俗話說(shuō)：“牙痛不是病，痛起來(lái)真要命！”有過(guò)牙痛經(jīng)歷的人都知道，這牙痛起來(lái)啊，是撞墻的心都有，牙痛一直以來(lái)是讓人非常困擾的難題。

牙痛是多種牙齒疾病和牙周疾病常見(jiàn)癥狀之一，其特點(diǎn)表現(xiàn)為以牙痛為主，牙齦腫脹，咀嚼困難，口渴口臭，或時(shí)痛時(shí)止，遇冷熱刺激痛、面頰部腫脹等。

大多數(shù)人都有誤區(qū)，認(rèn)為“牙疼不是病”，忍忍就過(guò)去了，實(shí)在不行吃點(diǎn)藥頂著。但事實(shí)上并非如此，一味地“忍”，往往會(huì)帶來(lái)嚴(yán)重的后果。今天我們就來(lái)說(shuō)一說(shuō)牙齒，看看我們對(duì)牙齒都有著怎樣的誤區(qū)。

誤區(qū)一：牙齦發(fā)炎是上火

很多中國(guó)人對(duì)牙周炎有著很大的誤區(qū)，每次牙痛和看到牙齦發(fā)紅了，就把它當(dāng)上火來(lái)處理，喝點(diǎn)清熱解毒降火的東西就行了。結(jié)果就在拼命降火的過(guò)程中，錯(cuò)過(guò)了牙周炎的最佳防護(hù)時(shí)期，延誤了病情，讓病情加重了，年紀(jì)輕輕就沒(méi)了牙齒。

人的一生中平均要咀嚼50000kg 的食物，如果清潔不到位，就會(huì)有數(shù)以十億計(jì)的細(xì)菌日復(fù)一日侵蝕你的牙齦和牙齒，最終會(huì)形成牙周炎。牙周炎是很?chē)?yán)重的口腔疾病，據(jù)統(tǒng)計(jì)牙周炎是中國(guó)人口腔問(wèn)題中最常見(jiàn)的一種疾病。牙周炎的發(fā)病率高達(dá)70%，相當(dāng)于10個(gè)人中，就有7個(gè)有牙周炎。

牙周炎的危害不容小覷。它的發(fā)病周期很長(zhǎng)，早期不易被人發(fā)現(xiàn)，當(dāng)有了明顯癥狀的時(shí)候就已經(jīng)發(fā)展到了中晚期，要想治好不容易，最后的結(jié)局就是牙齒都掉光光了。

治療牙周炎最好的時(shí)間，就是在牙齦發(fā)炎階段，通過(guò)加強(qiáng)口腔清潔，控制好口腔內(nèi)的牙菌斑就好。

誤區(qū)二：掉牙是自然規(guī)律

曾經(jīng)世界衛(wèi)生組織提出8020計(jì)劃指的就是要讓人在80 歲的時(shí)候，還能保有 20 顆具有咀嚼功能、不松動(dòng)的牙齒。只有這樣才能保證老人的生活質(zhì)量，不會(huì)因?yàn)槿毖蓝苡绊憽?/p>

但現(xiàn)實(shí)卻是中國(guó)80歲的老人，別說(shuō)20顆牙齒了，有三分之一的人連一顆牙齒都已經(jīng)沒(méi)有了。對(duì)于牙齒中國(guó)人有一個(gè)根深蒂固的誤區(qū)，就是覺(jué)得人一老就會(huì)掉牙齒，覺(jué)得牙齒掉落是自然規(guī)律。

牙齒掉落并不是自然規(guī)律，而是跟一個(gè)人的生活習(xí)性有關(guān)。

如果不注重口腔衛(wèi)生的的話，細(xì)菌就會(huì)在牙槽骨中生長(zhǎng)繁殖、破壞毛細(xì)血管、降低成骨細(xì)胞活性，最終導(dǎo)致牙根變松脫落。當(dāng)牙齒缺失后，人的咀嚼功能就會(huì)降低，甚至是喪失。這不僅僅是降低生活質(zhì)量這么簡(jiǎn)單，它會(huì)影響人體對(duì)營(yíng)養(yǎng)成分的吸收，嚴(yán)重的人甚至都會(huì)出現(xiàn)消化系統(tǒng)的疾病。

誤區(qū)三：牙不好，沒(méi)關(guān)系

1.牙不好，可能會(huì)老年癡呆

美國(guó)伊利諾伊大學(xué)曾做過(guò)一項(xiàng)研究，發(fā)現(xiàn)牙周病細(xì)菌會(huì)引發(fā)認(rèn)知障礙和阿爾茨海默癥。

因?yàn)椋乐苎缀驼J(rèn)知衰退之間存在密切關(guān)聯(lián)，它會(huì)加重大腦的 炎癥，使大腦中的神經(jīng)元發(fā)生退化、數(shù)量減少，從而有可能導(dǎo)致阿爾茨海默癥（老年癡呆）。

2.牙不好，可能會(huì)得胃炎、胃癌

國(guó)際癌癥研究所，曾在60%的胃癌患者中，檢出幽門(mén)螺旋桿菌感染，幽門(mén)螺旋桿菌已被看做是一類(lèi)致癌源。

而在我們的口腔中，牙菌斑里藏著大量幽門(mén)螺旋桿菌，當(dāng)機(jī)體抵抗力低下時(shí)，它會(huì)隨著唾液或食物咽到胃內(nèi)，這可能會(huì)導(dǎo)致胃病的發(fā)生和復(fù)發(fā)。

3.牙不好，可能會(huì)得心臟病

英國(guó)國(guó)民衛(wèi)生保健系統(tǒng)和利茲大學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)，年輕時(shí)有過(guò)嚴(yán)重掉牙史的人，死于心臟病的風(fēng)險(xiǎn)更高。

這是因?yàn)?，牙周炎所滋生的毒素和病菌能侵入血液，不僅會(huì)造成血小板凝固，還會(huì)直接在動(dòng)脈形成血栓，可能引起急性心肌梗塞。牙齒是健康重要的保障，千萬(wàn)不要覺(jué)得牙痛不是病。牙痛不僅是病，還跟你的全身疾病都有一些關(guān)聯(lián)性。

也許你得癌癥的概率不高，但因?yàn)楹鲆曆例X健康，得病的概率絕對(duì)是100%。

誤區(qū)四：牙齒隨便刷刷就好

大部分的口腔問(wèn)題都是清潔不到位引起的，我們口腔內(nèi)細(xì)菌的數(shù)量，比地球上的人還要多。

《中國(guó)居民口腔健康指南》曾推薦了 4個(gè)容易做到的口腔健康習(xí)慣 ：每年進(jìn)行一次口腔檢查、每年洗牙一次、早晚刷牙、使用含氟牙膏。

但是對(duì)于牙齒清潔問(wèn)題，很多人都抱著無(wú)所謂的態(tài)度，覺(jué)得清潔牙齒就只是減少口氣而已。曾有調(diào)查發(fā)現(xiàn)，能做到早晚刷牙的中年人，只有可憐的2.3%。更別說(shuō)每年一次的洗牙了，不少人甚至覺(jué)得，洗牙是牙醫(yī)們用來(lái)賺錢(qián)的手段，牙齒會(huì)越洗越敏感。

結(jié)果就是，口腔內(nèi)的牙結(jié)石越積越多，最后引發(fā)了牙周炎。用潦草的態(tài)度對(duì)待牙齒，牙齒也不會(huì)好好待你，你越是忽視口腔衛(wèi)生，牙齒退休的時(shí)間就越早。

誤區(qū)五：保護(hù)牙齒得花錢(qián)

因?yàn)榭囱啦辉卺t(yī)保范圍內(nèi)，又加上費(fèi)用比較高，很多人就有一個(gè)誤區(qū)，覺(jué)得想要一口好牙是十分花錢(qián)的事情。

其實(shí)，牙科專(zhuān)家建議，保護(hù)牙齒只要在日常生活中，多花幾分鐘做好防護(hù)，就能花最少的錢(qián)，擁有一口好牙齒。