣就要爸爸多陪寶寶，讓寶寶對爸爸也產(chǎn)生相同的親切感，這樣就可以減少寶寶對媽媽的依賴，這有利于斷奶的進(jìn)行。

　　3.增加寶寶喝牛奶的次數(shù)

　　增加寶寶喝配方奶的次數(shù)，一方面可以減少寶寶想要喝奶的沖動，另一方面又可以幫助寶寶補(bǔ)充營養(yǎng)，這也是一個科學(xué)斷奶的方法。為了保證寶寶的營養(yǎng)，這個時候還可以適當(dāng)?shù)卦黾虞o食，增加輔食的種類和每次喂食的量。新輔食的增添也會讓寶寶減少對于母乳的需求，同時也會讓寶寶的營養(yǎng)更加多樣化。

　　4.減少寶寶喝母乳的次數(shù)

　　為了減少寶寶的喝奶次數(shù)，媽媽可以少與寶寶見面，最好開始工作，在白天的時候讓寶寶看不到媽媽。其次就是將夜奶給斷掉，起初哭鬧的時候，父母可以用白開水代替，寶寶很快就會不吃夜奶了。斷掉夜奶能讓寶寶一覺睡到天亮，這樣更有利于寶寶的健康發(fā)育，也有利于斷奶。

　　寶寶斷奶后的飲食

　　在斷奶前一段時間，要合理地添加了各類輔助食品。

　　由于斷奶后嬰兒胃腸消化功能較差，飲食還不能和成人一樣，要在原來嬰兒已習(xí)慣食用的各種輔助食品的基礎(chǔ)上，逐漸增加新品種，使嬰兒有一個適應(yīng)過程。

　　嬰兒斷奶要逐漸將原來以乳類為主轉(zhuǎn)變?yōu)橐怨任?、肉類、蔬菜等為主要飲食?/p>

　　注意選擇質(zhì)地軟、易消化、富有營養(yǎng)的食品。

　　烹調(diào)方法以切碎燒爛為主，多采用煮、煨、燉、燒、蒸的方法。

　　不要給嬰兒只吃湯泡飯，湯只增加滋味而缺乏營養(yǎng)，并容易囫圇吞入，影響消化。

　　進(jìn)餐次數(shù)可每日5次，除早、中、晚餐外，另外上午9時和午睡后加一次點心。

　　每餐食量中早餐應(yīng)多些，因嬰兒早晨醒后食欲最好，吃得下。午飯量應(yīng)是全日最多的，晚餐應(yīng)清淡些，以利睡眠。