每年約8.36億人次腹瀉會洗手腹瀉少一半

2015-10-16 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：每年的10月15日是“世界洗手日”，由世界衛(wèi)生組織于2005年提倡實施，旨在使人們認識到洗手對健康的重要性。

　　今天(10月15日)是世界洗手日，一只沒有洗過的手究竟有多臟？研究發(fā)現(xiàn)一只臟手含有4萬-40萬個細菌，痢疾桿菌在手上可存活3天，流感病毒可在潮濕溫暖的手上存活7天。而如果能用肥皂正確洗手，再用流水沖洗，可洗去手上達99%的病菌。

　　會洗手腹瀉少一半

　　中國每年約有8.36億人次患腹瀉，其中兒童比例約占1/3，而簡單的衛(wèi)生習(xí)慣———用香皂洗手就可以將這個數(shù)字減半，健康洗手習(xí)慣是一種比任何疫苗都更廉價而有效的防病方式。而且不只是腹瀉，兒童各種呼吸道疾病的發(fā)生也與手的傳播密切相關(guān)，因為雙手經(jīng)常會被呼吸道飛沫所污染，進而通過接觸口鼻讓兒童患病。

　　生活中往往會接觸到大量病菌，經(jīng)檢測，學(xué)生用的鉛筆、課桌、小水壺以及手機、遙控器、冰箱把手、健身房、超市、電梯扶手、游樂場及ATM提款機都是隱藏細菌的地方。

　　而學(xué)生用小臟手直接拿零食吃的情況非常很常見。這就易讓一些病菌趁虛而入，造成孩子腸道甚至呼吸道疾病的發(fā)生。

　　肥皂洗手最干凈

　　為了健康，家長總是為孩子考慮得更多，準備的設(shè)備也多?，F(xiàn)在，很多家長都要給孩子沉沉的書包里又添一樣小東西：濕紙巾，提醒孩子注意要經(jīng)常清潔雙手。但專家對此并不認同。北京12320公益衛(wèi)生負責(zé)人李蓉認為，經(jīng)常使用這些東西，會在無形中使孩子懶于洗手，對衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成也非常不利。其實和濕巾等比較起來，用肥皂洗手才是最衛(wèi)生的。

　　目前已經(jīng)公認的是，用肥皂洗手搓揉至少20秒后，不僅能達到手部清潔的功效，還能降低高達44%的腹瀉幾率，比飲用干凈水源(11%)和使用自來水(25%)效果都好。但讓學(xué)生上學(xué)帶塊肥皂也是不現(xiàn)實的事情，一些學(xué)校為學(xué)生準備了洗手液。專家認為，盡管洗手液的清潔標準可能良莠不齊，但有總比沒有要好。用完洗手液后一定要沖洗干凈，至少要用流水沖洗20秒。

　　鏈接：正確洗手6步驟

　　第一步，掌心擦掌心;第二步，手指交錯，掌心擦掌心;第三步，手指交錯，掌心擦手背;第四步，兩手互握，互擦指背;第五步，指尖摩擦掌心;第六步，拇指在掌中旋轉(zhuǎn)。細菌臟污常會暗藏在手部的指縫、指甲等處，必須要掌握正確的洗手步驟，將手清洗30秒鐘，即使不用清潔劑，一般也能洗干凈。