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那些你不了解的“抑郁癥”

2017-05-27 來(lái)源:抑郁癥的表現(xiàn)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:“我思維最凌亂的時(shí)候,有天把自己胳膊劃的鮮血直流,突然想到,很多動(dòng)物在被人宰割的時(shí)候,一定比這還痛苦無(wú)數(shù)倍。進(jìn)而自問(wèn):「可以因此成為一位素食者么?」想了半天,答案是否,頓時(shí)無(wú)比厭惡自己,覺(jué)得自己是世間最無(wú)能的人?!?/div>

  "請(qǐng)讓我走進(jìn)你的內(nèi)心,然后帶你一起走出來(lái)"

  可能你聽(tīng)過(guò)抑郁癥這個(gè)名詞,但是你真的了解“抑郁癥”是什么嗎?抑郁癥患者的內(nèi)心又是怎樣的感受呢?小編希望通過(guò)這篇文章可以讓更多的人了解抑郁癥,不再歧視抑郁癥患者并給予他們更多的關(guān)注。

  抑郁癥不等同于抑郁

  總有人會(huì)說(shuō)抑郁癥就是心情不好,等心情好了抑郁癥也就好了,心情不好是什么感受,相信大家都體驗(yàn)過(guò),心情不好就大哭一場(chǎng),哭出來(lái)就沒(méi)事了。

  然而,抑郁癥則是長(zhǎng)期持續(xù)的心境低落,抑郁癥患者的內(nèi)心是絕望的,壓抑的,重度抑郁患者想哭都哭不出來(lái)。在心境低落的基礎(chǔ)上,患者還會(huì)出現(xiàn)自我評(píng)價(jià)降低,產(chǎn)生無(wú)用感、無(wú)望感、無(wú)助感和無(wú)價(jià)值感,并伴有自責(zé)自罪。

  嚴(yán)重的抑郁癥患者還會(huì)出現(xiàn)罪惡妄想和疑病妄想,部分患者還會(huì)伴隨一些生理障礙,會(huì)出現(xiàn)幻聽(tīng)、幻視,聽(tīng)到有個(gè)人跟自己不斷地講話,拼命地想要阻止這一切卻無(wú)法控制自己,最后在無(wú)謂的掙扎中選擇自殺。

  為什么抑郁癥患者會(huì)選擇自殺?

  下面是一位抑郁癥患者的心聲:

  “我覺(jué)得每天活著都是一種罪惡。我可以看見(jiàn)別人的閃光點(diǎn),發(fā)現(xiàn)每個(gè)人善良的一面,可身邊又每天發(fā)生這么多罪惡的事情,所以一定是我的問(wèn)題,當(dāng)我將今天天氣不好都能歸結(jié)到自身的罪惡的時(shí)候,會(huì)覺(jué)得自己滿身骯臟,自己的所作所為都是錯(cuò)的。虧欠父母,相較于虧欠整個(gè)世界,顯得那么微不足道。”

  “我思維最凌亂的時(shí)候,有天把自己胳膊劃的鮮血直流,突然想到,很多動(dòng)物在被人宰割的時(shí)候,一定比這還痛苦無(wú)數(shù)倍。進(jìn)而自問(wèn):「可以因此成為一位素食者么?」想了半天,答案是否,頓時(shí)無(wú)比厭惡自己,覺(jué)得自己是世間最無(wú)能的人。”

  由于抑郁癥患者的思想被這些不合理信念左右,使他們覺(jué)得自己毫無(wú)價(jià)值,甚至?xí)Ыo他人負(fù)擔(dān),他們想要通過(guò)結(jié)束自己的生命來(lái)逃避內(nèi)心的罪惡感。

  那么,如何幫助身邊的抑郁癥患者?

  如果我們身邊的朋友或親人有抑郁癥的傾向,到底應(yīng)該怎樣給予他們幫助呢?

  1、說(shuō)服他們盡快尋求科學(xué)就診,確認(rèn)是否患上抑郁癥。

  2、如果確診為抑郁癥,需要盡快接受科學(xué)合理的治療。

  3、要把抑郁癥患者當(dāng)正常人看待,告訴他們:“你是被需要的,我們需要你”,讓他們不會(huì)覺(jué)得自己是累贅,覺(jué)得自己的存在是有價(jià)值的。

  最后,小編希望每個(gè)人都可以保持一個(gè)健康的心態(tài),積極樂(lè)觀的面對(duì)生活。

 

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