洗牙現(xiàn)在成了一種新風尚。有人跟風，有人遲疑，有人為了牙齒變白，有人則為了除口臭，有人為了口腔健康，但是更多人在糾結，我需要洗牙嗎？

判斷是否需要洗牙的六大標準：

1、是否有牙垢

張開嘴，看看牙齒表面是否有黃色沉淀物，牙縫是否有食物鑲嵌。這種牙垢經過長時間的積累，已經被鈣化，比較“頑固”和“粘人”，平常的刷牙是清潔不掉的，就需要通過洗牙，清除牙垢，恢復牙齒原本的顏色，這就是為什么有人說洗牙，牙齒會變白！

2、牙齦是否出血

如果有牙齦紅腫并伴隨出血，那么表示有牙齦炎了，牙齦炎進一步發(fā)展就演變成牙周炎，最后牙齦萎縮，并且會引起牙齒松動。洗牙可以緩解牙齦出血！

3、是否牙齒敏感

吃冷熱酸甜等刺激性食物時是否會出現(xiàn)酸、痛、軟感，或者出現(xiàn)出血現(xiàn)象。

4、是否有牙結石

對著鏡子看，如果發(fā)現(xiàn)牙根，牙縫，牙背有一層黃色，棕色或者黑色的東西，一般就是牙結石；

如果平時刷牙或者咬食物的時候有牙齦出血的現(xiàn)象，肯定是有牙結石了。

出現(xiàn)牙結石一定要第一時間去洗牙，不然就會從牙結石引發(fā)——牙齦炎——牙周炎——牙齒松動——晚期牙周炎——牙齒拔除或是自動脫落。

5、是否有口臭

口臭是很多人社交的障礙，牙周病和齲齒、牙結石是導致口臭的主要原因，通過洗牙是可以有明顯好轉的。

6、牙齒是否松動

上下牙齒輕叩，或者用牙刷幫助觀察牙齒是否個個穩(wěn)定，有沒松動現(xiàn)象。牙齒松動是脫落的前期征兆，發(fā)現(xiàn)牙齒松動應該及時去醫(yī)院做口腔檢查及洗牙，發(fā)現(xiàn)問題，早治早好

自查：

如果以上6項標準，你有2項的答案都是Yes，那您一定要注意口腔清潔了；如果有3項及以上答案是Yes，那就要盡早去洗牙了！

建議：

成人每年至少洗一次牙。