不善于發(fā)現(xiàn)陽(yáng)光的自己！

　　每個(gè)人在不同的年齡或階段，都會(huì)遇見(jiàn)不同的自己，或丑陋、或美好、或卑微、或強(qiáng)大......這樣的狀態(tài)往往都會(huì)循環(huán)出現(xiàn)，不過(guò)有一點(diǎn)是不會(huì)變的——你既是一個(gè)陰暗的人也是一個(gè)陽(yáng)光的人，所以，很多時(shí)候你“只看到自己的不幸，卻忽略了自己的幸福”、常常“放大了別人的幸福，縮小了自己的快樂(lè)”；通過(guò)對(duì)比，你把自己的陰暗面擴(kuò)大了，把自己陽(yáng)光的一面縮小了，以致于“你的眼中沒(méi)有自己，甚至覺(jué)得自己一無(wú)是處”——從現(xiàn)在開(kāi)始，找回陽(yáng)光的自己吧，TA一直都在，請(qǐng)你把TA最好的一面發(fā)揮出來(lái)，慢慢地，就會(huì)收獲屬于自己的幸福感！

　　不善于給自己獨(dú)處的機(jī)會(huì)！

　　在快節(jié)奏的社會(huì)中無(wú)論工作還是生活，都很容易給人帶來(lái)或多或少的浮躁感，若不懂得給自己獨(dú)處的機(jī)會(huì)去沉淀內(nèi)心的想法，是很難獲得幸福的。

　　對(duì)不確定性充滿焦慮！

　　有人說(shuō)：“一個(gè)人玩抓娃娃機(jī)，最輕松無(wú)壓力。”也許這句話是對(duì)的，但也有不少人在面對(duì)諸多不確定性時(shí)會(huì)產(chǎn)生很多憂慮，比如，萬(wàn)一浪費(fèi)錢怎么辦？如果一直都抓不到娃娃，那我豈不是虧大了？又虧錢，又浪費(fèi)時(shí)間，為什么要做這樣的事情呢？諸如此類的想法很多，但幾乎都忽略了過(guò)程，忘記了問(wèn)自己想要怎樣的過(guò)程或做這件事的目的是什么，不就為了玩玩而已嗎？不就為了滿足一下自己的好奇心嗎？既然如此，何必想那么多呢？弄清楚自己想要的是什么，然后才可以遠(yuǎn)離不必要的焦慮，進(jìn)而享受本該有的愉悅感！

　　算計(jì)得太多，真誠(chéng)得太少！

　　“我能從中得到什么”、“做這件事值不值得”、“我為什么要這樣做”、“幫助TA有什么好處”、“不幫助TA又如何”、“這么做有什么意義”、“放棄這么做又有什么弊端”......這些幾乎都是成人世界里經(jīng)常都會(huì)出現(xiàn)的問(wèn)題，不能說(shuō)它們都不值得一提，只能說(shuō)：如果任何時(shí)候都要算計(jì)得這么多，那什么時(shí)候才能活得簡(jiǎn)單自然呢？有時(shí)，真的不必想太多，餓了就吃，想玩了就玩一下，想安靜就好好呆在家里......越簡(jiǎn)單越幸福，不是每件事情都需要絞盡腦汁去想個(gè)360度才行的！