當(dāng)你攤開(kāi)筆記準(zhǔn)備記下老板的訓(xùn)話，卻覺(jué)得索然無(wú)味時(shí)；當(dāng)你探求創(chuàng)意方案，卻百思不得其解時(shí)；當(dāng)你認(rèn)真聽(tīng)課卻不禁浮想聯(lián)翩時(shí)……是不是會(huì)從筆尖流淌出一幅幅涂鴉呢？為什么我們喜歡不停地涂鴉？這些信手而來(lái)的圖形，有沒(méi)有什么含義？

　　心理學(xué)家弗朗索瓦·絮爾熱說(shuō)：

　　這是一種發(fā)泄的方式，涂鴉能把我們從壓力和情緒中解放出來(lái)。

　　他舉出了50種經(jīng)常出現(xiàn)的圖案，這些圖案大都是非?；镜男螤?，有某些象征意義。精神分析學(xué)家讓·特里斯唐·貝爾納研究了這些圖案常見(jiàn)的使用情況，他解釋說(shuō)：

　　人類(lèi)在嬰兒的最初階段就形成了一種幾何學(xué)，這些符號(hào)就代表著最初的幾何圖形，從涂鴉中，我們獲得自己對(duì)形狀的最早經(jīng)驗(yàn)。

　　解讀你的涂鴉

　　下面是由心理學(xué)家和筆跡學(xué)家對(duì)一些涂鴉的分析。

　　1、柵欄：它給人一種阻隔的印象。這個(gè)人可能忍受著痛苦，覺(jué)得不自在或者拘束。但也可能這是個(gè)很出眾的人，但自己卻想藏起來(lái)，自我保護(hù)。

　　2、星號(hào)或星星：表示一種想閃耀、想散發(fā)熱量的欲望。但如果分叉過(guò)多而且離開(kāi)了星星的主體，也可能代表一種潰散的危險(xiǎn)。

　　3、鋸齒：這是侵略性的象征，既可能是積極的--代表斗志昂揚(yáng)的思想；也可以是消極的--代表怨恨或者惱怒的感情。

　　4、圓圈：這是一種自閉的信號(hào)，它表達(dá)出情緒化、敏感和尋找安全感的特征。

　　5、單詞周?chē)涌颍哼@是肯定和信心的標(biāo)志。但也可能顯示了一種完美主義的擔(dān)心，或者一種戰(zhàn)勝別人，戰(zhàn)勝自己的愿望......它的意義跟用筆在單詞上重復(fù)描的動(dòng)作很相似。

　　6、堆起來(lái)的立方體：多么像磚墻拔地而起。這幅畫(huà)顯示出一種有條不紊的精神，一種前進(jìn)的意愿或者一個(gè)正在形成的想法。

　　7、箭頭：指向一個(gè)方向，它也體現(xiàn)了一種企圖，比如侵略性、愿望等等。例如，根據(jù)給這個(gè)箭頭加上尾翼，或者給箭頭加尖的程度，它所表現(xiàn)的力度也有強(qiáng)有弱。另外，箭頭的方向不同，其含義也不同：向高處--指向別人；向低處--指向自己；向左--指向過(guò)去；向右--指向?qū)?lái)......

　　8、格子：黑白相間，這種相反力量的對(duì)抗意味著猶豫不決，尋找自我......或者想要表示一種重要的挑戰(zhàn)(這種圖形像不像國(guó)際象棋棋盤(pán)？)

　　9、迷宮或螺旋：它表現(xiàn)了迷失自我的情緒，帶有一種或大或小的找尋方向的意愿。從圖畫(huà)的走向上表示出來(lái)：從左到右，象征著一種非常謹(jǐn)慎的態(tài)度；反過(guò)來(lái)則表示出一種向別人敞開(kāi)心扉的努力。

　　關(guān)于涂鴉，特里斯唐進(jìn)一步解釋說(shuō)：

　　我們可以把涂鴉和各種感情聯(lián)系起來(lái)，比如快樂(lè)、厭惡，等等。

　　這些信手涂鴉時(shí)我們“自然”選擇的圖形，就喚起了不同的心理狀態(tài)，這是一種通過(guò)重建自我認(rèn)同的路徑追尋自我的方式。

　　涂鴉有什么作用

　　涂鴉常常能讓人放松、興奮，或者幫助人們集中精力，它們的作用有點(diǎn)像“抽一枝煙”。涂鴉對(duì)我們沒(méi)有危害，充其量如果是開(kāi)會(huì)時(shí)涂鴉的人太多，會(huì)讓組織者覺(jué)得會(huì)議對(duì)大家缺乏吸引力，僅此而已。

　　我們都什么時(shí)候涂鴉

　　“信手涂鴉總是表明我們?cè)谀硞€(gè)特定時(shí)段的精神狀態(tài)。”弗朗索瓦·絮爾熱說(shuō)，他曾是肢體語(yǔ)言方面的專(zhuān)家，也是第一個(gè)關(guān)注這些涂鴉圖案的心理學(xué)家。他還與筆跡學(xué)家提出了涂鴉經(jīng)常出現(xiàn)的4種心理學(xué)場(chǎng)景。

　　1、會(huì)議：在被動(dòng)地聽(tīng)，沒(méi)有可能或者不愿意發(fā)言的狀態(tài)下，你接受了那些信息并且下意識(shí)地通過(guò)寫(xiě)寫(xiě)畫(huà)畫(huà)表達(dá)你的同意或不滿(mǎn)，并作出回應(yīng)。

　　2、談話：尤其是打電話時(shí)。寫(xiě)寫(xiě)畫(huà)畫(huà)有助于理清思路，圈定框架和限制，或者確定目標(biāo)。主要是幾何形狀，畫(huà)框或者加著重線。

　　3、隱言：生氣，惱火，欲望......涂鴉可以表達(dá)所有你不允許自己向?qū)Ψ奖砻鞯氖虑椤?/p>

　　4、獨(dú)處：在辦公室或者接待室，思緒天馬行空的時(shí)候，涂鴉變成了跟自己對(duì)話的一種方式，它相當(dāng)于自言自語(yǔ)。這些獨(dú)處時(shí)的涂鴉經(jīng)過(guò)分析，肯定可以讓我們了解自己更多。