降脂千萬別亂服保健品
單位組織體檢,拿到檢查結(jié)果一看,不好,血脂化驗單上竟然有一項指標超過了正常值,看來患上高血脂了,趕緊吃點保健品吧。很多人非常武斷地自我判斷高血脂,僅僅憑血脂化驗單上一項偏高的指標就下了結(jié)論。其實,高血脂的診斷不是僅憑化驗單上的一兩個數(shù)據(jù)就能判斷的,而是需要醫(yī)生的全面評估。
血脂一般指:總膽固醇(TC)、低密度脂蛋白-膽固醇(LDL-C)、高密度脂蛋白-膽固醇(HDL-C)及甘油三酯(TG)。從醫(yī)學定義上來說,目前,國內(nèi)一般以成年人空腹血清總膽固醇超過5.72mmol/l,甘油三酯超過1.70mmol/l,診斷為高脂血癥。將總膽固醇在5.2~5.7mmol/l者稱為邊緣性升高。其中,低密度脂蛋白膽固醇(“壞”膽固醇)相對低些較好,高密度脂蛋白膽固醇(“好”膽固醇)相對高些較好,這兩項指標可作為與動脈粥樣硬化相關(guān)的診斷。血脂代謝異常是動脈粥樣硬化的元兇,甚至可以引發(fā)多種代謝異常和重要臟器損害。
不能僅看一個指標升高就認為是高血脂。化驗單對于醫(yī)生在診斷上也僅僅是個參考,還要考慮是否有吸煙、高血壓、高血糖等危險因素等,再做出診斷。發(fā)現(xiàn)血脂異常時,服用保健食品來調(diào)節(jié)血脂是非常不提倡的。保健食品不是藥,只能對血脂有一定的輔助干預作用,這就意味著不管怎么吃也達不到調(diào)脂藥效。而且有些不法廠商為了達到某種療效,在保健食品中添加了違禁藥品,病人盲目服用會對肝腎造成損害。
6類湯品可助降血脂
海帶木耳肉湯:海帶、黑木耳各15克,瘦豬肉60克,味精、精鹽、淀粉適量。豬肉切成絲或薄片,用淀粉拌好,與已切絲的海帶、木耳同入鍋,煮沸后加味精、精鹽和淀粉,攪勻即可。
百合蘆筍湯:百合50克,蘆筍250克,黃酒、味精、精鹽、水適量。先將百合發(fā)好洗凈,鍋中放入水加百合燒幾分鐘后,再加黃酒、精鹽、味精調(diào)味,倒入盛有蘆筍的碗中即成。
山楂首烏湯:山楂、何首烏各15克,白糖60克。先將山楂、何首烏洗凈、切碎,一同入鍋,加水適量,浸漬2小時,再熬煮約1小時,去渣取湯,日服1劑,分2次溫服。
山楂銀花湯:山楂30克,金銀花6克,白糖20克。先將山楂、金銀花用文火炒熱,加入白糖,改用小火炒成糖餞,用開水沖泡,日服1劑。
枸杞豬肉湯:枸杞子15克,豬瘦肉250克,精鹽、黃酒、蔥段、姜、胡椒粉、豬肉湯適量。枸杞子去雜洗凈,豬肉切絲炒至白色,加入黃酒、蔥、姜、精鹽煸炒,注入肉湯,放入枸杞子,煮至肉熟爛,出鍋加入胡椒粉、味精,佐餐食用。
香菇豆腐湯:干香菇25克水發(fā)(或鮮香菇150克),豆腐400克,鮮竹筍60克,佐料若干。將香菇去蒂切成絲以豆油略炒盛起,清水適量煮開,投入香菇絲、筍絲、豆腐丁,煮開后加精鹽、胡椒粉,用濕淀粉勾芡,起鍋后淋上香油,佐餐食用。
禮品袋。
健客價: ¥8輔助降血脂的保健功能。
健客價: ¥118宣通導滯、通絡散結(jié)、消痰滲濕。用于痰濕證引起的眩暈、四肢沉重、神疲少氣、肢麻、胸悶、舌苔黃膩或白膩等癥,臨床見于高脂血癥。
健客價: ¥39買3送1送原品 藥師建議服用2-3個月 效果更加 修正集團榮譽出品 修正的 良心的 放心的 管用的
健客價: ¥59小兒清熱止咳口服液:清熱宣肺,平喘,利咽。用于小兒外感風熱所致的感冒,癥見發(fā)熱惡寒、咳嗽痰黃、氣促喘息、口干音啞、咽喉腫痛。 小兒氨酚黃那敏顆粒:適用于緩解兒童普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀。 小兒七星茶顆粒:開胃消滯,清熱定驚。用于小兒積滯化熱,消化不良,不思飲食,煩躁易驚,夜寐不安,大便不暢,小便短赤。
健客價: ¥56具有改善胃腸道功能(對胃黏膜有輔助作用、潤腸通便)的保健功能。
健客價: ¥28麝香壯骨膏:鎮(zhèn)痛,消炎。用于風濕痛,關(guān)節(jié)痛,腰痛,神經(jīng)痛,肌肉酸痛,扭傷,挫傷。 安眠補腦口服液:益氣滋腎,養(yǎng)心安神。用于心腎兩虛所致的失眠多夢,健忘,頭昏頭痛,心慌。 采森牌采森中老年型鈣片:補充鈣、維生素D。
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