注意一：多喝水，少喝飲料

　　糖尿病患者往往會(huì)擔(dān)心因?yàn)槎囡媽?dǎo)致多尿，其實(shí)多尿是由于血糖高的緣故，如果限制飲水，更容易造成脫水。老年糖尿病患者容易血液濃縮導(dǎo)致血栓形成、高滲性昏迷、腎功能障礙等，因此糖尿病患者不應(yīng)限制飲水，但也同樣不宜一次性大量飲水或飲用過涼的冷飲，忌飲含糖高的飲料和含氣的飲料，應(yīng)多喝涼開水或涼茶水。

　　注意二：夏季吃水果要適量

　　夏季各種水果新鮮上市，但糖尿病患者吃水果可不能太放縱。尤其是血糖高，尚未控制的糖尿病患者更需慎食。病情穩(wěn)定的糖尿病患者也應(yīng)在營(yíng)養(yǎng)師或醫(yī)生的指導(dǎo)下合理選用含糖量低的水果，尤其是要根據(jù)每天的總熱量適量食用。夏季適宜糖尿病患者吃的蔬菜有：茄子、黃瓜、豆角、洋蔥、苦瓜、西紅柿等?？梢栽趦刹椭g或睡前半小時(shí)食用適量水果，應(yīng)注意水果的含糖量，食用含糖量較高的水果時(shí)應(yīng)注意減少主食的量。

　　注意三：飲食衛(wèi)生嚴(yán)把關(guān)

　　夏季氣溫高，食物容易變質(zhì)，戶外飲食更是如此，糖尿病患者應(yīng)嚴(yán)格注意飲食衛(wèi)生，防止胃腸炎的發(fā)生。因?yàn)楦篂a或嘔吐可導(dǎo)致水和電解質(zhì)代謝紊亂，誘發(fā)高滲性昏迷。腹瀉或嘔吐所致的碳水化合物吸收減少則會(huì)誘發(fā)低血糖。

　　注意四：保持皮膚干爽

　　夏季個(gè)人衛(wèi)生同樣很重要，尤其是對(duì)于糖尿病患者。注意個(gè)人衛(wèi)生，需要堅(jiān)持洗澡，及時(shí)更衣，洗腳后注意擦干，保持腳趾間的皮膚干燥，避免細(xì)菌和真菌感染。夏季因出汗多、蚊子咬，皮膚易出現(xiàn)瘙癢，糖尿病患者皮膚被抓破后容易感染，傷口不易愈合。因此在被蚊蟲叮咬后，不要用力搔抓癢處，可用花露水等止癢。