黑木耳有什么作用?現(xiàn)在一到過(guò)年時(shí)心肌梗死一個(gè)挨一個(gè)，年齡越來(lái)越小，已經(jīng)到30歲了。為什么過(guò)年時(shí)多?兩個(gè)原因，一個(gè)是高凝體質(zhì)血稠，就是脂肪高。大家記住，血稠的人叫高凝體質(zhì)。高凝體質(zhì)的人加上高凝食物，所以過(guò)年時(shí)心肌梗死的人特別多，年齡不限。

　　心肌梗死雖然無(wú)法治，但完全可以預(yù)防。有的大夫告訴你吃阿司匹林，為什么?可以使血不粘稠，不得心肌梗死。但后果是什么，吃阿司匹林的后果是眼底出血，現(xiàn)在很多人眼底出血?，F(xiàn)在歐洲已經(jīng)不吃阿司匹林了，吃什么?吃黑木耳。

　　什么樣的人是高凝體質(zhì)?

　　答案是矮、粗、胖的人，特別是更年期的女同胞。而且血型AB的人更容易高凝血稠。還有脖子越短越容易高凝血稠。

　　第一、過(guò)年時(shí)不要胡吃海塞;

　　第二、多喝點(diǎn)好茶，活血化瘀;

　　第三、千萬(wàn)不要生氣，一生氣血就稠。

　　喝白酒也容易血稠，要喝就喝果酒如荔枝酒、紅酒等，不超過(guò)100毫升。

　　物質(zhì)平衡有規(guī)律，初生到6個(gè)月嬰兒能吃母乳最好。

　　人到老年就更難了，吃什么?

　　吃海藻，把它曬干了包包子吃，然后喝海藻湯。螺旋藻是1962年發(fā)現(xiàn)，它1克等于1000克各種蔬菜的綜合。

　　日本為什么是長(zhǎng)壽世界冠軍，他們一年消耗500噸螺旋藻，他們到中國(guó)旅游每人都帶它。我們問(wèn)他們，為什么帶螺旋藻?他們說(shuō)，8克螺旋藻就可以維持生命40天?，F(xiàn)在的太空食品，沒(méi)有帶包子大餅的，全都是螺旋藻。

　　螺旋藻在世界上很馳名了，所以你如果營(yíng)養(yǎng)不好，別忘了這東西，它能平衡飲食的。

　　它對(duì)幾個(gè)病特別重要

　　第一是心腦血管病，它能降血壓、降血脂;

　　第二是糖尿病，這病是缺少蛋白、維生素，很難治愈，螺旋藻能補(bǔ)充維生素，而且螺旋藻的最大優(yōu)點(diǎn)是使糖尿病人不得合并癥，能跟正常人飲食一樣。糖尿病人缺少能量，又不能吃糖，螺旋藻是干糖，攝入干糖后就有能量了。

　　第三是胃炎、胃潰瘍，螺旋藻有葉綠素，對(duì)胃粘膜有恢復(fù)作用。

　　第四是肝炎，國(guó)際上沒(méi)有肝炎，為什么?人家分餐了。所以呼吁每個(gè)家庭要注意，最好分餐。注意，很多人看起來(lái)是健康的，你看不出他是帶菌者。螺旋藻能使病毒不復(fù)制，而且大量氨基酸能使肝細(xì)胞恢復(fù)。它有膽堿，能使肝功能恢復(fù)，提高免疫功能。