俗話說“貌美齒為先，齒白七分俏”。其實，牙齒會說話，只要張嘴說話，丑陋的牙齒會讓形象大打折扣，而美麗的牙齒會讓你的笑容更燦爛自信。如今，很多都市成年人拿起美化牙齒的“武器”，使牙齒變得既健康又“中看中用”。

　　【正畸】讓牙齒整齊站隊

　　雖然說年齡越小，牙齒矯正的效果越好，而且牙醫(yī)們也都建議牙齒矯正要趁早，但這并不意味著“牙套”，就只能屬于小孩子。最近，27歲的劉女士在換工作的同時，到鄭州新世紀美牙中心咨詢牙齒矯正的問題，想讓她的“齙牙”消失，顯得淑女一些。像她這樣，希望告別“丑牙”，讓自己笑得更美麗優(yōu)雅的職業(yè)女性不少。

　　“美麗的牙齒首先是整齊的牙齒，對于齙牙、錯牙、虎牙、牙間隙、擁擠牙、凹面牙等排列不齊的牙齒，可以通過正畸的方式改善。”鄭州新世紀女子醫(yī)院美牙中心口腔美學醫(yī)生王富來說，“成人正畸有三種方法，一是用固定矯治器、二是隱形固定矯治器、三是美容冠。”

　　固定矯治器是傳統(tǒng)牙齒矯正方法，“一些成年人考慮到交際和美觀度，往往會采用后面兩種方法矯正牙齒。”王富來說。“隱形固定矯治器的矯治原理和固定矯治器的原理是一樣的，只不過透明托槽的顏色與真牙極為相近，戴了后，別人不易察覺，對生活和工作沒有太大的妨礙。”

　　而美容冠是比較新的一種口腔正畸方法，這項技術流行于歐美、日韓，已經(jīng)開始在中國的口腔科推廣。據(jù)了解，錯過矯正黃金期的成年人以及重度四環(huán)素牙等，都可以通過美容冠來矯正、解決，7天就可以完全改變。

　　【美白】讓牙齒變得更靚

　　牙齒整齊了，但黑牙、四環(huán)素牙、氟斑牙等也會讓牙齒的美觀度大打折扣。“牙齒美白有兩種方法，冷光美白和美容冠，但有一定的適應證。”王富來說。

　　冷光美白的優(yōu)勢就是適應證比較廣泛，半個小時左右就能明顯地改善牙齒顏色。輕度和中度的四環(huán)素牙、氟斑牙等都可以用冷光美白的方式來美白牙齒。但缺點是，美牙過后，生活習慣不改變，牙齒會再次變色。

　　“如果伴有牙齒不整齊、前凸、缺損等問題，或者屬于重度的色素牙、氟斑牙，可以用美容冠的方式。”王富來說。對于有牙齒缺損等問題的人來說，既可起到修復的作用也能起到美白的作用;對于重度的色素牙、氟斑牙，冷光美白作用很有限，而且這些患者的牙齒質量本身就不好，如果采用冷光美白，可能會造成牙釉質的脫落，可以采用“美容冠”的方式一步到位，既增加牙齒的韌性，又美白牙齒。

　　【提醒】美麗牙齒要防衰老

　　“乳牙脫落、恒牙萌出時，是牙齒最嬌嫩的時候，在使用牙齒的過程中，可能會一定程度地磨損牙齒，如果你未養(yǎng)成良好的護齒習慣，就會使牙齒更快衰老。”王富來說，“人到40歲牙齒就開始出現(xiàn)輕微松動，一些人因為不良的用牙方式，例如用牙齒開啤酒瓶蓋子，造成牙齒提早脫落。”

　　王富來提醒，為使牙齒保持健康狀態(tài)，應每年洗牙兩次并請牙醫(yī)進行一次全面性的檢查。另一點必須注意的是，無論年齡大小，一定要選擇合適的牙刷及牙線清除牙垢。請牙醫(yī)檢查一下你刷牙的方法是否正確。如果你太粗心，刷牙時來回刷而不是旋轉著刷，就可能使牙床過早萎縮。另一個預防措施是使用一種帶橡皮頭的牙刷，每日按摩牙床。