今天這篇文章就提供三碗湯,專門為這5億的朋友定制,可以敞開了喝、放開了喝,不會對身體有壞處!
第一碗湯,送給1億痛風朋友
據(jù)統(tǒng)計,我國目前痛風患者超過1個億,而尿酸超標的人數(shù)已經達到了1.4億。
痛風的朋友都知道,不能接觸高嘌呤食物,而100毫升肉湯中的嘌呤幾乎是100克肉的4倍!
那么,痛風的人是不是就得從此告別肉湯了?其實,咱們只需要把湯里的嘌呤降下來就可以了:
肉食選擇上,要選擇嘌呤含量較低的,比如除去內臟的雞肉。
煲湯時間上最多不要超過45分鐘。
雞肉蓮子湯
您可以把雞胸脯肉先用水緊一下,再倒入50度的水中煮20分鐘。
然后倒入花生和蓮子,再煮10分鐘即可。
第二碗湯:送給3億高血壓朋友
說到高血壓,咱們肯定不陌生,據(jù)統(tǒng)計,我國已有3億多高血壓患者。
而對于高血壓,首要的任務就是限鹽!平時炒菜時少放點鹽好辦,但是煲湯時鹽放少了,味道還真不行啊!
那么,高血壓患者咋樣才能喝上又好喝、又健康的湯呢:
給大伙推薦一個秘密武器,醋!
鯽魚蓮子湯
魚洗凈,放少許油在鍋里煎一下,去腥。
放入水中加姜片,煮15分鐘,加入蓮子再煮10分鐘,放少許鹽和香菇粉,即可。
第三碗湯:送給1億腎病朋友!
據(jù)統(tǒng)計,我國慢性腎病患者人數(shù)1億多人,腎病一般不主張喝湯,因為湯中有一種磷。
腎功能不好的人,腎小球率過濾下降,磷元素排泄減少,就會出現(xiàn)高磷狀態(tài)。
如果長期服用含磷高的食物,必然加重高磷血癥,加重腎損傷。
一般來說,肉類的磷含量比較高,但用一個方法就能去掉肉里大部分的磷:
咱們可以把肉在水中煮10分鐘取出,把水倒掉,重新?lián)Q水再煮,就可以去掉大部分的磷。
冬瓜排骨湯
把肉飛在水中煮10分鐘取出,把水倒掉,重新加入熱水,冬瓜下鍋,加兩片姜。
再熬一小時左右,出鍋放少許鹽即可。
這三碗湯,就是這五億患病朋友的福音,只要按照上面的做,有這些疾病的朋友完全可以美美的喝湯、不但不傷身,還強身健體輔助治療呢!
快把這三個煮湯的方法告訴朋友們吧!有病痛的朋友要掌握更多的知識,就能牢牢把健康掌握在自己手中!
祛風濕,通活絡。用天風濕性關節(jié)炎。
健客價: ¥98祛風濕,通活絡。用天風濕性關節(jié)炎。
健客價: ¥28.5溫經散寒,通絡止痛。用于寒濕痹所致的手足四肢腰脊疼痛;風濕性關節(jié)炎見以上證候者。
健客價: ¥39昆仙膠囊補腎通絡,祛風除濕,主治類風濕關節(jié)炎兼腎虛證;鴻茅藥酒祛風除濕,補氣通絡,舒筋活血,健脾溫腎;萬通筋骨貼舒筋活絡,改善微循環(huán)。 三者聯(lián)合用藥,內服外貼,藥效直達腠理,有效祛風散寒,溫腎補腎,改善類風濕性關節(jié)炎癥狀。
健客價: ¥1150祛風燥濕,活血止痛。用于風濕痹痛,腰腿疼痛,風濕性關節(jié)炎等癥。
健客價: ¥9.9祛風燥濕,活血止痛。用于風濕痹痛,腰腿疼痛,風濕性關節(jié)炎等癥。
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健客價: ¥28風燥濕,活血止痛。用于風濕痹痛,腰腿疼痛,風濕關節(jié)炎等癥。
健客價: ¥28溫經散寒,通絡止痛。用于寒濕閉阻經絡所致的痹病,癥見腰脊疼痛、四肢關節(jié)冷痛;風濕性關節(jié)炎見上述證候者。
健客價: ¥22.5補腎通絡,祛風除濕。主治類風濕關節(jié)炎屬風濕痹阻兼腎虛證。癥見關節(jié)腫脹疼痛,屈伸不利,晨僵,關節(jié)壓痛,關節(jié)喜暖畏寒,腰膝酸軟,舌質淡,苔白,脈沉細。
健客價: ¥88脾,祛風除濕,活血通絡。用于類風濕性關節(jié)炎中醫(yī)辨證為脾腎兩虛,寒濕瘀阻癥。癥見:關節(jié)腫脹疼痛,關節(jié)壓痛,屈伸不利,晨僵,關節(jié)作冷,疼痛夜甚,手足不溫,神疲乏力,陰雨天加重,舌質淡,苔白,脈沉細。
健客價: ¥49降血壓,強筋健骨。適用于高血壓,頭暈目眩,腰膝酸痛,筋骨痿軟等癥。
健客價: ¥25降血壓、強筋健骨、適用于高血壓,頭暈目眩,腰膝酸痛,筋骨痿軟等癥。
健客價: ¥11.5降低尿酸,緩解痛風,關節(jié)炎,關節(jié)腫脹疼痛,改善四肢麻木,風濕性腰腿痛。
健客價: ¥229降血壓,強筋健骨。適用于高血壓,頭暈目眩,腰膝酸痛,筋骨痿軟等癥。
健客價: ¥12降血壓,強筋健骨。適用于高血壓,頭暈目眩,腰膝酸痛,筋骨痿軟等癥。
健客價: ¥21祛風止痛。用于偏頭痛,眉棱骨痛,額竇炎。
健客價: ¥24祛風除濕,舒筋活血。用于風濕痹痛,四肢麻木,筋骨疼痛。
健客價: ¥11清熱,利濕,解毒。用于濕熱瘀阻所致的痛風病。
健客價: ¥12?活血化淤,祛風除濕,修復各類骨性病變及軟組織損傷。適用于骨性關節(jié)炎、類風濕性關節(jié)炎、頸椎病、骨質增生、肩周炎、腰腿痛、手腳麻木、腰肌勞損、腰椎間盤突出等。
健客價: ¥59清熱利濕,活血通絡。用于急、慢性風濕性關節(jié)炎,慢性風濕性關節(jié)炎活動期。
健客價: ¥17.8降血壓,強筋健骨。適用于高血壓,頭暈目眩,腰膝酸痛,筋骨痿軟等癥。
健客價: ¥7行氣活血,祛風止痛。用于急、慢性風濕性關節(jié)痛,肩周痛。
健客價: ¥15優(yōu)立通 非布司他片:痛風,痛風性關節(jié)炎,老年人痛風,高尿酸血癥,假痛風性關節(jié)炎,痛風石,遺傳性高尿酸血癥。 十五味乳鵬丸(神水藏藥):消炎止痛,干黃水。用于關節(jié)紅腫疼痛,發(fā)癢,痛風,黃水積聚。
健客價: ¥958