情商是一個人控制自己的情緒以及認知他人情緒的能力。
它不是與生俱來的氣質(zhì),是通過自己的閱歷和修養(yǎng),甚至是挫敗和磨難得來的。是人際交往中體味到的得體和善意,是對自身的深度了解和對交往者的適度尊重。是對悲喜和善良敏銳的感知和共鳴。是懂得愛和有能力愛的綜合表現(xiàn)!
現(xiàn)代社會是一個社交的社會,與人接觸是必備的能力,可想而知情商低有多要命!
越是自認為工作、生存能力爆棚的人,越在人與人之間的交往中屢屢敗下陣來,很挫敗的認為這個社會的風(fēng)氣出了問題。少則嘆胃人情不古,情比紙?。淮髣t就是世風(fēng)日下,人心叵測。其實,我們最容易犯得錯誤是指責(zé)別人多于反思自己多得多,高估自己多于反省自己的時間多得多,與其說把自己當(dāng)成了萬能王,其實就是自己的情商低!
自從寫網(wǎng)文以來,也接觸很多自稱用文字說話的人。
先前加過一個文字的圈子,大多數(shù)是如我一樣喜歡文字的人,當(dāng)然也有勤奮的一天幾首發(fā)在圈子里讓人點評的狂熱愛好者,每一個初學(xué)者都是如此忐忑,大多數(shù)的文學(xué)前輩都是給予善意的指點,受益匪淺。
里面有一個大概認為自己就是萬能王的,誰的文字出來都像一個占山為王的,用盡尖酸刻薄之能事,極盡挖苦諷刺之本事,嘲諷愚弄一頓,還自詡為魯迅再世,讓一些剛剛萌生一點文藝細菌的人都紛紛退卻。
我那時候也算文青,懟過幾次,而且用詞之尖刻有過之而不及。心中還洋洋自得,覺得自己仗義執(zhí)言,綠林好漢一枚。
后來,線下和圈子里的朋友吃飯,知道我就是某某的時候,總會有一些人有一些防備和警惕,無論我還是他,都會對我們有一些抵觸,一開始我依然固執(zhí)的以為,這些人好壞不分,善惡不明,是一群沒態(tài)度和原則的人。
后來,忙著開設(shè)平臺,努力也得來一些回報,越來越多的人關(guān)注,也會收到越來越多人的惡評和謾罵,一開始也是針尖對麥芒,耍盡尖刻聰明之能事,認為自己嘴上功夫了得,暗自還很得意。
直到有一次遇見一個長者,講起網(wǎng)絡(luò)上的對噴和仗義。想不到,長者沉思良久,誠懇的說:把自己當(dāng)成萬能王的,大多是因為情商低!你得改改!憤青不是態(tài)度,是偏激。偏激就是情商不足的表現(xiàn)!
隨后他講了一些情商的表現(xiàn),比如:不喜歡換位思考,不在乎他人感受;在眾人面前通過貶低他人來抬高自己;始終要在語言上勝過別人;負面情緒主導(dǎo)意識;只在意自己的表達,并不能察覺別人對自己表達的態(tài)度;十分在意陌生人對自己的看法;對他人的生活指手畫腳;好為人師、以為自己是萬能王;把尖刻當(dāng)深刻,把自私當(dāng)直爽;特別強勢等等。。。。
這些都是情商低的典型癥狀。一言命中。
之后,我努力反思自己,發(fā)現(xiàn)自己的不完美,刻意回避這些情商中的軟肋,漫漫發(fā)現(xiàn)自己身邊陽剛的人聚攏的多了,幽默的人也多了。更主要的是發(fā)現(xiàn)心情開始明艷,整個人也豁達多了,而且那些曾經(jīng)視為敵對的人,開始主動示好,把酒言歡。
前幾天,一位網(wǎng)友看我寫的很多婚姻文章,傾述她生活中遇到的困境。她說她爭強好勝,擁有自己的公司,旗下員工也有上百人,她宣稱自己除了不會像男人一樣站著尿尿,沒有輸給男人的地方,人們都叫她永動機。但是,她四段婚姻都以失敗告終。她很困惑和不能理解,付出那么多卻總是被辜負,是自己命不好沒有遇到懂她的人,還是上天就不給她美好的愛情?
她的傾述,我突然想起很多年前的自己,這不是那個金光閃閃的萬能王嗎?
我讓她做了以下的選項題:
一、與人吵架時,忍住了讓他崩潰的那句話;
二、對最熟最親的人依然保持尊重和耐心;
三、懂得傾聽,不以自我為中心;
四、在心情最糟糕的時候,依然按時吃飯;
五、關(guān)系再好也不直白說對方的短處;
六、分清場合身份,不亂開玩笑;
七、反駁別人前先肯定;
八、分手成定局,平靜告別;
九、明白所有感情都要經(jīng)營。
我問她你做到了幾條,她當(dāng)天沒有回復(fù)。第二天下午,她給我留言三句話:一是做到了一條,除了心情不好時候特別能吃之外,都沒有做到;二是謝謝我提醒她反思自己;三句是這世界上沒有萬能王!
我突然覺得承認自己不完美才是懂了生活。這世界從來沒有完美的人,也沒有完美無缺的人生。懂了不完美,才會發(fā)現(xiàn)自己不是萬能王,才會審視自己,你用尖刻投給對方的狠毒,終究會用同樣的方式還給你,你用溫暖送給對方的慰藉,遲早也會收獲一份意外的驚喜。
所謂的情商高,不就是將心比心嗎?不就是設(shè)身處地嗎?不就是感同身受嗎?不就是留一些余地嗎?得饒人處且饒人,不過就是給自己一些轉(zhuǎn)身的余地,得到送人玫瑰,留有余香的開闊和明朗嗎?
說穿了,高情商不過就是歷練后的豁達,經(jīng)受過的懂得。然后用一顆善感的心把自己放低,放空,開出一朵相互體諒、相互包容、溫柔相待、扶持相守的花朵罷了。
這個世界,需要你溫柔相待,情商就是那一抹暖陽。
緩解全身酸痛。
健客價: ¥400膳食補充劑。
健客價: ¥268多種高能量脈沖的強度、頻率都可以根據(jù)個人感覺而進行自行調(diào)節(jié)。能同時對肩部、腰椎、膝關(guān)節(jié)等部位進行安全、有效的輔助治療。
健客價: ¥49清熱,涼血。用于由血熱引起的瘡癤;由肝熱引起的心悸、煩燥、眩暈、頭痛、失眠。
健客價: ¥25溫中補虛,調(diào)和肝脾,行氣止痛。用于脾胃虛寒及肝脾不和所致的脘腹疼痛,腹脹喜溫,反酸噯氣;慢性淺表性胃炎見上述癥狀者。
健客價: ¥25本品為膳食補充劑,不能替代藥品。
健客價: ¥468本品為膳食補充劑,不能替代藥品。
健客價: ¥498本品為膳食補充劑,不能替代藥品。
健客價: ¥448潤腸通便,促進腸道蠕動,清除腸道垃圾,改善便秘,防止腹瀉,改善腸胃功能,增強免疫力和抗病力等。
健客價: ¥129本品為膳食補充劑,不能替代藥品。
健客價: ¥16頸椎病、肩周炎、腰腿疼、骨質(zhì)增生、關(guān)節(jié)炎、附件炎、前列腺炎、胃炎、膽囊炎、喉炎、疼經(jīng)、面癱、神經(jīng)麻痹、骨術(shù)后肌肉愈合。
健客價: ¥459本品為膳食補充劑,不能替代藥品。
健客價: ¥468有滋陰潤肺、除燥清熱、潤肺止咳等作用。
健客價: ¥36用于皮膚瘙癢、濕疹、手足癬、體股癬、花斑癬、牛皮癬、龜頭炎、鵝掌風(fēng)、皮炎(過敏性、異位性、神經(jīng)性、脂溢性皮炎)尿布濕疹、痤瘡、白色糠疹和蚊蟲盯咬引起的皮膚瘙癢。
健客價: ¥19.8彝醫(yī):差嫫且凱斯多,斯開色土,卑開塞嘟。中醫(yī):收斂止血。用于功能性子宮出血,人工流產(chǎn)術(shù)后出血、放取環(huán) 術(shù)后出血、鼻衄、胃出血及內(nèi)痔出血等。
健客價: ¥17.25滋補強壯,益氣健脾。用于病后體虛,疲乏無力,食欲減退,神經(jīng)衰弱。
健客價: ¥32用于重癥肌無力,手術(shù)后功能性腸脹氣及尿潴留等。
健客價: ¥90慢性腎功能衰竭所致高磷血癥。
健客價: ¥165