不孕不育的標(biāo)準(zhǔn)定義是：在進(jìn)行正常性行為時(shí)不采取任何避孕措施，但一年之后仍未能成功受孕。據(jù)調(diào)查，我國(guó)近年來不孕不育癥存在著上升的趨勢(shì)，適齡產(chǎn)婦的不孕不育患病率大幅增長(zhǎng)。數(shù)據(jù)顯示，國(guó)內(nèi)不孕不育的平均發(fā)病率為12.5%~15%，也就是每8對(duì)夫妻就有一對(duì)不孕不育；而中國(guó)不孕不育患者人數(shù)已超過5000萬。

　　用過多的時(shí)間來實(shí)施受孕計(jì)劃，會(huì)使人產(chǎn)生心理壓力，從而可能因此導(dǎo)致不孕不育——這真是一種最殘酷的惡性循環(huán)。最新的研究表明：心理壓力可能會(huì)導(dǎo)致婦女不孕不育。如果該結(jié)論成立，那么正好解釋了一些夫婦被診斷出不孕不育癥，但是卻找不出明顯病因的現(xiàn)象。日常生活中的壓力就被懷疑可能是引起不孕不育癥的誘因之一，但一直以來都并沒有切實(shí)的證據(jù)將兩者聯(lián)系起來。婦女在接受生育治療時(shí)，通常醫(yī)生都會(huì)建議她們避免產(chǎn)生心理壓力。近期俄亥俄州立大學(xué)哥倫布分校，探究了懷孕的過程中心理壓力的影響，本次是她們首次將α-淀粉酶與臨床準(zhǔn)確定義的不孕不育癥聯(lián)系起來，研究發(fā)現(xiàn)，α-淀粉酶的水平最高的婦女患有不孕不育的可能性，是α-淀粉酶的水平最低的婦女的2倍。

　　心理壓力可能會(huì)造成目前無法解釋的不孕不育癥，而掌握這些相關(guān)的知識(shí)，可以幫助夫婦采取行動(dòng)，解決問題。親，如果你長(zhǎng)達(dá)5-6個(gè)月沒有成功受孕，可考慮進(jìn)行一些諸如瑜伽，冥想或者是定期日常運(yùn)動(dòng)，這些已被證實(shí)能起到減壓效果的運(yùn)動(dòng)，讓自己放松下來。