在認(rèn)知行為學(xué)中,有一個(gè)觀念叫做“高于平均值”效應(yīng)。
“平均值”的基本概念是50%的人低于平均值,另外50%的人高于平均值。然而,當(dāng)被問(wèn)到“在某一技能方面(例如唱歌,開(kāi)車等),你是高于平均值還是低于平均值”時(shí),認(rèn)為自己能力“高于平均值”的人數(shù)絕對(duì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出你所預(yù)期的50%。
即使我們知道有這種認(rèn)知偏差的存在,我們也總覺(jué)得自己對(duì)此認(rèn)知偏差免疫:我可不會(huì)高估自己,我那是真材實(shí)料的。
那么就讓我們來(lái)測(cè)一測(cè)你是否真的對(duì)認(rèn)知偏差免疫。下面是五種常見(jiàn)的認(rèn)知偏差:
1.看外表說(shuō)話
有魅力的人通常得到更多正面的評(píng)價(jià)。你該注意這種認(rèn)知偏差的存在,特別是當(dāng)你要聘請(qǐng)新員工、新房產(chǎn)經(jīng)紀(jì)人,或者是私人醫(yī)生的時(shí)候。同時(shí),由于體重依舊是當(dāng)下文化的熱點(diǎn)話題,我們也需要自我反省一下,自己是否為此對(duì)那些超重人士們存在負(fù)面的意見(jiàn)(比如說(shuō)認(rèn)為他們很懶惰),或者說(shuō)下意識(shí)地認(rèn)為有紋身的人很不靠譜之類的。
這一認(rèn)知偏差還包括你會(huì)下意識(shí)地對(duì)與你相似的人更好。即使我們發(fā)現(xiàn)了這種認(rèn)知偏差的存在,可真正地回到現(xiàn)實(shí),我們卻意識(shí)不到它正在影響我們的生活。就好比在一個(gè)班級(jí)中,你會(huì)發(fā)現(xiàn)人們通常是根據(jù)共同點(diǎn)來(lái)劃分朋友圈,或者是在社區(qū)中,你跟那些與你相似的鄰居們關(guān)系更好。
2.想象那些不會(huì)發(fā)生在你身上的壞事
你從統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)中了解到,自己的癌癥的機(jī)率很小??梢坏┎煊X(jué)到自己的“平均脆弱程度”,就會(huì)促使你采取更多的積極行為,比如說(shuō)做個(gè)身體檢查、為自己買保險(xiǎn)、扣上安全帶或者是防曬。除了保持健康之外,相似的例子還有采取基本的防護(hù)措施保護(hù)你的住宅、防止私人物品被盜取等。
3.對(duì)營(yíng)銷與販賣技巧的脆弱性
大多數(shù)的人透過(guò)品牌和推銷員了解到一些販賣與營(yíng)銷技巧。比如說(shuō)我們總在大甩賣是買很多不需要的東西;信用卡和忠誠(chéng)計(jì)劃用獎(jiǎng)勵(lì)或者額外折扣,鼓勵(lì)人們花更多的錢;或者是在商店中,最貴的總是被擺在水平視線范圍內(nèi)。
哪些是你分明親身參與了,卻又自欺欺人地說(shuō)自己沒(méi)有被其影響呢營(yíng)銷技巧呢?也許的確存在一些“固守本心”的策略,但更重要的是能夠清楚地意識(shí)到自己正在被影響。
4.一直做同樣的事
我們總是更傾向于去做我們熟悉的事。你喜歡做某件事是因?yàn)槟銓?duì)它很熟悉,如果你不能意識(shí)到這一點(diǎn)(比如每天都穿黑色的衣服),那只是因?yàn)槟懔?xí)慣了。
5.帶著浪漫的有色眼鏡看你喜歡的人
當(dāng)你正處于某段關(guān)系中時(shí),看到你配偶或者伴侶的優(yōu)點(diǎn)是件好事??吹綄?duì)方的優(yōu)點(diǎn)正面地肯定了自己所做的決定,這幫助我們?cè)谶@一段感情中保持心情的愉悅,并且這也讓對(duì)方有個(gè)喘息的機(jī)會(huì)(即使對(duì)方做了很愚蠢的事,我們依舊認(rèn)為他們總體來(lái)說(shuō)還是聰明的)。
然而,這一偏見(jiàn)也使我們難以意識(shí)到對(duì)方的缺陷。你也許會(huì)放縱對(duì)方說(shuō)一些有財(cái)務(wù)風(fēng)險(xiǎn),或者是很不道德的事。
在談戀愛(ài)的過(guò)程中,愛(ài)和欲望蒙上我們的雙眼,即使對(duì)方的缺點(diǎn)全部浮出水面,你也同樣不會(huì)注意(比如說(shuō)對(duì)方是個(gè)膚淺的高顏值自戀狂)。意識(shí)到自己的對(duì)象在某一方面有缺點(diǎn)和弱點(diǎn)是很重要的。
補(bǔ)充兒童維生素和鋅。
健客價(jià): ¥89補(bǔ)充兒童生長(zhǎng)所需營(yíng)養(yǎng)。
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健客價(jià): ¥89補(bǔ)充寶寶所需要的維生素A和D。
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健客價(jià): ¥89各型精神分裂癥。本品不僅對(duì)精神分裂癥陽(yáng)性癥狀有效,對(duì)陰性癥狀也有一定效果。也可以減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀如抑郁、焦慮及認(rèn)知缺陷癥狀。
健客價(jià): ¥55治療精神疾患,尤其是伴有陽(yáng)性癥狀(例如:譫妄,幻覺(jué),認(rèn)知障礙)和/或陰性癥狀(例如:反應(yīng)遲緩,情感淡漠及社會(huì)能力退縮)的急性或慢性精神分裂癥,也包括以陰性癥狀為主的精神病患。
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健客價(jià): ¥24用于治療以陽(yáng)性癥狀(例如譫妄幻覺(jué)認(rèn)知障礙)和/或陰性癥狀(例如反應(yīng)遲緩情感淡漠及社會(huì)能力退縮)為主的急性或慢性精神分裂癥,也包括以陰性癥狀為特征的精神分裂癥。
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健客價(jià): ¥261、改善腦動(dòng)脈硬化及腦中風(fēng)后遺癥引起的意欲低下和情感障礙(反應(yīng)遲鈍、注意力不集中、記憶力衰退、缺乏意念、憂郁、不安等)。 2、急性和慢性周圍循環(huán)障礙(肢體血管閉塞性疾病、雷諾氏綜合征、其它末梢循環(huán)不良癥狀)。也適用于血管性癡呆,尤其在早期治療時(shí)對(duì)認(rèn)知、記憶等有改善,并能減輕疾病嚴(yán)重程度。
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