什么是更年期？

　　提到更年期，很多孩子都會(huì)聞之色變，仿佛最親的老媽已經(jīng)蛻變成“慈禧太后”一般讓人心驚膽戰(zhàn)。家里人怕就算了，家里養(yǎng)的寵物都會(huì)在她的“淫威”之下忌憚幾分。

　　更年期真有這么可怕嗎？首先我們來(lái)看下古中醫(yī)對(duì)它的解釋?zhuān)骸秲?nèi)經(jīng)》說(shuō)：女人四十九歲上下的時(shí)候，腎氣功能漸漸衰退，沖任二脈漸虧虛，天癸消失，陰陽(yáng)失調(diào)，女人就到了更年期。腎虛是根本原因。

　　這里的“天癸”，就類(lèi)似于現(xiàn)在說(shuō)的性激素，只不過(guò)古人說(shuō)的比較含蓄。

　　女人更年期一般出現(xiàn)在50歲左右，此時(shí)會(huì)出現(xiàn)煩躁、易怒、潮熱出汗、頭暈、心悸、失眠、口干、手足心熱等各種癥狀。嚴(yán)重程度因人而異，有人會(huì)因此嚴(yán)重影響工作和生活，需要及時(shí)就醫(yī)。

　　除了忍受身體的各種不適，情緒的不穩(wěn)定，如果老公孩子都不體諒，是很容易發(fā)展成抑郁的。

　　現(xiàn)代產(chǎn)物——早更女人

　　本以為是身披婚紗的畢業(yè)婚禮，卻成為慘遭男友拒絕的愛(ài)情葬禮，一段刻骨銘心的失敗戀情成為26歲戚嘉永不逃脫的噩夢(mèng)：情緒失控、姨媽失調(diào)、神經(jīng)衰弱、狀態(tài)一團(tuán)糟…

　　這是周迅在《我的早更女友》中扮演的“早更”女子。你以為這只是電影，其實(shí)這樣的患者在現(xiàn)實(shí)生活真不少見(jiàn)

　　不到40的人有更年期的癥狀，就是早更。早更是一種偽更年期，是病，是身體不正常衰老的癥狀?，F(xiàn)代女人壓力過(guò)大，是早更的主要原因。

　　更年期癥狀嚴(yán)重要及早治！

　　更年期，如果情緒過(guò)于異常，是很容易引起家人反感的。而且一些癥狀如果拖著不治，會(huì)有病變的可能。

　　被更年期折磨的你，也許首先會(huì)想到某某口服液類(lèi)的保健品。一般西醫(yī)也會(huì)推薦，服用雌激素進(jìn)行緩解。不過(guò)雌激素副作用也是日漸弊病。

　　中醫(yī)不是根據(jù)“更年期”這個(gè)病名來(lái)進(jìn)行治療的，而是根據(jù)癥狀從根本上改善體質(zhì)。

　　更年期艾灸主穴為：氣海穴、肝俞、脾俞、腎俞、三陰交、太沖。

　　脾虛濕盛痰多加足三里、陰陵泉、豐??；腎陽(yáng)不足加關(guān)元、命門(mén)、瘀血內(nèi)阻加血海、地機(jī)、膈腧腎陰虧虛加太溪、照海。

　　艾灸調(diào)節(jié)更年期旨在益腎和調(diào)理肝腎脾臟腑功能，達(dá)到臟腑功能、陰陽(yáng)相對(duì)平衡。

　　男人也有更年期？

　　更年期才不是女人的專(zhuān)利。男人到了60歲左右時(shí)候，精子也用的差不多了，同樣會(huì)迎來(lái)更年期。

　　此時(shí)這些老大爺們就別指望老婆用什么溫柔和體貼來(lái)幫助和包容自己了，自己自覺(jué)點(diǎn)趕快艾灸吧。

　　我家貓看見(jiàn)我媽都是繞墻根走

　　初次聽(tīng)到一個(gè)朋友這樣形容她家更年期的母上大人時(shí)，我正在喝水，然后沒(méi)忍住。。。

　　男女一旦過(guò)了更年期，陰陽(yáng)就發(fā)生了轉(zhuǎn)換。本來(lái)男人為陽(yáng)，更年期后轉(zhuǎn)為陰，而女人本來(lái)為陰，更年期后就轉(zhuǎn)為陽(yáng)。

　　結(jié)果就是轉(zhuǎn)為陽(yáng)性的女人，一身的洪荒之力，無(wú)處安放啊。所以她們才會(huì)每天早上舞劍，晚上廣場(chǎng)舞。一旦什么事不順，火可是發(fā)不完的。

　　而老頭們呢，最常見(jiàn)的就是搬個(gè)小凳子曬太陽(yáng)，下下棋喂喂鳥(niǎo)，在家門(mén)口談?wù)撜務(wù)撫烎~(yú)島啊南海艦隊(duì)啊，打打嘴仗了。

　　多一份理解，少一份責(zé)備

　　“看到兒女們都想躲著更年期的媽媽?zhuān)悬c(diǎn)心寒。我也是這個(gè)年齡的媽媽?zhuān)畠赫f(shuō)我跟以前不一樣了，其實(shí)我也知道自己有些變化，但這一切都源于身體上的不適，造成管理不好自己的情緒。希望天下兒女在這個(gè)特別的時(shí)期多關(guān)心陪伴媽媽?zhuān)瑤椭冗^(guò)這段時(shí)間，一切都會(huì)好起來(lái)的”。

　　這是一個(gè)更年期的媽媽?zhuān)诿鎸?duì)年輕人吐槽家里“慈禧太后”的發(fā)聲，相信這也是眾多備受更年期病癥折磨的女人的心聲。

　　更年期時(shí)糟糕的心情，并不是自己能控制的。就像近期被眾人關(guān)注的抑郁癥一樣，除了采用適當(dāng)?shù)寞煼ㄖ委熗猓钪匾倪€是親人的理解和關(guān)懷。