很多人都以為只要每天認(rèn)真刷牙，就能夠保持良好的口腔衛(wèi)生。洗牙是那些不刷牙的人才需要去做的。

這是一個(gè)非常嚴(yán)重的誤區(qū)！

即使每天都用非常正確的方式刷牙，作為專業(yè)的口腔醫(yī)生，我們依然建議大家每年定期到專業(yè)醫(yī)院進(jìn)行洗牙，以預(yù)防和治療牙周病等各種口腔疾病。

什么是洗牙？

洗牙其實(shí)是民間俗稱，專業(yè)術(shù)語(yǔ)是齦上潔治術(shù)，簡(jiǎn)稱潔牙。

主要指利用牙齒潔治器械去除牙石、菌斑、色斑，并拋光牙面。以此延緩菌斑和色素的沉著并實(shí)現(xiàn)預(yù)防和治療牙周病的作用。

為什么一定要洗牙？

很多人認(rèn)為，只要每天都很認(rèn)真地刷牙，就可以不用洗牙，其實(shí)，這是一個(gè)非常嚴(yán)重的誤區(qū)！

口腔菌斑是誘發(fā)牙周病的罪魁禍?zhǔn)?，?a name='InnerLinkKeyWord' href='//m.coldnoir.com/kqpd/938030.html' target='_blank'>牙結(jié)石和牙菌斑是一丘之貉，牙菌斑和唾液中的礦物鹽相互作用，逐漸沉積成為牙結(jié)石，而牙結(jié)石使菌落與口腔組織接觸更加緊密，日復(fù)一日，惡性循環(huán)！

菌斑和結(jié)石如果長(zhǎng)時(shí)間不清除，可能引起牙齦炎、牙周炎并出現(xiàn)牙齦出血、口臭、牙槽骨萎縮、牙齒脫落等現(xiàn)象。

尤其是有吸煙、喝茶、喝咖啡習(xí)慣的人，牙齒表面不僅僅有牙石、菌斑，還會(huì)產(chǎn)生色素沉著的現(xiàn)象，影響唇齒美觀。

牙菌斑的生成速度是非?？斓?，在每次刷牙后的30分鐘左右，就開始有新的菌斑生成。更何況，即使保持正確的刷牙習(xí)慣，牙縫等部位依然難以清潔到位，久而久之便形成牙石。

所以，洗牙時(shí)必須的！如果成年人還沒有洗過牙，應(yīng)盡早到醫(yī)院進(jìn)行首次洗牙，并盡量保持半年一次的洗牙頻率，保障口腔健康。

洗牙的方法和過程有哪些？

根據(jù)洗牙器械的不同，我們一般將洗牙分為手工洗牙和超聲波洗牙兩種：

1.手工洗牙

完成全口手工洗牙大約需要3個(gè)小時(shí)的時(shí)間，對(duì)于牙石特別多的患者，甚至可能需要分次完成。手工洗牙過程中，患者需要長(zhǎng)時(shí)間保持張口，因此會(huì)造成一定程度的不適。在臨床應(yīng)用中越來越少。

但是，手工洗牙力量較為柔和、操作過程中沒有噴水，除長(zhǎng)時(shí)間張口外，一般不會(huì)造成其他不適。

2.超聲波洗牙

超聲波洗牙是利用機(jī)器輸出高頻超聲振動(dòng)，利用工作頭的高頻震蕩去除牙齒表面結(jié)石。與此同時(shí)，機(jī)器的噴霧系統(tǒng)能夠產(chǎn)生大量微氣泡，微氣泡爆裂產(chǎn)生的能量能夠?qū)ρ朗途弋a(chǎn)生沖刷作用，將震碎的牙石和血污沖刷干凈。

超聲波潔牙優(yōu)點(diǎn)明顯，省時(shí)省力，一般1小時(shí)即可完成全口牙齒的清潔護(hù)理。但是，超聲波潔牙的局限性比較大，呼吸抑制患者、慢性肺病患者、戴心臟起搏器患者、結(jié)核、乙肝抗原陽(yáng)性、牙齦惡性腫瘤患者、出血性疾病患者和HIV感染者等都不能使用超聲波潔牙，以免危害自己或他人健康。

洗牙主要操作過程

無(wú)論是手工洗牙還是超聲波洗牙，其主要操作過程一般包括以下幾點(diǎn)：

1.消毒

在洗牙開始前，醫(yī)生一般會(huì)要求患者先用消毒液進(jìn)行漱口，從而降低唾液中細(xì)菌含量，最大程度減少感染的可能性。

2.潔牙

醫(yī)生會(huì)根據(jù)病人的情況及要求，通過手工或者超聲波的方式進(jìn)行潔牙

3.噴砂

利用特制鹽和高壓水針對(duì)牙面色素沉著做進(jìn)一步清潔，如果牙面色數(shù)沉積不嚴(yán)重，則不需要進(jìn)行噴砂處理。

5.拋光

牙齒表面的細(xì)小裂痕和凹凸造成牙面粗糙，使得色素、菌斑和牙石更容易附著和產(chǎn)生，通過拋光，可以使牙面變得光滑，從而延緩色素、菌斑和牙石的形成，長(zhǎng)久保護(hù)口腔健康。

注意事項(xiàng)

孕婦在懷孕前3個(gè)月及后3個(gè)月是能進(jìn)行洗牙的，否則很容易加大流產(chǎn)的發(fā)生率。中間3個(gè)月如果情況穩(wěn)定，可以酌情進(jìn)行洗牙。建議大家在備孕前做好口腔衛(wèi)生護(hù)理及口腔疾病治療，以免孕期發(fā)病或治療造成的早產(chǎn)、流產(chǎn)或其他不必要的麻煩。

洗牙后一段時(shí)間內(nèi)，牙齒及牙齦會(huì)變得比較敏感。因此，在洗牙后的2-3周時(shí)間內(nèi)，不宜食用過冷、過熱、酸、辣和甜度較高的食品，以免引起口腔不適。

洗牙的過程中可能會(huì)有酸痛感，如果牙齦炎比較嚴(yán)重，洗牙的過程中還可能出現(xiàn)出血，這些都是正?，F(xiàn)象。出血量往往是牙齒健康程度的一種反應(yīng)，牙齒越健康，出血越少，大家千萬(wàn)不要因?yàn)楹ε鲁鲅蝗ハ囱馈?/p>

以上是針對(duì)洗牙問題的一些總結(jié)，希望能夠幫助到大家。另外，建議大家養(yǎng)成良好的洗牙習(xí)慣，盡量保障每年1-2次進(jìn)行洗牙。如果發(fā)現(xiàn)牙周病，要及時(shí)到專業(yè)口腔醫(yī)院進(jìn)行治療，保持口腔健康。