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人的情緒是會傳染的

2015-04-23 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:情緒會傳染?專家稱有根據(jù)。研究表明,人們可以從幸福的人身上“感染”到快樂,而壓抑的環(huán)境使人更容易抑郁。

  情緒是心理的晴雨表,能顯示一個人的心理健康程度,也能傳達我們的所思所想。然而人們對情緒的認識有許多誤區(qū)。對此,我們綜合國內(nèi)外研究,從情緒的八大傳言說起。

  1.音樂讓人心情變好

  錯。這取決于聽什么樣的音樂。研究表明,莫扎特的音樂可讓人情緒好轉(zhuǎn),而悲傷的音樂,如《辛德勒名單》卻讓情緒明顯變糟。

  2.某些食物可化解悲憤

  對。橄欖油和三文魚、核桃等食物富含歐米伽3脂肪酸,有助改善情緒。人們不開心時會吃一些高熱量食物,這可能是對身體的“自然獎勵”。

  3.和陌生人交流能改善情緒

  對。即使是和陌生人的簡短交流,也能改善情緒。心理學(xué)家分析說,人們希望給陌生人留下好印象,順帶讓自己產(chǎn)生了好情緒。

  4.心情好時更信任他人

  對。研究還表明,人在情緒不好時,對人對事常抱著懷疑態(tài)度。因此,情緒壞的人更不容易上當(dāng)。

  5.情緒會傳染

  對。研究表明,人們可以從幸福的人身上“感染”到快樂,而壓抑的環(huán)境使人更容易抑郁

  6.年紀(jì)越大情緒越壞

  錯。事實上,人們通常越老越樂觀。因為他們意識到時日無多,會有意無意地專注于積極想法。

  7.戒煙會讓人沮喪

  錯。美國布朗大學(xué)研究發(fā)現(xiàn),吸煙者一旦戒煙成功,心情會比以前更好。而那些一直試圖戒煙卻未能如愿的人,情緒才會變得更糟。

  8.心情好時更容易迷信

  這個研究結(jié)果是正確的。美國《人格與社會心理學(xué)雜志》發(fā)表的一項研究顯示,心情好時更容易盲從盲信。因為快樂的人更傾向于跟隨自己的直覺,而直覺往往是非理性的。

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