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追劇成癮,其實是孤獨感在作祟

2015-08-20 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:通宵觀看喜歡的馬拉松式電視節(jié)目,比如紙牌屋,似乎不會有什么麻煩。但我們?yōu)槭裁磿旧想娨暟a,這當真無損健康么?德克薩斯大學(University of Texas)的研究人員近期調(diào)查發(fā)現(xiàn),越是孤單沮喪的人,越有可能追劇成癮。

  德克薩斯大學學者YoonHiSung,EunYeonKang和Wei-NaLee將出席在波多黎各舉行的第65屆國際交流協(xié)會年會(65thAnnualConferenceoftheInternationalCommunicationAssociation),屆時向大家介紹其研究成果。研究人員從18至29周歲的人群中抽取316名進行調(diào)研:看電視頻率;感到孤獨、沮喪、缺乏自律的頻率;及追劇成癮的頻率。他們發(fā)現(xiàn)參與者越是感到孤獨和沮喪,他們就越有可能追劇成癮,欲借此擺脫負面情緒。

  調(diào)查結(jié)果同時表明,缺乏自律能力的人更有可能看劇成癮。即使他們意識到還有其他工作有待完成,仍會不由自主地點“下一集”。

  正因為電視癮是一種新出現(xiàn)的行為,以前幾乎沒有對此開展過實證研究。類似孤獨、沮喪和缺乏自律的心理因素通常作為是否有電視癮的重要衡量指標。例如,出現(xiàn)某些成癮行為時,人們會暫時忘卻現(xiàn)實中的孤獨感和沮喪感。此外,缺乏自律更有可能加深成癮行為。因此,該研究曾試圖從這些已知因素中解讀電視癮行為。

  Sung說:“雖然一些人認為電視癮不會影響健康,但是我們的研究結(jié)果表明要重新審視電視癮行為。身體疲勞、肥胖問題和其他健康問題都與電視癮有關,并成為關注的焦點。電視癮一旦形成,患者可能會變得工作懈怠,忽視朋友。人們知道這樣不對,卻難以抑制一集接一集看下去的欲望。我們的研究已開始探知電視癮——這一重要的媒體現(xiàn)象和社會現(xiàn)象。”

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