怎樣預(yù)防兒童抑郁癥

2017-05-27 來源：抑郁癥的表現(xiàn) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：興趣就是孩子能夠從中獲得樂趣的事物，如果你細(xì)心的調(diào)查一下周圍的朋友，問一問他們在心情低落的時(shí)候都做些什么，你會發(fā)現(xiàn)有相當(dāng)一部分人會選擇去做自己感興趣的事情。興趣的吸引力可以讓我們暫時(shí)忘記煩人的事情，投身于興趣活動(dòng)，緩解壓力。

　　現(xiàn)在的孩子生活學(xué)習(xí)壓力大，面臨很多未知的挑戰(zhàn)，在這種情況下，怎樣才能預(yù)防兒童患抑郁癥呢?有數(shù)據(jù)顯示，青少年因?yàn)樾睦韱栴}前去就醫(yī)的數(shù)量急劇增長，其中抑郁是增長之一，預(yù)防兒童抑郁癥顯然已經(jīng)是一個(gè)棘手的問題。

　　1.嬰兒階段就要做好預(yù)防的工作：有的父母對孩子的哭聲敏感，基本上聽到哭聲就能判斷嬰兒是餓了還是尿了。這樣對嬰兒敏感又能照顧周到的母親能夠讓嬰兒信任周圍的環(huán)境，獲得安全感，從而減少抑郁的可能性。所以，預(yù)防兒童抑郁，應(yīng)當(dāng)從嬰兒期就要學(xué)會對孩子要照顧周到。

　　2.保持營養(yǎng)充足：食物和抑郁也有一定的關(guān)系，營養(yǎng)不良會增加抑郁的可能性。當(dāng)然這不是說營養(yǎng)不良一定會抑郁，只是抑郁的可能性比較大哦。另外，有些特殊的食物還有治療抑郁的作用，比如魚肉就能產(chǎn)生抗抑郁藥物的作用，不過作用比較微小罷了。一般來說含微量元素硒、鋅、銅的食物都是有一定的抗抑郁作用的，這些食物包括雞肉、海鮮、干果等。

　　3.減輕兒童壓力：過多的課業(yè)會造成孩子的壓力過大，但是他們還小，缺少處理壓力的方法，因而容易受到壓力的影響產(chǎn)生抑郁。減輕兒童壓力就要求父母不要過于看重孩子的課業(yè)成績，不要安排過多的課外學(xué)習(xí)活動(dòng)，課外還是要以玩為主。

　　4.發(fā)展兒童興趣：興趣就是孩子能夠從中獲得樂趣的事物，如果你細(xì)心的調(diào)查一下周圍的朋友，問一問他們在心情低落的時(shí)候都做些什么，你會發(fā)現(xiàn)有相當(dāng)一部分人會選擇去做自己感興趣的事情。興趣的吸引力可以讓我們暫時(shí)忘記煩人的事情，投身于興趣活動(dòng)，緩解壓力。

　　5.提高兒童應(yīng)對消極情緒的能力：為什么低自尊的人比高自尊的人更容易陷入抑郁?這是因?yàn)樗麄冊诿鎸κ〉臅r(shí)候有不同的策略，高自尊的人如果在智力得分上過低，他們會想到自己在社交能力上高人一籌;低自尊的人就不會這么安慰自己，他們在智力得分低的時(shí)候會只看自己的智力，思考自己為什么這么笨等。這樣會使他們有更大的可能抑郁。所以，父母應(yīng)當(dāng)教會孩子如何的調(diào)節(jié)不良的情緒，如何面對失敗和挫折。

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彼邁樂鹽酸舍曲林片：主要用于抑郁癥，亦可用于治療強(qiáng)迫癥。荷氏B族維生素片：補(bǔ)充多種B族維生素。順氣安神丸：調(diào)節(jié)“粘”熱，鎮(zhèn)靜安神。用于“赫依”，“粘”熱交爭，山川間熱，發(fā)燒，“赫依”引起的癲狂，昏迷，心神不安。

健客價(jià)：￥618

治療各種類型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。

健客價(jià)：￥98

主要用于治療各種類型的抑郁癥和伴有抑郁癥狀的焦慮癥以及藥物依賴者戒斷后的情緒障礙。

健客價(jià)：￥76

適用于各種類型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥，及廣泛性焦慮癥。

健客價(jià)：￥120

適用于各種類型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥，及廣泛性焦慮癥。(詳見內(nèi)包裝說明書)。

健客價(jià)：￥165

適用于治療各種類型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。其它詳見說明書。

健客價(jià)：￥52

用于抑郁癥的治療，對于伴有或不伴焦慮癥的患者均有效。

健客價(jià)：￥62

鹽酸帕羅西汀片，適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀：乏力、睡眠障礙、對日?；顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見的強(qiáng)迫癥狀：感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀：心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥/

健客價(jià)：￥56

本品適用于治療各種類型抑郁癥（包括伴有焦慮的抑郁癥）及廣泛性焦慮癥。

健客價(jià)：￥95

主要治療躁狂癥，對躁狂和抑郁交替發(fā)作的雙相情感性精神障礙有很好的治療和預(yù)防復(fù)發(fā)作用，對反復(fù)發(fā)作的抑郁癥也有預(yù)防發(fā)作作用。也用于治療分裂-情感性精神病。

健客價(jià)：￥35

健客價(jià)：￥73

健客價(jià)：￥30

1.抑郁癥：百優(yōu)解片用于治療抑郁癥狀，伴有或不伴有焦慮癥狀。 2.強(qiáng)迫癥：百優(yōu)解片用于治療伴有或不伴有抑郁的強(qiáng)迫觀念及強(qiáng)迫行為。 3.神經(jīng)性貪食癥：百優(yōu)解片用于緩解伴有或不伴有抑郁的貪食和導(dǎo)瀉行為。

健客價(jià)：￥260

各種類型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。

健客價(jià)：￥58

適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥、強(qiáng)迫性神經(jīng)癥、伴有或不伴有廣場恐怖癥的驚恐障礙、社交恐怖癥/社交焦慮癥。(詳見內(nèi)包裝說明書)

健客價(jià)：￥78

治療各種類型的抑郁，包括伴有焦慮的抑郁癥反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀：乏力，睡眠障礙，對日?；顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感，食欲減退。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見的強(qiáng)迫癥：感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象，從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀：心悸，出汗，氣短，胸痛，惡心，麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥社交焦慮癥常見的社交焦慮的癥狀：心悸，出汗，氣短

健客價(jià)：￥78

健客價(jià)：￥55

1.復(fù)雜部分性發(fā)作，亦稱精神運(yùn)動(dòng)性發(fā)作或顳葉癲癇，全身性強(qiáng)直一陣攣性發(fā)作，上述兩種混合性發(fā)作或其他部分性或全身性發(fā)作。2.可用于緩解三叉神經(jīng)痛和舌咽神經(jīng)痛，也可用于脊髓癆的閃電樣痛，多發(fā)性硬化、周圍性糖尿病性神經(jīng)痛，幻肢痛和外傷后神經(jīng)痛，有時(shí)也能緩解某些皰疹后神經(jīng)痛。3.預(yù)防或治療雙相性躁狂-抑郁癥：對鋰或抗精神病藥或抗抑郁藥無效的或不能耐受的躁狂-抑郁癥，可單用或與鋰和其他抗抑郁藥合用。4.中樞

健客價(jià)：￥9.8

1.復(fù)雜部分性發(fā)作，亦稱精神運(yùn)動(dòng)性發(fā)作或顳葉癲癇，全身性強(qiáng)直一陣攣性發(fā)作，上述兩種混合性發(fā)作或其他部分性或全身性發(fā)作。 2.可用于緩解三叉神經(jīng)痛和舌咽神經(jīng)痛，也可用于脊髓癆的閃電樣痛，多發(fā)性硬化、周圍性糖尿病性神經(jīng)痛，幻肢痛和外傷后神經(jīng)痛，有時(shí)也能緩解某些皰疹后神經(jīng)痛。 3.預(yù)防或治療雙相性躁狂-抑郁癥：對鋰或抗精神病藥或抗抑郁藥無效的或不能耐受的躁狂-抑郁癥，可單用或與鋰和其他抗抑郁藥合

健客價(jià)：￥20

1.復(fù)雜部分性發(fā)作，亦稱精神運(yùn)動(dòng)性發(fā)作或顳葉癲癇，全身性強(qiáng)直一陣攣性發(fā)作，上述兩種混合性發(fā)作或其他部分性或全身性發(fā)作。 2.可用于緩解三叉神經(jīng)痛和舌咽神經(jīng)痛，也可用于脊髓癆的閃電樣痛，多發(fā)性硬化、周圍性糖尿病性神經(jīng)痛，幻肢痛和外傷后神經(jīng)痛，有時(shí)也能緩解某些皰疹后神經(jīng)痛。 3.預(yù)防或治療雙相性躁狂-抑郁癥：對鋰或抗精神病藥或抗抑郁藥無效的或不能耐受的躁狂-抑郁癥，可單用或與鋰和其他抗抑郁藥合

健客價(jià)：￥8