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瑞典科學家新發(fā)現 男性入睡難更易癡呆嗎?

2015-01-21 來源:健客網社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯盟 美容護膚
摘要:研究人員對1000多名年齡在50歲左右的男性進行了長達40年的追蹤調查,結果顯示:男性睡眠質量與患老年癡呆癥風險存在著相關性。

  美國“心理科學中心”網站報道,瑞典烏普薩拉大學睡眠研究專家克里斯蒂安·本尼迪克特博士發(fā)現:有睡眠障礙的男性患上老年癡呆癥的風險較高。

  研究人員對1000多名年齡在50歲左右的男性進行了長達40年的追蹤調查,結果顯示:男性睡眠質量與患老年癡呆癥風險存在著相關性。和不存在睡眠障礙的男性相比,睡眠困難的男性患上老年癡呆癥的風險高出了1.5倍,晚年有睡眠障礙的人,后果更嚴重。

  這項發(fā)表在《阿爾茨海默氏病與老年癡呆癥期刊》上的研究成果表明:良好睡眠有益于男性大腦健康。提高晚年階段的睡眠質量,能降低人們患老年癡呆癥的風險。因此,專家強調:隨著年齡的增長,保持健康大腦愈發(fā)重要,老年人應多運動,通過良好的生活方式和睡眠習慣來保持健康。

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