神經(jīng)衰弱是一種以失眠、多夢(mèng)、精神疲勞、神經(jīng)過(guò)敏為主要表現(xiàn)的疾病。為改善病情,除了遵醫(yī)囑進(jìn)行相關(guān)治療外,還應(yīng)該在日常生活中進(jìn)行自我調(diào)理。
學(xué)會(huì)強(qiáng)化自己。在生活中不乏那種以別人的評(píng)價(jià)為轉(zhuǎn)移,以別人的好惡為是非的“無(wú)個(gè)性的人”。長(zhǎng)期跟著別人轉(zhuǎn),就會(huì)養(yǎng)成過(guò)分敏感的“環(huán)境意識(shí)”。
神經(jīng)衰弱的自我調(diào)理丨北京治療精神疾病醫(yī)院丨免費(fèi)咨詢熱線:010-83980766
不要斤斤計(jì)較。雖然人際交往中會(huì)有矛盾,但其中很多只是雞毛蒜皮的小事。若斤斤計(jì)較,被瑣事?tīng)恐?a name='InnerLinkKeyWord' href='//m.coldnoir.com/ebhpd/' target='_blank'>鼻子走,人就會(huì)變得婆婆媽媽,不僅不討人喜歡,對(duì)自己也不滿意。
正確評(píng)價(jià)自己。自己不能取代別人,別人不能代替自己;別人不會(huì)事事超越自己,自己也不可能事事勝過(guò)別人。要有寬廣的胸襟,敢于公開(kāi)自己的優(yōu)缺點(diǎn),而不是盡力掩飾一切。對(duì)別人的議論不要計(jì)較,要有“走自己的路,讓別人去說(shuō)吧”的勇氣。
充實(shí)業(yè)余時(shí)間。參加集體娛樂(lè)或閱讀自己感興趣的書(shū)籍,不至于在空余時(shí)間胡思亂想。經(jīng)常參加體育鍛煉,也有利于防止“心理過(guò)敏”的發(fā)生。
除了緊張、敏感、多慮外,過(guò)度勞累、生活起居無(wú)規(guī)律、精神刺激等都會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)衰弱。所以,平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,避免精神刺激。
本品用于神經(jīng)衰弱、子宮發(fā)育不良、不孕等癥。亦可增強(qiáng)機(jī)體免疫力。
健客價(jià): ¥62用于神經(jīng)衰弱,早老,陽(yáng)痿,男子更年期障礙等癥。
健客價(jià): ¥94補(bǔ)腎壯陽(yáng),益精固澀。用于陽(yáng)痿、早泄、滑精、遺尿及神經(jīng)衰弱。
健客價(jià): ¥158溫補(bǔ)腦腎,益心填精。用于陽(yáng)痿,抑郁,滑精,早泄,體虛,消瘦,神經(jīng)衰弱。
健客價(jià): ¥138安神。用于神經(jīng)衰弱和失眠。
健客價(jià): ¥35中樞抑制藥,加強(qiáng)大腦皮層的抑制過(guò)程,具有鎮(zhèn)靜作用,用于神經(jīng)衰弱及癲癇等。
健客價(jià): ¥12補(bǔ)益心腦、利尿、止喘。用于神疲失眠,心煩氣喘,神經(jīng)衰弱。
健客價(jià): ¥72養(yǎng)心安神,和中緩急,補(bǔ)脾益氣。用于心氣不足引起的神經(jīng)衰弱,頭暈?zāi)垦#眢w虛弱,失眠健忘,精神憂郁,煩躁。
健客價(jià): ¥36明目退翳,鎮(zhèn)靜安神。用于角膜云翳、白斑、白內(nèi)障及神經(jīng)衰弱。
健客價(jià): ¥52養(yǎng)血安神。用于神經(jīng)衰弱,失眠多夢(mèng),心神不安等癥。
健客價(jià): ¥55安神,清熱,解毒。用于神經(jīng)衰弱,咽炎,外治口舌腫痛。
健客價(jià): ¥18清心安神,化痰醒腦,活血通絡(luò)。用于神經(jīng)衰弱,失眠,頑固性頭痛,腦震蕩后遺癥所致頭痛、眩暈、健忘、失眠等癥。
健客價(jià): ¥18.5本品為眩暈類非處方藥藥品。滋補(bǔ)強(qiáng)壯,鎮(zhèn)靜安神。用于身體虛弱,心神不安,失眠多夢(mèng),神經(jīng)衰弱,頭痛眩暈。
健客價(jià): ¥17生精補(bǔ)髓,益氣養(yǎng)血,強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血兩虧所致的頭暈、乏力、健忘、失眠;神經(jīng)衰弱癥見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥19益氣生津,補(bǔ)腎寧心。用于心腎不足所致的失眠、多夢(mèng)、頭暈;神經(jīng)衰弱癥見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥5.3用于神經(jīng)衰弱、頭痛、偏頭痛等癥。
健客價(jià): ¥10輕、中度抑郁和焦慮。 神經(jīng)衰弱、心因性抑郁,抑郁性神經(jīng)官能癥,隱匿性抑郁,心身疾病伴焦慮和情感淡漠,更年期抑郁,嗜酒及藥癮者的焦躁不安及抑郁。
健客價(jià): ¥60安神,清熱,解毒。用于神經(jīng)衰弱,咽炎,外治口舌腫痛。
健客價(jià): ¥12補(bǔ)氣養(yǎng)血,益肝腎。用于氣血不足,肝腎虧損貧血,神經(jīng)衰弱,產(chǎn)后血虧。
健客價(jià): ¥43改善循環(huán),活血化瘀,安神寧心。用于冠心病,心絞痛,頭疼眩暈,神經(jīng)衰弱。
健客價(jià): ¥30補(bǔ)氣養(yǎng)陰,滋腎健腦,益智安神。用于神經(jīng)衰弱,體倦頭暈,失眠多夢(mèng)。
健客價(jià): ¥17補(bǔ)氣養(yǎng)陰,滋腎健腦,益智安神。用于神經(jīng)衰弱,體倦頭暈,失眠多夢(mèng),記憶力減退等屬于心肝腎不足,氣、陰兩虛患者。
健客價(jià): ¥34健脾和胃,寧心安神。用于心脾兩虛的神經(jīng)衰弱,癥見(jiàn):失眠、健忘、精神不振、倦怠乏力。
健客價(jià): ¥158明目退翳,鎮(zhèn)靜安神。用于角膜云翳、斑翳、白斑、白內(nèi)障及神經(jīng)衰弱。
健客價(jià): ¥86