“我在“牙齒店”干了五年,觀看了數(shù)以萬計的張開的嘴巴,我感到無聊之極,我倒是知道了世界上什么地方最沒有風景,就是在嘴巴里。當時,我經常站在臨街的窗前,看到在文化館工作的人整日在大街上游手好閑地走來走去,心里十分羨慕。我就是那時候開始寫作的。”
這話出自作家余華。
嘴巴里沒風景?有的呀,只是煞風景的比較多罷了,想必大家已經看過不少嘴巴里的“風景”了。
是時候為大家展示些口腔里的令人向往的美好風景了,比如健康的牙齦什么的。
健康牙齦長啥樣
據(jù)流行病學調查顯示,在我國約 80% 的成年人都有牙齦出血等程度不同的牙周問題,見過真正健康牙齦的人數(shù)可想而知了。
牙齦組織包括游離齦、附著齦和齦乳頭三部分。
健康牙周組織的牙齦邊緣呈珊瑚粉,牙間可見三角形的牙間乳頭,充滿于相鄰兩牙接觸區(qū)根方的齦外展隙中,牙齦邊緣相連呈貝殼形。
硬而緊繃的點彩,點彩就是橘皮樣點狀凹凸。
附著齦通過膠原纖維牢固結合骨骼與牙骨質,附著齦堅韌、不能移動。齦溝深度一般≤3 mm,探診和刷牙不出血。
找個鏡子,看看自己的牙齦健不健康?
不同年齡人群,也想泳有粉粉的牙齦,怎么做?
嬰幼兒
劃重點了,不要以為你是寶寶就可以不受牙齦炎困擾了,乳牙萌出后就有可能發(fā)生牙齦炎。因此,刷牙應從口內第一顆乳牙萌出時開始,牙齦健康的維護主要圍繞牙菌斑的控制來進行。
青少年
青春期的少年少女們,不光長胡子長青春痘長腋毛長喉結……隨著激素水平的變化可能會加重局部牙齦炎癥。這一時期,由于乳恒牙更替、牙齒排列不齊、口呼吸、戴矯治器等,造成牙齒不易清潔。
應該重視日常口腔清潔,控制牙菌斑。糾正不良習慣,對不良修復體或不良矯治器請醫(yī)師予以調改。沒有牙齦炎的健康青少年們,應每半年進行一次口腔健康檢查,并進行全口牙齒潔治。
妊娠期
妊娠期,由于女性激素水平的改變,原有的牙齦炎癥可能加重。
備孕前,應進行口腔健康檢查。在妊娠前或妊娠早期治療牙齦和牙周炎癥,是預防妊娠期牙齦炎的重要舉措。
牙周病的發(fā)病機制主要源于厭氧菌感染,因此,如患有中重度牙周疾病,懷孕后這些細菌會隨血液進入羊水,對胎兒有著嚴重的危害。
研究顯示,患嚴重牙周病者,較輕的會引發(fā)宮縮等反映,嚴重者可發(fā)生流產、早產、宮內感染或新生兒體重過輕等情況。
特此提醒各位準媽媽:孕前及時對齲齒、牙周疾病、殘根殘冠、阻生牙等口腔疾患進行治療非常必要,要盡可能不將其帶入妊娠期。而孕期如果發(fā)現(xiàn)相關口腔疾病癥狀時應該及時就醫(yī)。
中年人
避免成為油膩的中年人,也要避免成為臭臭的中年人哦??。應堅持每天有效刷牙,定期潔治,去除不良嗜好和習慣、保持健康的生活方式。一旦出現(xiàn)牙齦問題,及時治療。
吸煙的中年人,吸煙有害牙齦健康。與不吸煙者相比,吸煙者口腔衛(wèi)生更差,口內往往可見大量煙漬、牙石堆積,牙齦炎癥更明顯,且對常規(guī)牙周治療反應較差,因此日??谇蛔o理更加重要。
老年人
老年人應堅持每天有效刷牙,不迷信口腔治療民間偏方,定期進行口腔檢查和牙周潔治,保持健康的生活方式。
佩戴活動假牙者,每天堅持飯后漱口、刷牙、清潔義齒,防止義齒性口炎。佩戴固定修復體的老年人也應定期到醫(yī)院進行口腔檢查,特別是對基牙狀況的檢查。
正畸治療的患者
如果你是牙套黨,開始正畸治療前,最好就來一次完善的牙周潔治,并確保其掌握正確的口腔衛(wèi)生維護手段。
已經開始戴牙套了,就要每次餐后都正確刷牙,每3~6個月進行一次口腔檢查和口腔潔治。掌握正確的刷牙方法外,采用輔助手段與工具如牙間隙刷、聲波震動牙刷、潔牙器等,可有效清潔正畸裝置所引起的菌斑滯留,提高菌斑清除率。
種植牙患者
與天然牙相比,種植牙周圍組織更易受到菌斑的影響,或最終致種植失敗??刂凭咴诜N植體表面的附著,保持牙齦組織的健康,有助于提高種植的成功率與遠期療效。
種植治療前應進行詳細的口腔檢查,確保在牙周健康的狀態(tài)下進行種植手術。
在種植治療前、期間及種植治療后,軟組織的形態(tài)、色澤在美學區(qū)種植修復治療中尤為重要,種植修復后的軟組織狀態(tài)會直接影響美學效果,種植后的同學們只有通過日常維護,對自身口腔衛(wèi)生狀況進行良好的管理,才能夠得到理想的治療效果。
義齒修復患者
基本和種植牙患者一樣,但因為假牙與牙齒、黏膜長時間接觸,更容易蓄積食物殘渣和細菌,產生菌斑堆積,損害牙齒和黏膜健康,因此要加一步注意每日及時清潔口腔及義齒,如飯后取下義齒馬上漱口或刷牙。
總的來說,有利于保持牙齦健康的生活習慣有:
定期看牙醫(yī),理想頻率是半年;
每天用正確刷牙方法刷牙2次;
養(yǎng)成飯后用牙線的好習慣;
選擇適合自己的漱口水;
不抽煙或少抽煙等等。
牙齦護理。
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