有很多男性不斷在他人面前抱怨，自己的老婆有多么強(qiáng)的疑心，就好像得了疑心病一樣，心理健康有問(wèn)題。其實(shí)，之所以女人多疑而且還容易憂(yōu)慮，在專(zhuān)家看來(lái)還是有一定原因的。今天小編就來(lái)告訴大家這些原因是什么。

　　據(jù)美國(guó)國(guó)家精神健康研究所統(tǒng)計(jì)，全美共有1900萬(wàn)成年人長(zhǎng)期受過(guò)度憂(yōu)慮的煎熬，其中大部分是女性。專(zhuān)家說(shuō)，過(guò)度憂(yōu)慮者往往太過(guò)在意別人的態(tài)度，對(duì)未知事物極度恐慌，總把事情往最壞的方面去設(shè)想。女性一旦表現(xiàn)出過(guò)度猶豫的癥狀，很快會(huì)陷入憂(yōu)慮，并逐漸轉(zhuǎn)為憂(yōu)郁，最終導(dǎo)致人格偏狹、多疑。

　　專(zhuān)家解釋說(shuō)，女性容易出現(xiàn)憂(yōu)慮，主要是其生理構(gòu)成決定的。憂(yōu)慮發(fā)生時(shí)，女性大腦中負(fù)責(zé)感情反應(yīng)的扁桃體部分會(huì)變得異常遲鈍，而負(fù)責(zé)語(yǔ)言與抽象思維的部分卻很活躍。此時(shí)女性全部的思考，都以語(yǔ)言和抽象思維的形式進(jìn)行，大腦很難區(qū)分各種感情的差別。當(dāng)大腦失去對(duì)情感的判斷時(shí)，外部表象就是憂(yōu)慮。而當(dāng)大腦結(jié)束了只會(huì)思考不會(huì)感覺(jué)的階段，即憂(yōu)慮初步解除時(shí)，其身體的各個(gè)器官會(huì)發(fā)生應(yīng)激性的補(bǔ)償反應(yīng)，即各個(gè)器官開(kāi)始自動(dòng)緊張。久而久之，有些女性就會(huì)出現(xiàn)腸道功能紊亂、消化不良，還會(huì)莫名疼痛。而這又進(jìn)一步加重了這些女性的過(guò)度憂(yōu)郁癥狀。

　　專(zhuān)家說(shuō)，過(guò)度憂(yōu)慮者每天應(yīng)留出30分鐘專(zhuān)門(mén)用來(lái)憂(yōu)慮，并寫(xiě)下自己的擔(dān)心，隨后在當(dāng)天的生活中挑戰(zhàn)這些事情。一段時(shí)間后，很多患者會(huì)對(duì)當(dāng)初寫(xiě)下的文字啞然失笑，這正是解除憂(yōu)慮的好方法。

　　當(dāng)女性進(jìn)入到更年期之后，這種疑心會(huì)越發(fā)嚴(yán)重，而這時(shí)候女人更應(yīng)該學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒，實(shí)在不行的話(huà)，找一些懂得心理知識(shí)的人來(lái)幫助自己也是可以的。只要每天保證自己不胡思亂想，保證自己能夠開(kāi)開(kāi)心心，那么這種憂(yōu)慮與多疑就會(huì)煙消云散。