杏仁和山楂的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
杏仁的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:未熟果實(shí)中含類黃酮較多,類黃酮有預(yù)防心臟病和減少心肌梗死的作用;杏是維生素B17含量最為豐富的果品,而維生素B17又是極有效的抗癌物質(zhì),并且只對(duì)癌細(xì)胞有殺滅作用,對(duì)正常健康、的細(xì)胞無任何毒害;苦杏仁能止咳平喘,潤(rùn)腸通便,可以治療肺病,咳嗽等疾??;杏仁還含有豐富的維生素C和多酚類成分,這種成分不但能夠降低人體內(nèi)膽固醇的含量,還能顯著降低心臟病和很多慢性病的發(fā)病危險(xiǎn)性。
山楂的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:山楂能能顯著降低血清膽固醇及甘油三酯,有效防治動(dòng)脈粥樣硬化。山楂還能通過增強(qiáng)心肌收縮力、增加心輸出量、擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈血管、增加冠脈血流量、降低心肌耗氧量等起到強(qiáng)心和預(yù)防心絞痛的作用。此外,山楂中的總黃酮有擴(kuò)張血管和持久降壓的作用。
下面就來看看杏仁山楂粥的做法是怎樣的吧。
杏仁山楂粥的的做法
食材:杏仁10克,山楂10克,糯米100克,冰糖適量。
做法:將杏仁、山楂放入豆?jié){機(jī)攪拌成漿;糯米淘洗干凈,提前用冷水浸泡3小時(shí),瀝干水分備用;鍋內(nèi)倒入適量清水,水沸騰后放入糯米和杏仁山楂漿;煮半個(gè)小時(shí)后放入適量冰糖即可。
杏仁山楂粥做法簡(jiǎn)單,營(yíng)養(yǎng)豐富,快來試試看吧。
降氣止咳平喘,潤(rùn)腸通便。用于咳嗽氣喘、胸滿痰多、血虛津枯、腸燥便秘。
健客價(jià): ¥28肉食積滯,胃脘脹滿,瀉痢腹痛,瘀血經(jīng)閉,產(chǎn)后瘀阻,心腹刺痛,疝氣疼痛;高脂血癥。焦山楂消食導(dǎo)滯作用增強(qiáng)。用于肉食積滯,瀉痢不爽。
健客價(jià): ¥11潤(rùn)肺,平喘。治虛勞咳喘,腸燥便秘。
健客價(jià): ¥34肉食積滯,胃脘脹滿,瀉痢腹痛,瘀血經(jīng)閉,產(chǎn)后瘀阻,心腹刺痛,疝氣疼痛;高脂血癥。焦山楂消食導(dǎo)滯作用增強(qiáng)。用于肉食積滯,瀉痢不爽。
健客價(jià): ¥10具有降血脂、血壓、強(qiáng)心、抗心律不齊等作用,同時(shí)也是健脾開胃、消食化滯、活血化痰的良藥,對(duì)胸膈脾滿、疝氣、血淤、閉經(jīng)等癥有很好的療效。
健客價(jià): ¥12刺烏養(yǎng)心口服液:健脾補(bǔ)腎,養(yǎng)心安神。用于脾胃氣虛,心腎不交所致腰膝酸軟,頭暈耳鳴,食少倦怠,失眠健忘,心悸氣短。 腦心清片:活血化瘀,通絡(luò),用于脈絡(luò)瘀阻,眩暈頭痛,肢體麻木,胸痹心痛,胸中憋悶,心悸氣短;冠心病、腦動(dòng)脈硬化癥見上述證候者。
健客價(jià): ¥1124請(qǐng)按產(chǎn)品說明書或在醫(yī)師指導(dǎo)下購買和使用。
健客價(jià): ¥80肉食積滯,胃脘脹滿,瀉痢腹痛,瘀血經(jīng)閉,產(chǎn)后瘀阻,心腹刺痛,疝氣疼痛;高脂血癥。焦山楂消食導(dǎo)滯作用增強(qiáng)。用于肉食積滯,瀉痢不爽。
健客價(jià): ¥13消積化滯。用于食積,肉積,停滯不化,痞滿腹脹,飲食減少。
健客價(jià): ¥15開胃消食。食積內(nèi)停所致的食欲不振,消化不良,脘腹脹悶。
健客價(jià): ¥8消積化滯。用于食積、肉積,停滯不化,痞滿腹脹,飲食減少。
健客價(jià): ¥12