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口腔潰瘍?nèi)鄙毒S生素

2014-07-16 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:一般口腔潰瘍都是缺乏維生素b2和c,所以我們平時(shí)要多吃水果,但是僅僅說口腔潰瘍是缺乏維生素導(dǎo)致的話就有些太過片面了。下面是關(guān)于口腔潰瘍是否缺乏維生素的一些依據(jù)。

  復(fù)發(fā)性口腔潰瘍產(chǎn)生的原因有很多說法,很多人都認(rèn)為口腔潰瘍是由于缺少維生素及上火,這些說法不無道理,但是比較片面。復(fù)發(fā)性口腔潰瘍并非單純的上火所致,原發(fā)性病毒感染是復(fù)發(fā)性口腔潰瘍的病根所在。復(fù)發(fā)性口瘡是口腔粘膜疾病中發(fā)病率最高的一種疾病,普通感冒、消化不良、精神緊張、郁悶不樂等情況均能偶然發(fā)生,好發(fā)于唇、頰、舌緣等,所以在治療期間要注意飲食配合,生活起居有規(guī)律,經(jīng)常熬夜也是誘發(fā)口腔潰瘍的潛在因素,所以應(yīng)盡量避免。平時(shí)注意多做體育鍛煉,提高自身的免疫力。

  我們患上口腔潰瘍不光是缺乏維生素這么簡單,還可能是有下面的這些原因在作怪:

  1.精神緊張。精神緊張可導(dǎo)致神經(jīng)功能失常,在現(xiàn)代都市人中已比較常見。

  應(yīng)對方案:保持樂觀開朗的生活態(tài)度,注意心態(tài)平衡,善于進(jìn)行減壓、放松等自我調(diào)整。

  2.雌激素不足。一旦體內(nèi)雌激素減少,就容易引起口腔潰瘍。

  3.病毒。一旦人體免疫力降低,如疲勞、感冒時(shí),病毒就會發(fā)作,引起口腔潰瘍。

  應(yīng)對方案:增強(qiáng)身體免疫力,尤其要保證充足的睡眠,不讓身體過度勞累。建議多用淡鹽水、茶水漱口,保持口腔濕潤。

  其實(shí)口腔潰瘍只是有可能是與我們體內(nèi)缺乏維生素有一些聯(lián)系,但是不單單只是缺乏維生素就會導(dǎo)致口腔潰瘍這么簡單,我們需要需要注意,在生活中及時(shí)的補(bǔ)充維生素,如多吃水果蔬菜之類的,防治因缺乏維生素導(dǎo)致的疾病。

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