洗牙，簡單來說，就是清潔牙齒。

它能防治口腔疾病，

也是牙齦炎、牙周炎的重要治療手段。

但許多人，對洗牙的作用持著較為懷疑的態(tài)度。

在美國，洗牙已成為常規(guī)的口腔保健方式。美國人從很小的時候開始便定期看牙醫(yī)，并且定期洗牙，頻率一般為半年到一年一次。

洗牙之后，若發(fā)現牙周病，便會及時進行口腔專業(yè)治療，從而維護口腔健康。

在中國，洗牙并沒有受到大多數人的重視。

關于洗牙，身邊總會出現這樣的聲音。

“洗牙對牙齒傷害很大”

“千萬不要去洗牙”

許多人洗完牙后，總會覺得牙齒澀澀的。還會出現牙齦出血、紅腫，牙縫變大等狀況，甚至會感覺牙齒有些松動了。

這時人們便會產生這樣的困惑：

難道是洗牙對牙齒的傷害太大了？

洗牙后牙齒出現的種種不適，

并不由于洗牙本身所導致。

牙齒周圍牙結石的堆積、牙齦的炎癥會導致牙齦的局部腫脹填塞牙縫，而洗牙后，牙結石被去除了，又讓腫脹的牙齦回到了原位。

簡單來說，牙縫本身因為牙結石產生的牙齦萎縮等問題而存在了，當去除了牙結石，問題便暴露出來。于是牙縫看起來變得明顯了。

而牙齒周圍被牙結石緊緊附著著，當洗掉了牙結石，牙齒難免會感覺到一些松動。

但通過把牙結石去掉后，能阻止牙周炎的進展，讓牙齒不再繼續(xù)松動。雖然牙結石去掉后短期內牙齒的松動會加劇，但隨著炎癥的消除，牙齒周圍的根基會重新堅固。從長遠的健康角度出發(fā)，去除牙結石是非常有必要的。

不洗掉牙結石，將會留下大禍害

牙結石的存在可引起牙齦和牙周組織病變。且牙結石的多孔結構容易吸收大量的細菌，長時間不清除，可能引起牙齦炎、牙周炎、出現牙齦出血、口臭等問題。最終引起牙齒松動，甚至脫落等現象。

每天認真刷牙就不用洗牙了嗎？

即使每天認真刷牙，也很難把牙齒完全刷干凈。

而依靠刷牙也無法去除牙結石。

許多細菌會附著在牙齒表面及牙縫而形成牙菌斑，且牙菌斑的生成速度非常快，在徹底清刷后的半小時內即會有新的菌斑形成。

這些細菌會讓口水里面的鈣沉積在牙齒上，形成黃色、棕色、黑色的牙結石，不僅影響個人形象，還會引發(fā)各種牙周疾病。

洗牙會不會傷害牙釉質

洗牙可分為兩種方式，手工潔治和超聲潔治。因手工潔治費時費力的缺點，臨床應用減少。如今去洗牙，大多都是超聲潔牙。

超聲波洗牙，是通過超聲波振動，將牙結石震落，然后利用高壓噴水將結石沖落，對牙面損害非常小，小到幾乎可以忽略不計。這也是為什么洗下來的牙結石，一般呈塊狀，而不是粉末狀。

而正常的牙齒表面是一層牙釉質，起到保護牙齒的作用，這是人體最堅硬的部分。洗牙后拋光還能減少牙齒敏感，而拋光用的橡皮輪材質較軟，更不會對牙齒造成磨損。所以洗牙，并不會傷害牙釉質。

洗牙能美白牙齒嗎？

牙齒經過日積月累的使用，肯定會積累一些色素。而洗牙的過程中，除了能去除牙結石，還能去掉牙齒表面的一些色素、污垢等，這能使牙齒看起來白一些。

但洗牙的目的和作用是為了防治口腔疾病，并不是美白。若是為了美白牙齒，可通過冷光美白、美學修復等技術來改善牙齒外觀。

洗牙是一種什么體驗

洗牙時，醫(yī)生會拿著超聲潔牙機的潔牙尖，就像一個尖尖的金屬鉤子，360度無死角地幫你清潔每一顆牙齒。

并且還會往洗牙者嘴里插一根小管子，以用來及時吸走洗出來的污垢、牙結石等。

在這個過程中，機器會一直往嘴巴里噴水。此時的你既無法吞咽，也無法吐出。這會使人產生一些惡心感，但清理一會兒后，醫(yī)生會暫停，讓你把水吐出來。

當醫(yī)生用潔牙尖“銼”牙齒，以及牙縫中的牙石時，會發(fā)出類似切割的吱吱聲。

你能真切的體會到金屬儀器與牙齒接觸的感受，

所以牙齒會覺得酸，可能還會有一點痛。

但洗牙能預防口腔炎癥感染，保持口腔健康。

比起這個，洗牙中的一點小痛苦便不值一提了。

注意：在洗牙后兩周，不宜食冷、熱、酸、甜等食品。

洗牙次數：半年一次或一年一次為好。