多吃高纖維食物少得肺病

2016-03-03 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：據(jù)《印度時(shí)報(bào)》近日?qǐng)?bào)道，一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，富含纖維素的飲食不僅能預(yù)防糖尿病和心臟病，而且可以降低罹患肺病風(fēng)險(xiǎn)。

　　據(jù)《印度時(shí)報(bào)》近日?qǐng)?bào)道，一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，富含纖維素的飲食不僅能預(yù)防糖尿病和心臟病，而且可以降低罹患肺病風(fēng)險(xiǎn)。

　　為了弄清膳食纖維攝入量與肺功能之間的關(guān)聯(lián)，美國(guó)內(nèi)布拉斯加大學(xué)醫(yī)學(xué)中心醫(yī)學(xué)營(yíng)養(yǎng)學(xué)副教授科瑞恩漢森博士及其同事，對(duì)美國(guó)國(guó)家健康和營(yíng)養(yǎng)調(diào)查的數(shù)據(jù)展開分析。研究人員依據(jù)參試者所吃的水果、蔬菜、豆類和粗糧的多少，計(jì)算出其膳食纖維攝入量。

　　結(jié)果發(fā)現(xiàn)，其中571名參試者每天膳食纖維攝入量在17.5克以上，360名參試者不足10.75克。在呼吸測(cè)試中，膳食纖維攝入最多者的成績(jī)都比膳食纖維攝入最少的更好。對(duì)比結(jié)果顯示，膳食纖維攝入最多的參試者肺活量更大。研究人員調(diào)整了吸煙、體重等多項(xiàng)因素后發(fā)現(xiàn)，纖維素?cái)z入量與肺功能之間存在獨(dú)立關(guān)聯(lián)性。

　　漢森博士分析指出，多項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，多吃大米、小麥和玉米等糧食、豆類、蔬菜、水果等食物，多攝入膳食纖維有助減少體內(nèi)炎癥，而很多肺病與炎癥關(guān)系密切。這項(xiàng)新研究結(jié)果表明，除了戒煙、運(yùn)動(dòng)，增加膳食纖維攝入量也是降低肺病風(fēng)險(xiǎn)的安全、有效措施。

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對(duì)頭孢地尼敏感的葡萄球菌屬、鏈球菌屬、肺炎球菌、消化鏈球菌、丙酸桿菌、淋病奈瑟氏菌、卡他莫拉菌、大腸埃希菌、克雷伯菌屬、奇異變形桿菌、普魯威登斯菌屬、流感嗜血桿菌等菌株所引起的下列感染： 1.咽喉炎、扁桃體炎、急性支氣管炎、肺炎； 2.中耳炎、鼻竇炎； 3.腎盂腎炎、膀胱炎、淋菌性尿道炎； 4.附件炎、宮內(nèi)感染、前庭大腺炎； 5.乳腺炎、肛門周圍膿腫、外傷或手術(shù)傷口的繼發(fā)感染； 6

健客價(jià)：￥28

1.哮喘：本品適用于需要聯(lián)合應(yīng)用吸入皮質(zhì)激素和長(zhǎng)效β2一受體激動(dòng)劑的哮喘病人的常規(guī)治療，吸入皮質(zhì)激素和“按需”使用短效β2一受體激動(dòng)劑不能很好地控制癥狀的患者，或應(yīng)用吸入皮質(zhì)激素和長(zhǎng)效β2一受體激動(dòng)劑，癥狀已得到良好控制的患者。 2.慢性阻塞性肺病（COPD）：針對(duì)患有COPD(FEV1≤預(yù)計(jì)正常值的50%)和伴有病情反復(fù)發(fā)作惡化的患者進(jìn)行對(duì)癥治療，這些患者盡管長(zhǎng)期規(guī)范的使用長(zhǎng)效的支氣管擴(kuò)

健客價(jià)：￥220