擁有潔白的牙齒可以一定程度上為我們的形象加分,但是生活中還是會有一些習(xí)慣會讓我們的牙齒發(fā)黃,例如抽煙就是令牙齒發(fā)黃的原因之一,而且抽煙導(dǎo)致的牙齒發(fā)黃很難變白,單純的每天早晚刷牙是解決不了牙齒發(fā)黃的,那么對于抽煙導(dǎo)致的牙齒發(fā)黃,有哪些方法可以使牙齒變白呢?下面小編就來為大家介紹一些可以美白牙齒的方法,一起來具體了解一下吧。
方法一
抽煙牙齒黃可用小蘇打刷牙刷牙的時候在牙膏上加點小蘇達,不要沾水,輕刷牙齒表面,可以有效清除牙銹,增加牙齒的亮白。小蘇打可以食用,但卻是堿性物質(zhì),所以刷牙時不能太用力,否則很容易損傷口腔內(nèi)細嫩的肌肉,不但會疼痛,而且可能損害健康。
方法二
抽煙牙齒黃可多喝綠茶綠茶中的單寧酸可防止細菌粘著在牙齒上,進而防止牙齒著色,同時也有助于防止口臭。綠茶中多酚可防止口腔變酸及組織細菌滋生。綠茶還能提高口腔氟化物水平,減少牙釉質(zhì)損傷。
方法三
抽煙牙齒黃應(yīng)勤刷牙和使用牙線防止你的牙齒變色比你去除牙漬會更簡單,刷牙和使用牙線對于保護牙齒潔白有很重要的效果,保持這樣的習(xí)慣,可以長久保持你的牙齒不變色。
方法四
抽煙牙齒黃要多吃深綠色蔬菜菠菜、西蘭花等深綠色蔬菜里面所含的礦物質(zhì)能夠幫助在牙齒表面形成保護膜,防止牙齒變黃。專家還建議,還要多吃蘋果、梨、芹菜和胡蘿卜等,通過咀嚼可促進唾液分泌,減少口腔細菌,幫助美白牙齒。
方法五
抽煙牙齒黃可用活性炭粉末結(jié)合等份的水和活性炭粉末,攪拌均勻后將混合物倒入口中,像漱口一樣,鼓動兩腮與唇部,使混合物在口腔內(nèi)能充分與牙齒接觸,鼓動一分鐘后,將混合物置于牙齒前面停留五分鐘,然后吐出來,并用清水多沖洗幾次,將活性炭粉末全數(shù)清洗出來。
方法六
抽煙牙齒黃可用醋常吸煙的人,牙齒了會出現(xiàn)一層黑黃色的煙垢,用牙膏很難刷掉,但用醋刷便能使牙齒去垢潔白。含半口食醋,在口腔里含漱2-3分鐘,然后吐出,再用力刷牙,最后用清水洗凈,反復(fù)幾次可除煙垢。
方法七
抽煙牙齒黃可用檸檬汁刷完牙后,沾檸檬汁擦每一顆牙齒。用紗布沾些檸檬汁,摩擦牙齒,牙齒就會變得潔白光亮。檸檬中的煙酸能有效去除牙垢,洗凈力強,又有牙齒變白作用,且含有維他命C,能強固齒根。
方法八
抽煙牙齒黃可用橙皮摩擦牙齒橙皮內(nèi)側(cè)白色的那部分含有檸檬烯成份,它是一種天然的溶劑。一些家用清潔產(chǎn)品中也含有檸檬烯,它就是去除污漬的成份。只需要將剝離下來的橙皮內(nèi)側(cè)白色部分摩擦自己的牙齒表面,或者取下白色部分放在嘴里咀嚼幾分鐘,然后漱下口也是有效的。
通過對以上文章的了解,相信大家對于抽煙導(dǎo)致的牙齒發(fā)黃的美白牙齒方法有了一定的了解了吧,以上的這些牙齒美白方法都是很簡單的,而且美白牙齒的原料也是生活中常見的一些物品,大家還在為牙齒發(fā)黃而苦惱的,可以選擇以上的方法來解決牙齒發(fā)黃了。
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