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內(nèi)心強(qiáng)大的人,都敢于表達(dá)自己感受

2017-06-07 來源:職場實用心理學(xué)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:你女兒的命,是山上的野花。放到溫室里栽培,反倒要枯萎;太營養(yǎng)的東西,她受不起;人為的添加,不適合她的個性,也融不進(jìn)她命里去。她的命格就四個字:順其自然。

  昨天我問了自己一個問題:你生命里堅持最久的那些東西,是怎樣開始的?

  吊詭的是,它們都不是刻意而為的結(jié)果。

  出生時,母親找人給我算過命。

  算命先生說:

  你女兒的命,是山上的野花。放到溫室里栽培,反倒要枯萎;太營養(yǎng)的東西,她受不起;人為的添加,不適合她的個性,也融不進(jìn)她命里去。她的命格就四個字:順其自然。

  小時候我媽說起這個,我是不屑一顧的。

  漸漸長大,倒愈覺得貼合:幼年時,別人家的女娃都是越打扮越好看,只有我一打扮就特別丑;

  長大試過無數(shù)次化妝,任何妝到我臉上就成了面具,特別詭異;

  稍微繁復(fù)一點(diǎn)的衣服,但凡到我身上,勢必非常做作,只能穿純色、無束縛、零飾品的衣物。

  很多事情越精心謀劃,越?jīng)]有結(jié)果,有結(jié)果的都是不知不覺完成的;

  從小,我性格就散漫不羈,游離于集體之外,不喜歡支配別人,也討厭別人支配自己;

  那句“山上的野花”還真是說中了自己的生活。

  重點(diǎn)倒不在算命先生多厲害,而在于我一直相信,一個人的肉體反應(yīng)、運(yùn)勢機(jī)遇、精神取向,始終是圍繞著他的核心氣質(zhì)而走的。

  你要是逆著這個東西去生活,很不舒服,很難活出名堂。

  有些女生就是適合濃妝艷抹,特別有味道,那種刻意而為不是做作,而是迷情;

  有些女生就是適合大氣磅礴,特別有力度,那種粗獷線條不是虛張,而是氣場;

  有些女生就是適合處處小心,特別玲瓏,那種步步經(jīng)營不是束縛,而是精致。

  但都不適用于我。

  人只要一旦進(jìn)入“臨摹”或“表演”狀態(tài),試圖按某種標(biāo)準(zhǔn)去成為誰的時候,就會不自然。

  我們只有在停止定義自己是誰的時候,才成為自己。

  那個時候,你的表情才是鮮活的——害羞、不自信、自大、大笑、放空…

  這些無意識的狀態(tài)或許并不漂亮,但自然,是你最有特色的地方。

  很長一段時間里,我未曾意識到這一點(diǎn)。

  總是覺得:無意識的東西不夠深刻、不夠鮮明,不夠努力。

  總試圖以某種定義好的風(fēng)格固定住自己,要求自己。

  這種固定,涉及到方方面面,無論是外貌、表情,性格,工作還是愛情,都想狠狠抓住它們,按死在某個地方。

  讓生命,成為一個嚴(yán)絲縫合被掌控的東西。

  但其實是不可能的。

  一個人原生的氣質(zhì),早已四散在你每時每刻里的呼吸里。

  它作為你的整體而存在,人無法時時刻刻去有意識地揪住它們、改變它們的。

  這些無意識的點(diǎn)滴,匯聚成大流,便成了你的事業(yè)、愛情和生活方式。

  你可以有意識地去操作一些地方,但很難時時刻刻把它們緊緊攥在手里。

  因為人活著,有意識的時刻,是少數(shù)。

  大部分時刻是無意識地,就像你的呼吸。

  而那個無意識世界里的主宰,就是你的核。

  人,要順自己的勢而為。

  這也是為什么,在有些事情上,即便我們做了決定,但最后還是會打回原形,重新回到某條熟悉的路數(shù)上。

  因為很有可能,你是在違逆自己。

  人為什么會去刻意矯正自己呢?

  兩方面的原因:

  1、著迷于明確而徹底的事物

  我們會發(fā)現(xiàn),與堅守相比,改變反倒是一種輕易暢快的事。

  因為改變,大多依據(jù)著某個參照進(jìn)行,比如你想變成誰,成為第二個XXX。

  改變會讓人覺得輕松,因為你有枝條可依,有物可傍,有事可做。

  難的,反而是無依無靠地堅守自己,摸著那條沒人走過的路。

  社會中充斥著太多“后話故事”。

  所謂后話故事,是說當(dāng)一個人成功之后,便將其塑造成一開始就處心積慮,非常明確要什么的人,比如商界成功神話、逆襲腹黑女之類。

  而大部分的我們,并不是純粹而銳利的人,只是混混沌沌普普通通的人。

  那種明確而徹底的精神,對混沌軟弱的我們來說,就有著致命的吸引力,因而很容易用標(biāo)簽的東西來矯正自己。

  其實我們忘了,不管他們是否真實,可以肯定的是,每一個后來活得清醒的人,一開始都是混沌的,不是一出生就特別明確的活著。

  我們模仿他們,是永遠(yuǎn)也成為不了他們的。

  因為每個人都是一段線性,我們無法依據(jù)一個人后來的模樣,去復(fù)制他的整個過程。

  人,只有沿著自己的氣質(zhì)和紋路,一點(diǎn)點(diǎn)徹底化,自我剝離,才能真正實現(xiàn)自己的風(fēng)格。

  能做的,是勇敢站在自己的深淵面前,站在自己這一條河里,繼續(xù)趟下去。

  2、對于目的性的執(zhí)迷

  我們都太過于迷信于一個現(xiàn)代的東西:目的性。

  我們堅信事在人為——目的性越強(qiáng),成功的可能性就越大。

  如果你不對一件事投入足夠多的目的意識,那么它冥冥之中就會離你遠(yuǎn)去。

  所以很多事情上,一開始就投射了太多的儀式感。

  曾在一本書上看到這樣的觀點(diǎn):決定你成功的,不是籠統(tǒng)的練習(xí)時長,而是刻意性的練習(xí)。

  刻意性的練習(xí),聽起來真的好戳中人心,但慢慢想?yún)s發(fā)現(xiàn)了一個問題:

  很多時候我們刻意而為的,并不是最喜歡的,而真正喜歡的,有可能是潛意識無心的。

  因為中國人普遍有一種習(xí)慣:壓抑本我。

  有段時間,朋友圈很流行咪蒙的一篇《職場不相信眼淚》,大意是,職場上受不了委屈就滾回家。

  這個又毒又爽的觀點(diǎn)引起很多人轉(zhuǎn)發(fā)。

  但我看來,除了老板之外,大部分轉(zhuǎn)發(fā)者內(nèi)心都有點(diǎn)奴弱,與其說是在轉(zhuǎn)發(fā)觀點(diǎn),倒不如是在借用這篇文章自我鼓勵,掐自己一把,或者讓自己顯得特別tough。

  一個真正內(nèi)心強(qiáng)的人,很簡單,就是敢直接表達(dá)自己的真實感受,而不是“讓別人以為我很強(qiáng)”這種虛弱面子工程。

  比如,不爽就是不爽,不認(rèn)同就是不認(rèn)同,扛不住就敢大聲哭出來…這些人活著的最基本的尊嚴(yán)和勇氣,在很多中國人那里,是嚴(yán)重匱乏的。

  很多孩子從小就痛不喊,疼不哭,受了委屈就反捶自己,開心了也不擁抱這個世界,情緒全都被內(nèi)化。

  久而久之,這個東西漸漸成了穩(wěn)固的人格(自我報復(fù)式的勤奮,陰郁而功利,不敞亮、不團(tuán)結(jié)),我們也會用這樣的態(tài)度來對待一些人生大事。

  比如隨大流,創(chuàng)造力匱乏,在世俗之“好”的事情上刻意發(fā)力,而真正的喜好只能被遺棄到了潛意識里。

  所以,壓抑本我的最大問題就在于:你放棄了對自己的感知,過渡迎合世俗。

  我的文章,大多只是些無聊的常識,但常識,卻最易被人遺忘。

  當(dāng)我問自己:你生命中堅持最久的事情,它們是如何開始的?

  答案挺諷刺的——那些最持久的事物,大多只是一些偶然性的開始,和心甘情愿的堅持。

  既是偶然性的開始,為何又會心甘情愿去堅持?而那些一開始信誓旦旦的,卻最終都隨風(fēng)飄散了。

  這說明,我們內(nèi)心真正熱愛的,從未被重視,只能以偶然性的形式存在;而那些費(fèi)盡心機(jī)的,卻不見得適合你。

  人生命中的成和敗,其實屈指可數(shù)。

  有些成功的事情,我們早已忘了它們是怎么開始;而那些開始得耀眼奪目的事情,卻最終失敗。

  不過,幸運(yùn)的是,無論迷失了多遠(yuǎn),生活從未放棄我們。

  它的懷中充滿著觸發(fā)器。

  給心多留一絲觸感吧,讓那些偶然性的開始,有個可能;讓自己,回家。

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