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嘴唇干燥多吃海帶和山藥

2014-07-11 來源：健客網(wǎng)社區(qū)  標簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要：本文導(dǎo)讀：防治嘴唇干燥，也可以通過食療來實現(xiàn)。嘴唇干燥可以多吃些富含維生素的蔬菜，比如海帶和山藥等。

　　中醫(yī)理論認為：脾開竅于口，其華在唇。意思是脾主肌肉，唇為肌肉組織，口唇的色澤與脾的運化有密切聯(lián)系。因此，健脾是防止嘴唇干裂的關(guān)鍵。干裂的嘴唇，不但有火燒般的脹痛感，看起來也不美觀。

　　1、海帶，將海帶切碎煎湯，可經(jīng)常飲服。

　　2、冰糖燉銀耳，用銀耳50克，紅棗10枚，冰糖適量，每天分3～4次飲用。

　　3、山藥，營養(yǎng)豐富，自古就是補虛佳品。山藥含有游離氨基酸、多酚氧化酶等物質(zhì)，具有滋補作用。山藥與鵝肉燉食，有益氣、清熱、生津之效，對治療口唇干裂有益。

　　4、多食黃豆芽、油菜、小白菜、白蘿卜等富含維生素的新鮮蔬菜。

　　切記，嘴唇出現(xiàn)干裂情況時，避免用手撕扯干皮，這樣只會使嘴唇收到更大的創(chuàng)傷。主編推薦》》遠離嘴唇干燥的家常菜

 

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