孕婦缺維D寶寶易齲齒

2014-10-11 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：美國一項最新研究發(fā)現(xiàn)，孕婦缺乏維生素D會增加孩子患齲齒（蛀牙）的危險。

　　美國加利福尼亞州舊金山市陽光、營養(yǎng)與健康研究中心的威廉·B·格蘭特博士及其同事測量了處于妊娠第二期（第12～24周）和妊娠第三期（24～40周）207名孕婦的維生素D水平，并調(diào)查了其子女在16個月大時的牙齒健康狀況。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，約1/3的孕婦維生素D水平偏低，23%~36%的蹣跚學步的孩子出現(xiàn)牙釉質(zhì)損傷或齲齒。

　　格蘭特博士表示，孕期及哺乳期女性每天應補充4000~5000國際單位的維生素D3。這能帶來很多好處，包括降低糖尿病、呼吸道感染、早產(chǎn)、新生兒出生缺陷等危險。美國華盛頓大學牙科學院專家菲利普·P·胡尤爾博士還建議，孕婦可以多曬太陽，多吃三文魚、金槍魚、蘑菇和雞蛋等食物。

　　寶寶齲齒的預防方法

　　盡量母乳喂寶寶：研究結(jié)果表明，母乳喂養(yǎng)的寶寶，齲齒發(fā)病概率比奶瓶喂養(yǎng)的寶寶要低近一半，所以說，媽媽母乳喂養(yǎng)對預防寶寶奶瓶齲齒大有益處。

　　控制寶寶使用奶瓶時間：寶寶每次使用奶瓶喝奶的時間應控制在20分鐘左右，以降低奶液中糖類對乳牙的腐蝕程度。提醒媽媽們注意的是，一旦寶寶學會用杯子喝水后，就應該鍛煉小家伙用杯子喝奶。當寶寶戒掉依戀奶嘴的壞習慣后，可大大避免“奶瓶齲齒”的發(fā)生。對于18個月以上的寶寶應杜絕再用奶瓶喝奶。

　　遠離“甜水”：蔗糖極易引起寶寶蛀牙，少給寶寶喝各種含蔗糖的“甜水”，對防止小家伙乳牙發(fā)生齲病十分有益。

　　注意口腔衛(wèi)生：當寶寶長出第一顆乳牙后，媽媽就應該意識到要給寶寶刷牙了。刷牙最好是在飯后和睡覺前進行，每日至少兩次。3歲以下的寶寶可用清水刷牙，在寶寶還不會自己刷牙前，媽媽可用紗布纏繞手指將寶寶牙齒上的奶垢擦抹干凈，也可借由手指牙刷幫寶寶清潔牙齒。此外，媽媽還可借由牙線幫寶寶清潔乳牙鄰面，每日至少一次。

　　定期檢查牙齒：從寶寶長出第一顆乳牙開始，媽媽應每隔3個月便帶寶寶去醫(yī)院進行一次“牙齒體檢”，以便及早發(fā)現(xiàn)問題，及時治療。定期為牙齒做體檢，還可讓寶寶對醫(yī)院的口腔科室較為熟悉，待小牙出現(xiàn)問題時，也不會因過分懼怕醫(yī)生，無法配合治療。