2017-06-04
洗牙能有助于保持肺部健康
該研究作者、弗吉尼亞州立大學(xué)傳染病學(xué)系內(nèi)科學(xué)助理教授多爾（MichelleDoll）博士在IDWeek會(huì)議上稱，口腔健康和肺炎之間有著一定的聯(lián)系，而看牙醫(yī)能有效維持良好的口腔健康。
警惕!藥物也會(huì)引起口腔潰瘍!
生活中有許多人會(huì)洗牙，但是多數(shù)人不知道怎么洗牙才是適合自己的，下面為大家介紹常見的4種洗牙方式，供大家了解。
牙垢堆積時(shí)間久了就形成了牙結(jié)石，牙垢一般刷牙就可以清除，而牙結(jié)石用簡單的刷牙是清除不了的，這個(gè)時(shí)候可以用醋含在口腔里蠕動(dòng)2-3分鐘，然后再刷牙，能夠起到去除牙垢、牙結(jié)石的作用。
該研究作者、弗吉尼亞州立大學(xué)傳染病學(xué)系內(nèi)科學(xué)助理教授多爾（MichelleDoll）博士在IDWeek會(huì)議上稱，口腔健康和肺炎之間有著一定的聯(lián)系，而看牙醫(yī)能有效維持良好的口腔健康。
細(xì)菌永遠(yuǎn)不可能被全部殺滅，菌斑永遠(yuǎn)在形成，你也不可能不吃飯。所以，及時(shí)清除牙菌斑，才是抑制牙結(jié)石形成的關(guān)鍵，要做好這些日常的并且有效的口腔基礎(chǔ)護(hù)理（Bass刷牙法、牙線、牙縫刷）當(dāng)然，有食物嵌塞可以配合使用水牙線。
其實(shí)洗牙的專業(yè)名詞叫做“潔治”。是醫(yī)生使用專用的醫(yī)療器械將牙齒表面堆積的牙菌斑、牙結(jié)石以及色素清除干凈的一種專業(yè)治療手段。
吃了東西以后留在口腔內(nèi)的食物殘?jiān)?，口水里的礦物質(zhì)會(huì)在牙齒表面形成牙菌斑、煙垢和色素，不斷的堆積就是黑黃黑黃的牙結(jié)石，還是導(dǎo)致蛀牙、牙周炎的罪魁禍?zhǔn)祝?
刷牙用力大小因人而異，并沒有特別量化的標(biāo)準(zhǔn)。刷牙力氣應(yīng)不輕不重，以刷干凈牙面為宜。大約相當(dāng)于手指拿起一支冰棒的力量就足夠了，使用手腕的力量刷牙而不是手臂的力量。
冷水會(huì)導(dǎo)致牙本質(zhì)敏感的人牙齒酸痛，而且不利于牙膏內(nèi)的有效物質(zhì)發(fā)揮活性。牙膏中的主要成分是摩擦劑和氟化物，實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，這些有效成分發(fā)揮作用的最佳溫度是37攝氏度左右。建議：刷牙時(shí)用接近自己體溫的溫水效果最好。
巴氏刷牙法（BassMethod），又稱齦溝清掃法或水平顫動(dòng)法。是由美國牙科協(xié)會(huì)推薦的一種有效去除齦緣附近及齦溝內(nèi)菌斑的方法,是目前國際公認(rèn)的一種有效刷牙方法。
引起牙齦炎的直接原因是牙菌斑，牙菌斑是不斷積聚在牙齒和牙齦上的柔軟，無色而帶有粘性的細(xì)菌膜層，只有通過定期潔牙和日常認(rèn)真刷牙清潔牙齒才能不斷去除牙菌斑
事實(shí)上，牙齒表面的牙釉質(zhì)硬度很高，是骨頭的3—4倍，超聲洗牙機(jī)頭本身對牙齒沒有傷害，正確規(guī)范操作是不會(huì)損傷牙齒的。但如果操作不當(dāng)，就會(huì)出現(xiàn)輕微劃痕。所以建議去專業(yè)規(guī)范的牙醫(yī)院，洗牙之后一般都要進(jìn)行拋光。
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